2022.5.22运动打卡第三十天
有绳跳绳6000个[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]……
跟跳减脂操1小时[坏笑][坏笑][坏笑]……
拉伸20分钟 一定要坚持啊…
继续加油 冲鸭[并不简单][并不简单][并不简单]………
昨天又吃多了 超级超级超级撑
不知不觉也运动一个月了呀…
减脂真的是要控制饮食自律坚持
净身高154没咋胖过就小腿粗…
想瘦小腿瘦小腿瘦小腿啊啊啊啊
有绳跳绳6000个[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]……
跟跳减脂操1小时[坏笑][坏笑][坏笑]……
拉伸20分钟 一定要坚持啊…
继续加油 冲鸭[并不简单][并不简单][并不简单]………
昨天又吃多了 超级超级超级撑
不知不觉也运动一个月了呀…
减脂真的是要控制饮食自律坚持
净身高154没咋胖过就小腿粗…
想瘦小腿瘦小腿瘦小腿啊啊啊啊
两个月过去的真快！
我就想瘦下来啊啊啊啊！就是兜兜转转又回到了原点，我就有体会到了减肥是一辈子的事业，不是短期工程，瘦下来无节制的吃也是会胖回去的！
还有就是这NMD疫情什么时候能结束，我真是觉得够了！影响生活！让我觉得时间过的很慢，麻痹神经，感觉每天浑浑噩噩但是日子还是要过下去的。愿大家都越来愈好！发财！健康！快乐！
我就想瘦下来啊啊啊啊！就是兜兜转转又回到了原点，我就有体会到了减肥是一辈子的事业，不是短期工程，瘦下来无节制的吃也是会胖回去的！
还有就是这NMD疫情什么时候能结束，我真是觉得够了！影响生活！让我觉得时间过的很慢，麻痹神经，感觉每天浑浑噩噩但是日子还是要过下去的。愿大家都越来愈好！发财！健康！快乐！
一些碎碎念：好久好久好久gss 没在家做饭了 中午炒了俩菜 中午逛超市感觉没买啥一百大几 感慨现在蔬菜真贵 怀念老家 菜地想吃啥薅啥 我的大姨妈真的太能影响我的绪了 每个月前后一星期 脾气暴躁 易多想怀疑 必想吵架[苦涩] 下夜班躺值班室刷抖音联想到自己能眼泪哗哗掉 不禁怀疑我是不是有病[苦涩] 还有减肥太难了 控制住饮食太难了 想瘦肚子也太难了 体重掉了 肚子上肉还是一大把[苦涩]……坚持啊啊啊啊啊
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