愈，不伤害自己，不伤害他人，还有我们生存的这个宇宙。 ​​​
把握好晒太阳的时间，完全可以红黄盈盈。观察了好久，晚上睡眠差，起来一般都是很黄皮的，中午晒饱太阳后，基本就红润了，特别是脸色。所以哪来怕晒黑之说呢。
原来骨子里喜欢亚麻的服饰，原来骨子里没有任何人的指引，就早在做低碳生活，一切都是最好的安排。

#邱天道泥灸[超话]# 晒背温阳•四季皆宜

晒背能提高人体免疫力，对骨质疏松、高血脂、高胆固醇血症、风湿病等均有良好的效果。

大家在公园锻炼时可特意将后背朝向阳光即可。时间长短自己掌握，以舒适为宜。此外，人的后腰部位有两大穴位，分别是命门和肾枢(分别在腰背的正中部位)。如果方便，可将衣服撩起来，让阳光晒一下这两个穴位，可以补充肾气。或者在晒太阳的时候，可配合将双手搓热后摩擦该部位。#中医养生##宋丹丹点赞##泥灸# https://t.cn/RI7nYAL

是的，我接到商务了！
因为看到很多朋友都有推荐植卡美，也问了他们都说产品确实不错，所以pr来找我的时候也没有拒绝。
我收到的是他们最新出的（二代）小奶瓶精华液，可能是全网测评第一人。（虽迟但有面子）

到手后我就开始严格的试用（图1，真实试用，从满瓶到空瓶）。
我自己定义的严格就是只使用这款精华，不用别的（对，连水和面霜都不用）。
因为是送的我用起来也大方，就每次一整管，脸和脖子都抹到。
刚开始也就是那样吧……没有什么惊天动地的感觉，毕竟我脸上的皮本来也没什么太大的问题……
那我心想还不错，这至少不是一款用了烂脸的那种产品（要求很低）。
但是！转折来了！
真的是一个我自己没想到的转折………………

大概一两周，也就是开始穿暴露服饰的夏天到来时，我忽然发现一个肉眼可见的改变！
我的脖子变白了！！！
熟悉我的人都知道我的脖子吧……这是一根经过大剂量射线照射过33次的脖子（还做过一个小手术，这个不相干，跟射线比起来小case）……
我觉得如果要走能量换算的话，跟大家普通的晒太阳比那属于欺负人，我想了想，把白古照成黑古的那些水银灯，或许是能跟我比拼的……或许也不能……
在治疗结束之后，我的脖子它变强了（没有，也变黑了。
黑就黑吧，它还跟剂量照射之外的区域形成鲜明的对比。在我的胸前形成明显的一根界线（说明精准放疗真的很精准……
要说在乎我也不是很在乎，都是人生的一部分。
但是，当我忽然发现那根界线变得不是那么明显，甚至有了一丝融合的倾向时，我还是惊喜的！
哇又可以穿低胸装了（不是
大家看我手指横着的地方，原来其实很突兀的有个黑白的分界，现在算是渐变吧，我已经很满意了……
（图2、3，看一下，上下皮肤还是有颜色区别，但我已经很满意了。注意脖子上深色那道是甲状腺手术伤口，我手隔着的地方才是放疗的界限。）

真没想到小小一瓶精华液能让我这饱经风霜的脖子变白……我觉得如果连我的脖子都能白（严谨，只是比用之前白，白回照射线以前不可能），那让一般人的脸变白，应该也是可以的吧。

其实我在护肤上一直比较懒惰，八十年来一直用一款口水臭味的某某水，皮肤就会很稳定。但那家公司前段时间发的恶臭广告让我不得不弃用了，目前处在试用各种品牌的阶段，这个二代小奶瓶成为了我这个阶段唯一空瓶的精华。

我也查了一下官方的成分说明，第四代二裂酵母成分抗光老化，红没药醇可以消炎、灭菌、去黑色素……其实我也不是成分党，主要是因为没有研究过。但我亲身体验的效果就是，这瓶精华液在美白、修护方面确实很有效（我个人感觉保湿方面还是需要叠加一点水和面霜的，不能像我一样只用这个别的不用），如果有这方面需求的，很推荐你试试。