为人谦虚，处处都以心换心的人，
值得靠近必得人心。
因为真诚，是做人之本。

ང་རྒྱལ་མ་བྱེད་ལུགས་མཐུན་ཁེངས་སྐྱུངས་བྱོས།།
ནམ་ཡང་སེམས་དང་སེམས་པ་འདྲེས་པར་གྱིས།།
གང་ཞིག་འགྲོགས་ན་ཨ་གསར་མི་ཆེ་ཞིང་།།
ཕྱི་ཐག་རིང་ན་གཞན་སེམས་ངང་གིས་འགུག།
དེ་ཡང་ཡིན་ཏེ་དྲང་བདེན་ཟོལ་མེད་ནི།།
མི་ཆོས་ཀུན་གྱི་རྩ་བ་ཉིད་ཕྱིར་རོ།།

也许你真的很牛B，
但你未必能拿住我；
也许你真的很有钱，
但我未必能看上你；
也许你真的很有实力，
但我未必瞧得起你；
也许你真的觉得自己是个人物，
但我未必能正眼看你。

ཁྱོད་ལ་དངོས་གནས་མཐུ་ནུས་ལྡན་ཡང་སྲིད།།
འོན་ཀྱང་ཁོ་བོ་ཐུབ་མིན་སུ་ཡིས་ཤེས།།
ཁྱོད་ལ་དངོས་གནས་རྒྱུ་འབྱོར་ཆེ་ཡང་སྲིད།།
འོན་ཀྱང་བདག་གིས་ཁྱོད་ཉིད་བཀུར་དོན་ཅི།།
ཁྱོད་ལ་དངོས་གནས་དབང་ཐང་ཡོད་ཀྱང་སྲིད།།
འོན་ཀྱང་བདག་ཉིད་ཁྱོད་ལ་ཞུམ་དོན་ཅི།།
ཁྱོད་ཀྱིས་རང་ཉིད་མཐོན་པོར་བསམ་ཡང་སྲིད།།
འོན་ཀྱང་བདག་གིས་ངེས་པར་བརྩི་དགོས་ཅི།།
དེ་ཕྱིར་རིགས་གཟུགས་མངའ་ཐང་ལོངས་སྤྱོད་སོགས།།
རང་ལ་ཇི་ཙམ་འཛོམས་པ་དེ་ཙམ་དུ།།
རང་གི་བསམ་དང་ཀུན་སྤྱོད་ལེགས་སྲུང་ན།།
དེ་ཙམ་རང་ཉིད་གཞན་གྱིས་བཀུར་བར་འགྱུར།།

前挪威青年队主帅谈哈兰德（2）：

“他有着极强的进球欲望，这推动着他一步步成为顶级前锋。我还记得他单场打进过9球，然后赛后在更衣室里生闷气，因为他认为自己本应该进10个！”

“场下他是个谦虚，好相处，重情重义的球员。他依旧和曾经的青年队队友保持联系，他还专门给我写信感谢我对他的培养与帮助，他对效力过的每一支球队的心怀感激。”

向尊长谦恭是本份，向平辈谦虚是和善，
向小辈谦虚是高尚，向生人谦虚是安全。
谦虚恭敬不是客气，也不是虚伪，它是发自内心的柔软，是对人事物的尊敬、接受。处高位者能谦恭，就像金字塔一样，稳重而厚实。一个人愈懂得谦虚恭敬，才会更有人缘。 ​
口里常说「请」、「谢谢」、「对不起」，
能使人生祥和如意；
心里常念「好」、「惭愧」、「结善缘」，
能使人格达于善美。 ​