《分享50条可以让女生更加精致的小细节。》

1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水

2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)

3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真)

4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)

5.学会断舍离,定期扔掉东西,收纳自己的物品

6.每周抽出四天来健身(瑜伽冥想也好,至少每次50分钟)

7.早睡早起(平常6:30~11:30 假日:7:00~11:45)相信我,在宿舍这个点能够安静入睡的不多,除非你很容易入眠,推荐耳塞跟蒸汽眼罩

8.100张卡片券(写上鼓励自己的话,或者是每天做的小事,在上面画画,自己创作)

9.有空买信纸,给远方的人写一封信(邮件的确方便,但是我相信手写的意义一定更久远)

10.学门外语,并努力去考证吧(多一项技能,少一样求人)

11.去学校周围的地方走走,免 费的常去,预算够的时候去看看景点,看是不是名副其实

12.享受一个人的黑夜,在晚上去学校操场走走,戴上耳机,听听虫鸣声,看看天上的星星,躺在草地上很舒服

13.每天一小时关掉手机和电脑,放空自己,你就会发现其实也没有多少人找你

14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉,个人觉得比干发喷雾要好,毕竟头发天天洗也损害发质

15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线,一定要清洗干净(毕竟发际线后移不是太好看)

16.睡前坚持转眼珠,左右各三十圈,睁着眼睛做,很快就困了

17.唇部保湿蛮重要的,涂上唇膜,去死皮,第二天涂口红很比较好看

18.长期涂身体乳,要坚持,虽然我本身皮肤白,但是更滑更白还是要追求的

19.尽量别做美甲,伤釉质,所谓的保护指甲油也是会伤甲的(可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋)

20.驼背跟脖子前倾,真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌,斜方肌,动动脖子,不要左右旋转,虽然有声音很爽,但是伤骨头,前后点头,减少颈纹,放松颈部

21.每个季度一定会有想扔掉的衣服,此时可以剪成布头做小袋子,在上面画朵小花,用针做刺绣,会很有成就感

22.女生几乎都喜欢花,尤其是鲜花,看着它们娇艳欲滴,香气淡雅,心情也会变好,当然买鲜花不仅需要高预算,换水保养也是需要功夫,所以可以买干花,或者说在特殊节日买鲜花,我觉得生活还是需要仪式感的

23.不管是床上书桌还是哪里,定期清理擦灰也是很重要的,这时候湿纸巾就可以用了,不用太多,看着它们焕然一新,自己也会很舒服

24.洗脸不要用毛巾(我以前早上洗脸一定要用毛巾,但是后来知道毛巾上的细菌蛮多,就决定弃用了,早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的,可以用纸巾擦一下)

25.一周泡一次脚(冬天尤为重要,泡脚频率不要太高,可以去死皮和调理身体,痛经的妹子可以加一些中药,但要事先咨询医师)

26.人情交际的费用不要太省,如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去,但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是,既然加入社团组织还是去看看吧,兴许能碰上心仪对象呢

27.双肩包(一个人去周遭城市走走的时候,上课的时候,容量大,而且方便,还有点小文艺)

29.想发火忍10秒,话不要不经过脑子,万一两个人开玩笑的程度不同频,那被扣上情商低的帽子就不太好了

30.试着拥抱你的室友或者朋友,一开始觉得别扭,后来就会觉得拥抱的确能给人力量,还很温暖

31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部,脖子也要,很舒服,据说干皮肤可以用化妆水(我是油皮的)

32.饭后用漱口水清理口腔(如果不喜欢薄荷味,可以用蜜桃味)

33.定期用磨砂膏给手肘,膝盖和足底去角质,细节会更精致

34.手机细菌很多(也有很多人经常把它带进洗手间),用酒精棉片擦拭

35.周末是可以出去走走的,不要在睡眠中浪费周末时光

36.玩手机不要低着头,把手机拿到与眼镜平视,这样减少颈纹

37.平常多拉伸,瑜伽简单小动作也易学易做

38.学会记账理财

39.别总理所当然地觉得要男士买单,也许人家绅士,但是我们也是精致的女孩子,要自立

40.别总将自己的生活和别人做比较,适当的比较会激励自己,但是盲目攀比就不太好了,不仅负担重,人也容易烦躁

41.不要花时间讨厌一个人

42.参观展览,城市会有会展中心之类的地方,可以在网上查找一下自己喜欢的类型,然后去看看吧,会有收获的。漫展,婚博会之类的。

43.有自己的爱好,不要别人问你的爱好技能是什么,都只会尴尬地笑笑。

44.每天坚持一件小事:抄写一首歌,一首诗,一篇心经,拍同一个地方的天空(一年之后就会有很大变化)

45.在网上听课程(网易公开课跟中国慕课网都行,但是不要下 载了却没看)

46.如果你也热爱读书,把自己喜欢的书和别人分享,交换想法,写写书评

47.坚持写作,哪怕没有人看,一点一滴,不为功利性地去写字

48.少扎马尾,要扎也不要太紧,头皮会痛,发际线会后移

49.去户外放风筝,锻炼眼神,去享受一个人自由翱翔的感觉,出去溜达溜达

50.计划要做短期的,理想要长期的,近期要读什么书,读到第几页,都要精确一些,目标容易实现,不会迷茫。

《分享50条可以让女生更加精致的小细节。》

1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水

2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高)

3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真)

4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)

5.学会断舍离,定期扔掉东西,收纳自己的物品

6.每周抽出四天来健身(瑜伽冥想也好,至少每次50分钟)

7.早睡早起(平常6:30~11:30 假日:7:00~11:45)相信我,在宿舍这个点能够安静入睡的不多,除非你很容易入眠,推荐耳塞跟蒸汽眼罩

8.100张卡片券(写上鼓励自己的话,或者是每天做的小事,在上面画画,自己创作)

9.有空买信纸,给远方的人写一封信(邮件的确方便,但是我相信手写的意义一定更久远)

10.学门外语,并努力去考证吧(多一项技能,少一样求人)

11.去学校周围的地方走走,免 费的常去,预算够的时候去看看景点,看是不是名副其实

12.享受一个人的黑夜,在晚上去学校操场走走,戴上耳机,听听虫鸣声,看看天上的星星,躺在草地上很舒服

13.每天一小时关掉手机和电脑,放空自己,你就会发现其实也没有多少人找你

14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉,个人觉得比干发喷雾要好,毕竟头发天天洗也损害发质

15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线,一定要清洗干净(毕竟发际线后移不是太好看)

16.睡前坚持转眼珠,左右各三十圈,睁着眼睛做,很快就困了

17.唇部保湿蛮重要的,涂上唇膜,去死皮,第二天涂口红很比较好看

18.长期涂身体乳,要坚持,虽然我本身皮肤白,但是更滑更白还是要追求的

19.尽量别做美甲,伤釉质,所谓的保护指甲油也是会伤甲的(可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋)

20.驼背跟脖子前倾,真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌,斜方肌,动动脖子,不要左右旋转,虽然有声音很爽,但是伤骨头,前后点头,减少颈纹,放松颈部

21.每个季度一定会有想扔掉的衣服,此时可以剪成布头做小袋子,在上面画朵小花,用针做刺绣,会很有成就感

22.女生几乎都喜欢花,尤其是鲜花,看着它们娇艳欲滴,香气淡雅,心情也会变好,当然买鲜花不仅需要高预算,换水保养也是需要功夫,所以可以买干花,或者说在特殊节日买鲜花,我觉得生活还是需要仪式感的

23.不管是床上书桌还是哪里,定期清理擦灰也是很重要的,这时候湿纸巾就可以用了,不用太多,看着它们焕然一新,自己也会很舒服

24.洗脸不要用毛巾(我以前早上洗脸一定要用毛巾,但是后来知道毛巾上的细菌蛮多,就决定弃用了,早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的,可以用纸巾擦一下)

25.一周泡一次脚(冬天尤为重要,泡脚频率不要太高,可以去死皮和调理身体,痛经的妹子可以加一些中药,但要事先咨询医师)

26.人情交际的费用不要太省,如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去,但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是,既然加入社团组织还是去看看吧,兴许能碰上心仪对象呢

27.双肩包(一个人去周遭城市走走的时候,上课的时候,容量大,而且方便,还有点小文艺)

29.想发火忍10秒,话不要不经过脑子,万一两个人开玩笑的程度不同频,那被扣上情商低的帽子就不太好了

30.试着拥抱你的室友或者朋友,一开始觉得别扭,后来就会觉得拥抱的确能给人力量,还很温暖

31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部,脖子也要,很舒服,据说干皮肤可以用化妆水(我是油皮的)

32.饭后用漱口水清理口腔(如果不喜欢薄荷味,可以用蜜桃味)

33.定期用磨砂膏给手肘,膝盖和足底去角质,细节会更精致

34.手机细菌很多(也有很多人经常把它带进洗手间),用酒精棉片擦拭

35.周末是可以出去走走的,不要在睡眠中浪费周末时光

36.玩手机不要低着头,把手机拿到与眼镜平视,这样减少颈纹

37.平常多拉伸,瑜伽简单小动作也易学易做

38.学会记账理财

39.别总理所当然地觉得要男士买单,也许人家绅士,但是我们也是精致的女孩子,要自立

40.别总将自己的生活和别人做比较,适当的比较会激励自己,但是盲目攀比就不太好了,不仅负担重,人也容易烦躁

41.不要花时间讨厌一个人

42.参观展览,城市会有会展中心之类的地方,可以在网上查找一下自己喜欢的类型,然后去看看吧,会有收获的。漫展,婚博会之类的。

43.有自己的爱好,不要别人问你的爱好技能是什么,都只会尴尬地笑笑。

44.每天坚持一件小事:抄写一首歌,一首诗,一篇心经,拍同一个地方的天空(一年之后就会有很大变化)

45.在网上听课程(网易公开课跟中国慕课网都行,但是不要下 载了却没看)

46.如果你也热爱读书,把自己喜欢的书和别人分享,交换想法,写写书评

47.坚持写作,哪怕没有人看,一点一滴,不为功利性地去写字

48.少扎马尾,要扎也不要太紧,头皮会痛,发际线会后移

49.去户外放风筝,锻炼眼神,去享受一个人自由翱翔的感觉,出去溜达溜达

50.计划要做短期的,理想要长期的,近期要读什么书,读到第几页,都要精确一些,目标容易实现,不会迷茫。#情感##情感资讯##美文分享#

#陆思恒[超话]#[给你小心心] #陆思恒 时尚先生盛典#
叮咚,安利小君为你带来陆思恒呱呱安利导向文案➕图,快来查收吧!

⏭️性格篇1.俗话说,忠于人品,详情请见陆思恒第一首获得亚洲音乐盛典年度ost单曲《有梦的人别怕》底下评论,可见半个营的人,点开就可以收看各路爱豆大型测权重现场,“大岛mc”交际能力可见一斑。
⏭️性格篇2.“我要温暖身边的人”陆思恒在第一次公演我要飞中这样说,他努力做身边人的小太阳,他被弟弟备注为“全世界最暖心的呱呱哥”。
⏭️性格篇3.他会在离场时带走垃圾,他会牵着玩偶的手下场,他会cue每一个人的镜头不让场子冷掉,他会鞠躬感谢每一个人,他会说“我们都是被光照耀的太阳花”。
⏭️性格篇4.陆思恒一直在给我们带来正能量,他一直在突破自己,从不敢拿麦到用歌声讲故事,十三年舞蹈从未松懈,四年追梦从未放弃,他更多的是带给我们认真生活努力生活的能量。

⏭️宠粉篇1.见面会他会准备奶茶给每一位粉丝喝,因为他曾经答应他粉丝要请他们喝奶茶,小小的一个承诺他做到了。
⏭️宠粉篇2.他会说,他只需要对呱籽负责,对池塘负责,他只需要让自己喜欢的人开心,不失望,他说他要尽力保护呱籽姐姐,池塘很温暖哒。
⏭️宠粉篇3.递给他信他会用心装好,和他说话他会取下耳机认真听,他会对你卖萌耍宝,他会对你跳舞耍酷,可盐可甜,妈粉女友粉随心切换。

⏭️舞蹈篇1.他是13年舞龄的专业舞者,编舞师,年纪轻轻就担任舞团老师,现场freestyle绝对不会让你失望,看他跳舞你会很开心。
⏭️舞蹈篇2.陆思恒跳舞关键词搜索“见面会”、“由你音乐榜”、“诗意中国发如雪”、“酷狗首唱会让时间美好和你环环相扣"、"doki见面会”。

4.是光怪陆离的陆
是朝思暮想的思
是日升月恒的恒
是在光怪陆离的世界也让人朝思暮想的陆思恒✨

是常常呱言呱语的呱呱(gua gua)老师
是脑袋圆圆呆毛竖起的苹果头老师
是知道呱呱坠地读呱呱(gu gu)的呱呱老师[挤眼]
是眼睛圆圆爱吐泡泡的小博美[好爱哦]

划重点划重点❗️❗️
你以为这就是全部的他 nonono

❌❌
以下才是本体


穿衣显瘦那是必须
六块腹肌不是问题
紧身裤一穿,腿长两米三
绝美舞姿闪瞎你的双眼
性感声线荡漾你的心田
帅起来没朋友
酷起来我一个箭步先抱走

总之他让呱籽姐姐魂牵梦萦朝思暮想秃头一片
是呱籽姐姐心中的宇宙无敌大帅比和绝世迷人小甜心
妈粉女友粉都是粉,不是姐妹儿就是儿媳,男朋友儿砸都是陆思恒,一碗水那得端平
(ps:拥有最佳男友身高,南方妹子排好队,北方妹子往后靠[doge])

这样的陆思恒,你就说爱不爱(超小声:就算你爱也是我的略略略[挤眼])

5.是坚持苦练13年舞蹈的广州locking小王子
是创造营中惊艳一跪进入A班的少年
是创造营中走出舒适区挑战vocal的实力舞者
是以一首《有梦的人别怕》诉说追梦故事,一首《失重》表明独特态度的新晋歌手

在他身上我看到了失败也能成为前行的动力,坚持是比努力更可怕的事情
他是爱吃甜食的人,也是能品尝苦咖啡的人

少年的征途,早已开始
可前方,不再是茫茫迷雾,而是星辰大海

6.初识这个温柔又强大的少年,便是被他的舞蹈所吸引

他肢体与影子交相辉映的舞动颤动着我的眼波

我不会跳舞,也不懂舞蹈
我只能从少年跳舞时坚韧的眼神与随舞蹈不断变换的表情中看到他对舞蹈的热爱

老师问他学跳舞多少年了
他坚定且认真的回答:
“我,跳舞13年了”
那一瞬间,没有人会不感动
那少年眼中的赤诚是装不出来的

13年对我一个没有什么抱负的人来说是已是一段漫长到会模糊忘记许多事的时光
那,对他而言呢?
对他一个把舞蹈当做初心,几次奋力的尝试仍是失败的少年来说那便是痛苦

他一定明明白白的记住了那13年的时光
因为他的回答里,我能清晰且真诚的感受到:这个少年,是真的想要一个结果。想要一个坚持努力了这么多年的结果,哪怕这个结果不尽人意,会使他放弃

有人说“舞蹈没有留下的手稿,没有挂在墙上的画作,没有出版的诗集,什么都没有”

他说:“有梦的人别怕”
所有的苦难在与他用13年的时间所坚持的梦想面前便也显得微不足道
在梦想面前,他便是个伟大的人

梦想让一个平凡的少年开始向往光,学会寻找光,努力追逐光,最终成为光,并且让他的光变成天上的星星,照耀了所有爱他的人

我不知道这个少年最终会到达哪一步,我唯一知道的是,我所热爱的那个少年不会轻易放弃,他会紧紧抓住自己拥有的光,并毫不吝啬的将他的光亮赠予我们

道阻且长,行则将至。我坚信他会得到应有的一切
@陆思恒Louis


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