如果你平时生活里经常熬夜、长期劳累过度、头秃、纵欲过度，又或者你是产后元气大伤的宝妈，肾都有可能比较虚弱，肾一虚弱，腰子也就跟着后面虚了，绵绵作痛、酸软无力都是腰子反抗的结果。
《黄帝内经》“冬不藏精，春必病温”。“精神内守，恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”。如同俗话“冬令进补，来春打虎”。 https://t.cn/Evk4evd
《黄帝内经》“冬不藏精，春必病温”。“精神内守，恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”。如同俗话“冬令进补，来春打虎”。 https://t.cn/Evk4evd
中医治疗冬日哮喘
1，温肾清肺：顽固性哮喘多病程缠绵，虚中夹实。 发作时常见“热象”，如痰黄，口干，咽部红，舌红苔黄，喘时常为脉数。此乃肺有痰热，有些病人还有风寒表证。尽管如此，应观察是否有脸色苍白，出冷汗，四肢冷，便溏尿频，脉细沉。应问清诱因，如冷饮，感寒，夜寒阴盛时发作等等“虚寒象”。这些将指导立法。如是“寒包热”又有“虚寒象”。我常用定喘汤加温肾补肾药，如补骨脂，鹅管石，红参，肉桂，巴戟，胎盘等等。此等病人不可见“热象”和喘而猛攻，猛宣而虚其虚。而最终使病入膏肓。补肾清肺是一重要疗法。
2，避虚邪防贼风，疏肝气通肠腑：哮喘病人多因有宿疾，但常由外邪诱发。所以，“虚邪贼风，避之有时”特别重要。“虚邪贼风”可以包括许多因素。如现代研究的过敏原，病毒和细菌。如医生能知道病人的特别“虚邪贼风”， 就可以引导病人“避之有时”。哮喘就不发作，或少发作。我儿子有一同学（白人女孩），常哮喘发作，特别是上学后便发，但查不出原因。其祖母和我聊起，我看到学校大楼上有就一百多只鸽子。我对她说，可能是鸽子的羽毛或粪便诱发。她听我的，孙女转学到没有鸽子的学校。哮喘就不发作。我特别注重哮喘病人避免感冒和流感。感冒也常诱发哮喘。
“恬惔虚无，真气从之，精神内守”也很重要。顽喘病人往往精神苦闷而导致肝郁。肝郁则气郁， 肝郁又可反悔于肺从而影响肺的宣降，而加重病情。要重视调气理气。女病人还可由哮喘而导致经，带，胎，产诸疾。要特别注意不忘妇科。调其经顺，可减少发作。
肺与大肠相表里，大肠以通为用。大肠不通，肺气壅塞，哮喘可频发。哮喘发时如大便不通可加通腑药如厚朴，大黄，全瓜蒌，枳实，冬瓜仁等通大肠。大肠通畅邪有出路。肺气也易宣。病人平时要多吃含纤维素的食品。
3，升降协调：中医治病十分重视气的正常升降。哮喘病人多有肺气不能肃降，肺气上逆之症状。一般升提之品应小心使用，若不慎，可加重病情。然而，病程长者，不少有脾虚而中气下陷，脾不能升水谷精微养肺，而病情难缓。若病人气喘不重，但绵绵不已，中气下陷之征又显，短气声低，动辄汗出，腹泻便溏，尿频遗尿，脏器下陷，面色苍白，舌淡苔白，脉弱细无力者。可用益气升阳和降气平喘之法并用。保元汤（黄芪、人参、甘草、肉桂）加升麻合降气平喘之品（麻黄，北杏，苏子，白芥子，法夏等）辩证用之。黎炳南教授也常用升降结合法来缓解哮喘。前提是哮喘不是大发，而是小喘绵绵不已，中气下陷之征又显。
总结：请读者朋友们切勿妄加辩识定论，勿对号入座，徒增烦劳，保持良好的心态也是健康的一大体现，如若有任何疑问，都可在下方或加微信提出，我将竭尽所能为您答疑解惑！
康大夫：中医药调理让你不生病！
1，温肾清肺：顽固性哮喘多病程缠绵，虚中夹实。 发作时常见“热象”，如痰黄，口干，咽部红，舌红苔黄，喘时常为脉数。此乃肺有痰热，有些病人还有风寒表证。尽管如此，应观察是否有脸色苍白，出冷汗，四肢冷，便溏尿频，脉细沉。应问清诱因，如冷饮，感寒，夜寒阴盛时发作等等“虚寒象”。这些将指导立法。如是“寒包热”又有“虚寒象”。我常用定喘汤加温肾补肾药，如补骨脂，鹅管石，红参，肉桂，巴戟，胎盘等等。此等病人不可见“热象”和喘而猛攻，猛宣而虚其虚。而最终使病入膏肓。补肾清肺是一重要疗法。
2，避虚邪防贼风，疏肝气通肠腑：哮喘病人多因有宿疾，但常由外邪诱发。所以，“虚邪贼风，避之有时”特别重要。“虚邪贼风”可以包括许多因素。如现代研究的过敏原，病毒和细菌。如医生能知道病人的特别“虚邪贼风”， 就可以引导病人“避之有时”。哮喘就不发作，或少发作。我儿子有一同学（白人女孩），常哮喘发作，特别是上学后便发，但查不出原因。其祖母和我聊起，我看到学校大楼上有就一百多只鸽子。我对她说，可能是鸽子的羽毛或粪便诱发。她听我的，孙女转学到没有鸽子的学校。哮喘就不发作。我特别注重哮喘病人避免感冒和流感。感冒也常诱发哮喘。
“恬惔虚无，真气从之，精神内守”也很重要。顽喘病人往往精神苦闷而导致肝郁。肝郁则气郁， 肝郁又可反悔于肺从而影响肺的宣降，而加重病情。要重视调气理气。女病人还可由哮喘而导致经，带，胎，产诸疾。要特别注意不忘妇科。调其经顺，可减少发作。
肺与大肠相表里，大肠以通为用。大肠不通，肺气壅塞，哮喘可频发。哮喘发时如大便不通可加通腑药如厚朴，大黄，全瓜蒌，枳实，冬瓜仁等通大肠。大肠通畅邪有出路。肺气也易宣。病人平时要多吃含纤维素的食品。
3，升降协调：中医治病十分重视气的正常升降。哮喘病人多有肺气不能肃降，肺气上逆之症状。一般升提之品应小心使用，若不慎，可加重病情。然而，病程长者，不少有脾虚而中气下陷，脾不能升水谷精微养肺，而病情难缓。若病人气喘不重，但绵绵不已，中气下陷之征又显，短气声低，动辄汗出，腹泻便溏，尿频遗尿，脏器下陷，面色苍白，舌淡苔白，脉弱细无力者。可用益气升阳和降气平喘之法并用。保元汤（黄芪、人参、甘草、肉桂）加升麻合降气平喘之品（麻黄，北杏，苏子，白芥子，法夏等）辩证用之。黎炳南教授也常用升降结合法来缓解哮喘。前提是哮喘不是大发，而是小喘绵绵不已，中气下陷之征又显。
总结：请读者朋友们切勿妄加辩识定论，勿对号入座，徒增烦劳，保持良好的心态也是健康的一大体现，如若有任何疑问，都可在下方或加微信提出，我将竭尽所能为您答疑解惑！
康大夫：中医药调理让你不生病！
中医治疗冬日哮喘
1，温肾清肺：顽固性哮喘多病程缠绵，虚中夹实。 发作时常见“热象”，如痰黄，口干，咽部红，舌红苔黄，喘时常为脉数。此乃肺有痰热，有些病人还有风寒表证。尽管如此，应观察是否有脸色苍白，出冷汗，四肢冷，便溏尿频，脉细沉。应问清诱因，如冷饮，感寒，夜寒阴盛时发作等等“虚寒象”。这些将指导立法。如是“寒包热”又有“虚寒象”。我常用定喘汤加温肾补肾药，如补骨脂，鹅管石，红参，肉桂，巴戟，胎盘等等。此等病人不可见“热象”和喘而猛攻，猛宣而虚其虚。而最终使病入膏肓。补肾清肺是一重要疗法。
2，避虚邪防贼风，疏肝气通肠腑：哮喘病人多因有宿疾，但常由外邪诱发。所以，“虚邪贼风，避之有时”特别重要。“虚邪贼风”可以包括许多因素。如现代研究的过敏原，病毒和细菌。如医生能知道病人的特别“虚邪贼风”， 就可以引导病人“避之有时”。哮喘就不发作，或少发作。我儿子有一同学（白人女孩），常哮喘发作，特别是上学后便发，但查不出原因。其祖母和我聊起，我看到学校大楼上有就一百多只鸽子。我对她说，可能是鸽子的羽毛或粪便诱发。她听我的，孙女转学到没有鸽子的学校。哮喘就不发作。我特别注重哮喘病人避免感冒和流感。感冒也常诱发哮喘。
“恬惔虚无，真气从之，精神内守”也很重要。顽喘病人往往精神苦闷而导致肝郁。肝郁则气郁， 肝郁又可反悔于肺从而影响肺的宣降，而加重病情。要重视调气理气。女病人还可由哮喘而导致经，带，胎，产诸疾。要特别注意不忘妇科。调其经顺，可减少发作。
肺与大肠相表里，大肠以通为用。大肠不通，肺气壅塞，哮喘可频发。哮喘发时如大便不通可加通腑药如厚朴，大黄，全瓜蒌，枳实，冬瓜仁等通大肠。大肠通畅邪有出路。肺气也易宣。病人平时要多吃含纤维素的食品。
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肺与大肠相表里，大肠以通为用。大肠不通，肺气壅塞，哮喘可频发。哮喘发时如大便不通可加通腑药如厚朴，大黄，全瓜蒌，枳实，冬瓜仁等通大肠。大肠通畅邪有出路。肺气也易宣。病人平时要多吃含纤维素的食品。
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