小满
连续深蹲120下（全部用鼻子柔和深入的吸气 中深蹲 然后快速有声音的呼气拔起 采用箩筐式 举重式 左右开弓式 祈祷式各20次 最后20次用环抱式轻柔的吸气和呼气 将120次深蹲做得出神入化）
腿酸只是一种副产品 节气加练酸一酸非常好
我发现第一次跟练的小伙伴还是有些紧张和不协调
吸气和呼气与动作的协调可以让你轻松的完成任务
从中去释放你的压力 能量 荷尔蒙和上瘾激素
这些都是你自然而然地聚集与消散
就像月亮的阴晴圆缺
也像太阳的升起和落下
潮起潮落 花开花谢
而生命力越来越旺盛
或者连续走路或散步100分钟
没有一点体能储备
小满节气后稀薄的空气和黄梅天就气短
芒种节气是收获的节气也是播种的节气
夏至又是成长
这两个节气对长江三角洲生活的人们来说
气候是比较难熬的
太太平平的过去
就可以享受真正美好的夏天

浦东、浦西各封五天，当初觉得还有盼头，现在回过头看，就是一个笑话。

这五天上面都是怎么算出来的？勾三股四弦五，用的是勾股定理吗？

一粒芝麻出问题了，一块芝麻饼跟着受累。一块芝麻饼出问题了，一箩筐芝麻饼跟着受累。

如此严厉的管控措施，将造成上海事实上的停摆。

你去上海发布看看，上海现在还有不出问题的芝麻饼么。

问两个问题：

一，上海的经济撑得住吗？

二，上海的经济真的撑得住吗？

我早说了，水至清则无鱼。

既然奥密克戎毒性不大，何必非要一针飙血，飙人一脸。

心疼张文宏。可惜他现在已经没有话语权了。

且看最后如何收场。

这波疫情告一段落后，体制内的人等着降薪，体制外的人等着裁员吧。

用文字纪录动荡的岁月。

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传说，织女是天神，而牛郎是凡人。一次，织女在人间游玩后在湖中嬉水，被一旁路过的牛郎捡走了衣服，两人因此结缘，一见钟情结为夫妇，并生下一男一女。但是人神恋爱是违反天条的，玉帝命令织女必须离开牛郎。牛郎在看到妻子被抓走后，便马上用扁担挑起一对箩筐，将一对儿女分别放入筐内，去追织女了。眼看就快要追上了，一条大河忽然挡在了他的面前，这就是王母娘娘划的银河。王母娘娘见他们感情真挚，便破例让他们每年七月七日通过喜鹊搭桥相会一次。“牛郎织女”源于人们对自然天象的崇拜，后来发展成为七夕节。