别的圈子的宝贝，因为我跟她说我的状态调整好了再次回到快乐小狗状态，然后她说了这样的话（码掉的是粉丝名），但是我想说的是，其实我根本不是什么快乐小狗，我每天emo我每天发疯我每天都很难受，我只是偶尔会很开心，我的生活还是很痛苦永远成为不了快乐小狗，我的状态其实根本没有调整好，还是很颓废很累并且社恐，我总是拼了命的想给身边人留下好的印象但好像根本做不到，我始终认为自己是个废物没人能够救我，我想隔着屏幕觉得我可爱大概是不知道现实生活的我到底是个什么模样
最近好颓，但事情还多，之前看见一句话说“偶尔的摆烂也许会开心很多”，想懒的我，还真拿这个当理由去试，才发现至少说对于我来说不是这样的，只会让我更焦虑，英语语感似乎变差，数学也没有落实，浮在表面，测试的吊打才会让我清醒的意识到，心思用到哪里去了，只有问自己，还是说真的抵挡不了外界的影响和看法，渐渐的不再做原来的自己，最后变得既不是真正的自己，也没变成想要的自己，舞还没练，题还没写，PPT做的好土，希望明天顺利完成，一件一件地去完成！只有微博才让我敢吐露这么多的负能量
「告别“颓废”，恰恰在于接纳“颓废时的自己”。
偶尔的“颓”并不代表着妥协，而是一种以退为进的平衡。在这个过程中，我们会慢慢学会善待痛苦的自己。
丧失掉的内在驱动力，我们可以慢慢从外界充电，一点一点，找补回来。
可以去楼下的草坪晒晒太阳，夕阳下不妨加入跳广场舞的阿姨队伍，或者去书店和菜市场逛逛等……
不用考虑太多，就去做一些随心所欲的小事。
学会去接纳一个完整的自己，松弛些，去过你当下认为舒服的生活。」
来源：闫晓雨Esse
#生活##人生感悟##治愈不开心##一些可以缓解焦虑的办法##情感##疗愈##心理学##颓废时候的你# #分寸之间,自洽于心#
偶尔的“颓”并不代表着妥协，而是一种以退为进的平衡。在这个过程中，我们会慢慢学会善待痛苦的自己。
丧失掉的内在驱动力，我们可以慢慢从外界充电，一点一点，找补回来。
可以去楼下的草坪晒晒太阳，夕阳下不妨加入跳广场舞的阿姨队伍，或者去书店和菜市场逛逛等……
不用考虑太多，就去做一些随心所欲的小事。
学会去接纳一个完整的自己，松弛些，去过你当下认为舒服的生活。」
来源：闫晓雨Esse
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