近日[羞嗒嗒]
金枪鱼yyds！！我可以天天吃[偷笑]小瓶子挺可爱的，就是味道跟我想的不太一样[并不简单]
长安十二时辰很出片，穿汉服更出片，进去全是汉服小姐姐，她们好美～
真的不可以没有☕️每天早上肿得跟一样，咖啡机等我！！
最近是被光选中的人[跪了]PPT做到眼瞎[苦涩]
南昌拌粉怎么说呢[思考]不能说好吃，但是不难吃

快放假叭！！！西安要热死我！！想回家！！想爸爸！想妈妈！想弟弟！想妹妹！一个家宝女[太开心]

一切的不好都会过去的
那年今日
三年前的今天
我无时无刻都在痛苦
每天都在想怎么样可以死去
每一秒 都是痛苦和阴暗

可是你们看现在的我
每天都在养花 陪着我的狗子们
每天发微博跟你们分享生活
有空就去跳跳舞 录录歌
穿漂亮的裙子
也会去医美 变漂亮
那时候我觉得我没有以后 我也不知道我会痛苦持续多久

你看 这不就熬过来了吗
总会过去的
都会过去的

我这两天又空瓶了Zita West 维生素D3喷雾和DHA。现在脆美618买二赠一，不要错过！这两个是所有人基本都缺乏和都需要补充的。除非你能每天不穿衣服在阳光下暴晒8小时，否则你的D3就达不到40ng/ml，备孕做试管要求更高，英国这边是60-80ng/ml。我吃D3之前测只有18[允悲] 每天补充5000iu到现在50多了。 我还在努力达到60以上。

DHA有助于疏通血管，降低体内有害的omega 6， 提高卵子+精子质量，孕妇吃能帮助胎儿眼睛和脑子发育。Zita的DHA是用最高质量的鱼油提炼，完全没有重金属，而且浓度高+纯。 照片左边的是Zita West女士，右边是英国顶级豪门Bamford家族的Leo女士。她是小娃娃一直在吃的儿童补剂baba west的创始人。 Bamford家族是英国最富有的家族之一，我去她家大庄园采访leo的vlog也安排啦！[心][心][爱你]