生活中多做2件事，或能使血脂平稳
1.多运动
高血脂患者是因为平时食用了太多脂肪含量超标的食物，导致身体代谢变慢，所以每天至少要做1个小时的运动，例如：打羽毛球，打篮球，跑步，快走等，这些运动都可以加速身体的代谢，促进体内脂肪的快速排出，从而缓解高血脂症状。
2.多喝白开水
高血脂患者本身的血液粘稠度比较高，所以平时一定要多喝白开水，因为水进入体内之后，不仅可以帮助身体快速代谢垃圾毒素，也可以稀释血液粘稠度，使血脂慢慢恢复平稳。#忆果缘1971##健康养生#
1.多运动
高血脂患者是因为平时食用了太多脂肪含量超标的食物，导致身体代谢变慢，所以每天至少要做1个小时的运动，例如：打羽毛球，打篮球，跑步，快走等，这些运动都可以加速身体的代谢，促进体内脂肪的快速排出，从而缓解高血脂症状。
2.多喝白开水
高血脂患者本身的血液粘稠度比较高，所以平时一定要多喝白开水，因为水进入体内之后，不仅可以帮助身体快速代谢垃圾毒素，也可以稀释血液粘稠度，使血脂慢慢恢复平稳。#忆果缘1971##健康养生#
【“三个强化”，抓实抓细市场监测工作】#全力以赴拼经济 商务战线在行动# 四川省商务厅把市场监测作为促进消费、保供稳价的重要基础性工作，持续强化监测，强化监测成果转化运用，努力为生活必需品市场平稳运行、促进消费市场恢复发展提供有力数据支撑。对纳入全国百家监测的6家生活必需品批发企业实行每日监测制度，持续深入监测的八大类60种食用农产品价格、交易量运行情况。全省21个市（州）实现生活必需品周报监测样本企业全覆盖，183个区（县）样本覆盖率达93%，高于全国平均水平。https://t.cn/A6aLhcCJ
#亲爱的树洞##心情日记#
｜️去面试
一年的时光恍如隔世，从一线城市回归三线城市，体验了一把过山车一样的生活节奏，好在平稳着落。感恩没有被生活抛弃，感恩被现实打磨得没有了脾气，变得轻柔许多。
盛夏的果实已经成熟，即便是我晚熟，相信…莫言先生《晚熟》中说过“晚熟的人到了合适的时候，出现了能让他展现才华的舞台，他便会闪闪发光的。”
加油吧哈哈哈#莫言 晚熟的人#
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盛夏的果实已经成熟，即便是我晚熟，相信…莫言先生《晚熟》中说过“晚熟的人到了合适的时候，出现了能让他展现才华的舞台，他便会闪闪发光的。”
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