【168轻断食】:改变进食时间,变瘦就这么容易?[思考]
近几年兴起的轻断食法,不仅女星,学员里也有不少尝试的,借着她们的经历和大家聊聊关于轻断食的那些事——
>>什么是“168轻断食”?
>>其中的减肥原理是什么?
>>为啥你不适合?
>>执行轻断食的有效建议
>>学员三弟的个人经验分享:改变饮食结构,比长时间空腹更有实操性。
其实大可不必闻“减脂”色变——每想到减脂就要节食、断食;就是水煮菜、不吃糖、油……除非你是追求短期速效;但对于已经反复多次减脂还是苦于收益的多数人而言,相较于极端,我们更倾向于“寻常方法” :寻常日子就能吃饱吃好还吃瘦。
契约的第16期即将在本周四开启,感兴趣的小仙女们可按图6进入。
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虞书欣自爆变美秘籍热玛吉真的有用吗
青春有你2中虞书欣说的热玛吉到底有什么好
到了像虞书欣这样25岁就可以尝试做了~热玛吉官方建议25岁之后,可以2到3年做一次,30岁之后,1年半做1次。比如说法令纹,木偶纹,皮肤松弛等情况的人可以直接去做了,而且热玛吉对这此的效果十分明显啦
其实热玛吉热拉提这种抗衰向的医美项目,在普通人群里面已经挺普及了。疫情期间天天面对电脑手机,经常熬夜,作息不规律。再还有挺多都没有开门,我就在新氧APP上进行了视频面诊(面诊过程全程保密哦,完全不用担心隐私泄漏的问题),老师会根据我们脸部的情况综合分析,面诊过后我还跟多个老师要了方案设计...新氧上的老师覆盖全国各地,根本不用担心行程问题哦~比较了挺多,zui终选择了一个自己zui满意的。还有关于和老师姐妹们一定要慎重选择,可以去新氧APP上下单,平台会审核资质,还有先行赔付,挺有保障。疫情虽然是医美恢复的zui佳时期,可是小仙女们再着急也要提前做好关于保养护肤的功课哦
优点:
性高、过程无疼痛感、准确自然
不仅提拉肌肤还可刺激胶原蛋白再生长、随做随走。
缺点:效果不持久。
建议像热玛吉这类项目都可当作日常保养来做,热玛吉2年左右做一次其实不止女明星,挺多普通人也会定期去做一些医美来稳定颜值,延缓衰老。##跳跳的变美课堂#
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#尾单# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]
#Dior遮阳帽# 我的评分:[星星][星星][星星][星星][星星]
亮点推荐:
颜值太高了,今年谁还不尝试一下这个防晒空顶帽我真的会落泪的!也是D家目前最难买的一款时尚搭配神器,真的显脸小,蓝白帽边,搭配透明度墨黑帽檐,百搭实用,若隐若现的老花,低调又不缺乏设计感!
镜面半透明老花半罩的设计,帽款类似复古的网球帽,加上复古经典的老花图案,轻轻松松就能甩开别人10条街!背部采用进口织带,可调节大小!!
正面有Logo硅胶条
专属字体立体有质感
俗话说“防晒不到位,颜值全作废”夏天已经
到了,小仙女们的防晒工作也提上了日程!
这款先不说防晒吧,颜值就让我心服口服为
他花钱了,真的好好看!![好爱哦][好爱哦][好爱哦]
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