#一个普通人的新冠日记 就在接到电话的那天 我终于知道了新冠有多疯狂 潜伏期应该是2 3天 我本身是被感染者 应该没有传染性 所以老婆没有受到我的影响 核酸通过了 感谢上天 孕妇百毒不侵
具体的表现就是一瞬间就感觉到自己感冒了 对 就是感冒 但是很轻微 让人觉得你就是无症状感染者 还可以平静的处理各种调查 联系警官 安排老婆的单独隔离 疾控说不用单独隔离 怕。心里很慌 根本不可能做到 一个阳性病人和阴性的在一个房间
当天晚上 经过警察的不懈努力 终于把老婆接去医院附近的四星酒店隔离 结果人家一看你高危孕妇 根本不敢收 立马再联系 安排了另外一家自费的隔离酒店 费用不低 但是真的有了可以安心待产的感觉
我自己第一天就是肌肉酸 到了晚上确实很疲劳
今天第二天 确实给了我下马威 早上 头痛 发热 没有食欲 吃了点香蕉 就继续睡 下午整个人就不行了 头痛的要炸 嗜睡 极度疲劳 连忙联系警官 要求集中隔离 终于在下午6点 通知我转移
浦东世博这刚刚建好 条件确实差点 但是边上有人 有医生 真的给了我极大的安全感
今天就到这吧 明天又是新的一天

滕哈特现在是老特拉福德帅位的热门人选。据报道，这位阿贾克斯主帅现在拥有极大的概率在下赛季入主曼联。《太阳报》盘点了滕哈特10大趣闻轶事，来帮助曼联拥趸们更好更全面的认识他：

一些众所周知的事情是，这位52岁的荷兰人喜欢在远离赛场的地方过简朴的生活。在荷兰和在德国执教之前，他在荷兰踢中后卫。

但是直至执教阿贾克斯，他真正的功成名就了——他带领这支球队赢得了两个联赛冠军，两个荷兰杯冠军，以及进入了欧冠的半决赛。

1，不如跳舞？

当滕哈特还是个孩子的时候，他同时热爱着舞蹈和足球。他参加了哈克斯贝亨的舞蹈学校，并在那里长大。最终，在十几岁的时候，他选择了足球这个美丽的游戏，而不是狐步舞。但这也为他带来了极大的挑战。

2，病的像条死狗

滕哈特是野心十足的，为了达到职业级的水准，他真的会把自己狠狠掼倒在地。根据他母亲的回忆，在他七岁回家的时候，就曾把自己给累吐了。原因是因为其他队缺人，于是他自告奋勇的连踢散场。他母亲称他对足球“着魔”、“痴狂”。

3，转向职业

1989年，滕哈特在特温特俱乐部初次亮相，他与这家俱乐部签订了三年合同。作为一名后卫球员，他辗转效力过格拉芙夏普，瓦尔韦克和乌德勒支。然而，他从来也没有足够的能力能够代表荷兰出战国际比赛。作为球员而言，他最大的荣誉是在2000-2001赛季随特温特赢得了荷兰杯。

4，成为教练

2012年，在退役大约10年后，滕哈特获得了他在球队管理层的第一个角色——在前进之鹰队。当时他受雇于前阿森纳球星奥维马斯，他帮助这支球队征战荷兰乙级联赛，任期一个赛季。

5，首次成功

事实证明，滕哈特在教练领域取得了巨大的成功，他带领这支球队完成了创举，实现了17年来未曾有过的升级。与此同时，一场转移到德国去的计划正在酝酿之中。

6，拜仁慕尼黑

人们通常会忘记，滕哈特在2013-2015年间担任拜仁预备队教练期间，发展和养成了足够好的战术理念。与瓜迪奥拉并肩战斗的经历，使得他深受这位西班牙名帅的影响。滕哈特自己也非常欣喜于这一点：“我从瓜迪奥拉身上学到了很多。他的足球哲学令人感动，他在巴萨，拜仁和曼城所做的一切，那种进攻和引人入胜的风格让他赢得了很多。我试图在阿贾克斯身上复现这种结构。”

7，回家

2015年，在瓜迪奥拉加盟曼城的前一年，滕哈特在荷兰的顶级联赛中收获了自己的第一份主帅工作。在乌德勒支，他得以将在德国学到的东西付诸实践，并在两个赛季内迅速取得了成功。第一年，他获得了第五名，第二年，他带队夺得了欧联资格。然后，阿贾克斯的电话打来了。

8，最高光时刻

奥维马斯（前任阿贾克斯的体育总监，因涉嫌性骚扰被解雇）在2017年任命滕哈特为主帅的过程中起到了重要作用。现在再看，毫无疑问这是一个鼓舞人心的选择，他们赢得了两个联赛冠军和两个荷兰杯，同时，还展现出了足够充分的阿贾克斯式的进攻与进步足球的风格与理念，或者说是价值观。他们在欧冠中给人留下了深刻的印象，在2018-2019赛季，他们在小组赛和拜仁两回合战成4-4（客场1-1，主场3-3），在1/8决赛以5-3的总比分淘汰皇马（在伯纳乌4-1大胜逆转堪称经典），在1/4决赛以3-2的总比分淘汰尤文。

9，对克鲁伊夫的痴迷

作为克鲁伊夫的学生之一，滕哈特十分倾向于这位巴萨传奇在诺坎普所倡导的4-3-3阵型，控球也是他获得成功的关键因素之一。滕哈特麾下的一名前球员表示：“他在每堂训练课的背后，都有一个想法。他让每个球员都变得更好，战术上，还有身体上。滕哈特从不撞大运，他对每个对手都做最充分的准备，包括每一个细节。”

10，有家室的人

抛开足球世界的故事不谈，滕哈特最终迎娶了妻子比安卡，这位是他青梅竹马的恋人。他们有三个孩子，但过着相当平静的生活，远离足球世界的浮华与魅力，取而代之的是在时尚精品店购物等等，他们以一种更加超然物外的生活方式而感到自豪。家庭自行车骑行、高尔夫和林中漫步可以让滕哈特找到平静。

#关注俄乌局势最新进展# 关于俄乌战事，第4轮谈判原定是在3月14日通过视频会议的方式举行的，现在因为〝技术暂停”，预计15日以后才能进行，与此同时，美西方对俄罗斯又加强了密集型的制裁措施，涉及到经济，金融，航空能源等多个方面，俄罗斯现在真的是太难了。许多人只关注到了正面的军事战场，可如果只从这个维度来观察，我们就很难理解一种现象，为什么一开始乌克兰要求与俄方谈判，俄方连理都没理，而现在俄军以压倒性优势在向前推进的情况下，却反过来急着要求要与乌克兰谈判，这是什么鬼？

这就得从欧美布下的另外一个战场来找答案了，别看这个战场没有硝烟哈，但它的杀伤力比正面战场更大，你看2月28号的时候，俄罗斯央行突然宣布要把利率调到20%，知道这个利率有多高吗？在我国只要超过15.4%，你哪怕是双方你情我愿白纸黑字签的合同，法律也是不会承认的，中国的利率在3.7%左右，英美只有0.25%，欧盟是零利率，日本更狠直接是个负利率，而利率怎这么高？有什么后果呢？经济将受到严重打击，翻译成人话就是老百姓赚钱将变得非常困难。

因为在20%情况下投资基本上就没有了，你想啊2020年美团的利润率也才4.2%，小米多牛叉的企业年利润率也就3.7%，在20%的利息面前简直是不值一提，那还有谁去投资呢？不仅投资没了消费也会减少，你想啊1万卢布晚消费一年就多出了2000，还有谁去考虑消费，你可能觉得投资少点，消费少点，又肿完了，有什么所谓，怎么了？可关键是没有了投资和消费老百姓就没有收入啦，因为一个国家的总收入就等于他们的投资加消费，可俄罗斯为什么要搞这么高的利率？难道他们不知道后果吗？当然知道，但他们没办法必须这么搞，因为他们手上几乎是没有外汇了，目前估计记剩下120亿美元左右了，没有了外汇那么多必须要买进来的物资，他就买不回来了呀，那干嘛非得买外国人的产品呢？不买不行吗？还真不行，比如他们70%的药品都得依靠进口，还有衣服，食品，家电，汽车等等都严重依赖进口，就连军工生产的精密机床等都需要进口，所以没有外汇是非常危险的，那俄罗斯的外汇怎么会这么少呢？

第1个原因是被冻结了，一个国家的外汇，基本上不会放在本国，都在一些国际金融机构手上，因为这样更方便支付买东西，而这些金融机构基本上都在美国，第2个原因就是金融制裁，比如最近实施的这个SWIFT的制裁，啥玩意是SWIFT（斯威夫特）呢，它实际上是一个国际资金清算系统，你可以把它想象成这就是国际银联，没有它俄罗斯想买东西的时候钱付不出去，想卖东西时钱又收不进来，伊朗当年被踢出SWIFT的系统，2020年的时候想要买点新冠疫苗，就愣是没买回去，幸亏中国送了一些过去，那外国资本提前预判欧美有可能出这一招来制裁，怕到时候钱转不回去，所以就提前把外汇给转走了，刚刚接到的消息哈，俄罗斯最大的银行，俄罗斯联邦储蓄银行在伦敦的股价突然暴跌95%，现在的股价只值一分钱，第3个原因当然是出口受到了极大的限制，虽然中国在大力支持，但毕竟替代不了全球的进口量啊，可为什么俄罗斯把本国的利率调高了就有外汇了呢？你想吧，英美的利率是0.25%，欧盟是0，日本是个负利率，而这些国家的钱是基本上可以自由进出的，他们的资本家只要把钱换成卢布存到俄罗斯银行里面去，就能躺赚20%，这就叫套利机会。

那他们加息吸引外资效果怎样呢？不太好，原因有很多哈，俄罗斯现在处于战争状态，万一哪天拿不回去了怎么办？另外就是现在的卢布贬值也太快了，今年2月份1美元还能兑换70多卢布，可放到现在再换回去就只有0.6美元了，而且现在看卢布继续贬值的可能性还很大，所以没几个人敢去赚这个利息，这就是俄罗斯在经济战场上面临的问题，也是他们在军事上以压倒性优势推进的情况下，却反而要求谈判的原因之一，所以现代战争不光是在凭英勇血性和决心，经济系统和再生产能力和能力，你再尚武再有血性也难保取胜啊。所以中美今天为俄乌冲突正在努力斡旋，普京也不反对或者说也很希望能与乌总统泽连斯基会面，好了，今天的节目就分析到这里，希望俄乌两国早一天促成谈判结束这场冲突，恢复全球秩序，让世界经济复苏，让老百姓都过上平静和平的生活。 https://t.cn/EA1R1GB