减肥的同时也要整些七七八八让我觉得这是一件快乐的事！

里面出镜的东西都是我经常用的，坚果罐买三个是因为洗了要晾干一晚上，所以第二天会换一个用，轮着使用！

我每天带的餐具都在换，反正看食物的种类和大小来选择用哪些容器。

这都是某宝买的，很便宜。不要问我那啥噢，你们喜欢的话就去搜一搜就有了。因为我经常换，并不在意质量，反正看到其他喜欢的了就换。

卤牛肉的做法明天发吧，嘻嘻！

我一会要泡脚去啦！我最近拿生姜片泡脚！边泡脚边敷面膜，泡脚水烫烫的，背后额头都会冒细细的汗，再洗个澡擦脸睡觉，舒舒服服。别问我生姜片泡脚有啥作用，我只是无聊所以往里扔姜片哈哈哈，我以前还拿过期牛奶洗手呢！

我是和烫伤杠上了…

下午肚皮因为贴的暖宝宝过热、撕下来的时候起了四个水泡、然后贴止血贴把皮都撕掉了、白花花的肉痛了我一下午乃至现在都还非常痛[泪][泪]
然后晚上泡脚、把热水壶的水倒上了自己脚上、烫的发出杀猪的惨叫声[泪][泪]
然后晚上洗澡肚子上的四个破了皮的地方也是痛到发出杀猪的惨叫声[泪][泪]

宝宝太苦了[泪][泪]宝宝忍[泪][泪]

[大毛微笑]【泡脚养生法】先用脸盆准备半盆热水，旁边再准备一个热水瓶，双足入盆浸泡，水温宜高一些，但必须忍受得了，以不烫伤为原则。每次濯足最好在20分钟以上，水温低了就从热水瓶中倒入一些热水，使水温始终保持热烫。泡脚水温度要控制在42℃左右，水量以没过脚踝部为好。[星爵] https://t.cn/z8A6YPk