我相信人可以创造一个又一个奇迹，作为高等动物生命力极强的，野草烧不尽春风吹又生。如果三观崩塌，说明之前的三观是有弱点不足以对抗更强的压力和支撑更大的冒险和去到更远更美的地方，经历痛苦和磨难，哪怕情绪管理和释放的能力变化，都会让自己克服更多的恐惧，内心更强大，人更自由，感觉更快乐，并相信自己可以战胜一切。当脱掉青铜圣衣换成黄金圣衣时，我相信会有更灿烂光辉的未来。有的人在顺境中锻炼的自信和乐观是谁都能做到的，但在逆境中锻炼出的自信和乐观是真的自信和乐观，顺境锻炼不出坚韧和弹性，只会让人越来越追求完美，越来越苛刻挑剔，容易被错误和挫折打败，容易对周围人有高要求紧张不舒服，但不好的境遇让人锻炼出坚韧和弹性，消化负面，让周围人轻松快乐。

多少人被一个情字所困，因爱而生恨，因恨而郁郁一生。也有人，为了所谓的名利地位，权贵功名，而卑躬屈膝，阿谀谄媚，一生都不得自由，更不得快乐。唯有那些真正拿得起放得下之人，面临绝境之时不忧不惧，从容面对。处于顺境之时亦能淡然处之，不骄不躁。如此，方能明心见性，在这纷繁复杂的江湖里活出属于自己的快意人生。

自律=自由=快乐！坚持一周后重新拾回的道理，因为去HM试衣服的时候看到自己的肥肉实在是太难受了，放纵大半年的结果就显而易见了。其实还是因为和朋友见以后决定一起做个有目标努力的人，减脂健身就是其中之一，反正下个月回去上称上镜我要掉5斤！所以，加油，还有别的计划不能忘，吾日三省吾身！像我这种人，只有不断“自虐”才能获得实质性与长久性的快乐。