彦的儿子在上海大学读大三，正在准备留学申请读研究生，意向去美国或香港。她说对儿子的要求其实不高，挣多挣少没关系，最重要的是心态要好。就怕志大才疏，眼高手低，挣不了多少钱，又心高气傲物质要求高。

她说的其实也是我对儿子的要求，我当然也希望儿子考上名校，但不强求。毕竟每个人资质不同，每个人有每个人的活法。人最重要的是要拥有能让自己幸福的能力。比自己有钱的人多的是，比自己没钱的人也多的是。怎么自己才能快乐幸福，要拥有这个能力。

为什么父母希望孩子读名校，是想孩子步入职场时起点高一些。起点低的话，需要付出更多，才能让别人看到你的能力。上正轨就好了。但很多人在这个过程中，就躺平了。我现在担心儿子的就是这点，以后会遇到很多他认为不公平的事情，如果轻易放弃，这辈子也就碌碌无为了。其实碌碌无为也无所谓，心态好就行。但大部分碌碌无为的人，心态不好，年轻时是愤青，中年是愤中，一辈子在抱怨中过日子，不仅自己不开心，连累家人也不开心。

所以我跟彦都说，现在有意无意引导孩子们正确认识自己，努力上进，做不到出人头地也没关系，遵纪守法，就做个幸福的普通人也不错。

《闲居》

近日正读《文选》赋辛卷，慢品潘安《闲居赋》，维智友发来《南仙吕一封书 • 闲居》小令一曲，助吾读兴，有感于斯焉。

● 维智原玉：
《南仙吕 一封书 • 闲居》

鸱夷子

清溪畔草堂，

苍岩下绮窗。

日上三竿懒起床，

杏杪两枝翻过墙。

门前五柳故人访，

屋后丛篁野雉藏。

诗一行，酒半缸，

花气薫人衣袂香。

●读后：

潘安《闲居赋》写于五十岁时，虽把庭园写得风光迷人，但人届中年，已有消颓之心，后人谓其闲居不闲，另有隐情，甚至讥其言行相违。余读其赋则看重这“闲居”二字而已。

《读维智“闲居”有感》

这里

朝读向秀思旧赋，

夕吟陆机叹逝辞。

潘安闲居意不闲，

维智闲居心有居。

羡君门前五棵柳，

恨吾室外一廊虚。

无事不登三宝殿，

半缸浊酒几句诗。

2022年5月16日

注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

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