给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。[ali亲一个]#账户意外多出千万餐补#

藿香正气水能治中暑吗？

藿香正气水绝不会对中暑的人有好处。

中暑的本质是因为身体缺水缺的太多了，导致身体没有多余的水分可以用来调节体温。这时候喝一个非常刺激的液体，多少会让神经兴奋度提高一些，但想根本解决问题，只能补充水分。

而藿香正气水中的酒精，在代谢中会继续消耗身体的水分，起到脱水作用，喝它只会加重病情。

#腋康小橱窗#异常的排汗是非常恼人的，不但不舒服，还可能影响到日常生活，最常见的两大类型就是局部多汗与狐臭。局部多汗长发生在颅部、颜面、手掌、腋下与脚掌，一般多余交感神经过度兴奋有关，尤其是在情绪紧绷(焦虑、紧张等)以及环境温度过高时会更明显。大汗腺管壁细胞间隙过大：随着细胞生物学的发展，美国爱普斯生物科技研究院成功完成的“汗腺生态调控项目”，从细胞学的角度对狐臭的研究已经有了明确的认识，即在遗传、环境健康状况等因素影响下，狐臭这部分人的大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75nm-100nm的正常值，在腺管内外渗透压差的作用下，体液中的脂质等大分子大量通过细胞间隙进入管腔而排出体外，这些含有油脂、蛋白质及铁分的粘稠物质，经细菌分解产生不饱和脂肪酸，而产生狐臭。所以，大汗腺管壁细胞间隙过大、与细菌的分解是导致狐臭（腋臭）的根源。还想了解更多相关知识赶紧在线咨询→https://t.cn/RMmKNeM。