学步期的婴儿,如何才能戒掉手机屏幕?
朋友的 3 岁儿子希希,从小就是没有手机电视就没办法吃饭。
她也试着关掉电视,但每次关掉,孩子就大发雷霆(是的,一点也不夸张),然后就又不得不打开了电视。。。
就这样持续了很长一段时间,她终于下定决心要解决这个问题。我和她一起讨论,结合孩子的情况,采用了下面的方法,终于成功了。
下面是我们如何做到和过程中的一些坑,希望帮助大家少走一些弯路(文章比较长,建议先转发收藏,避免下次刷不到我)

希希在吃东西上有很多问题。
比如吃饭挑食,讨厌上高脚凳,乱扔食物。
孩子10个月的时候,她发现只要给手机,孩子就可以一直待在高脚凳上,好让她可以喂饭。
因为手机足以让孩子分心,对于妈妈给他喂的任何食物都能接受。

妈妈是这样想的,我们只在吃饭的时候给,应该没什么影响。
而且只用一两个月,等他吃胖一点,会吃得更好。
因为她的朋友说在希希这个年龄真的很瘦。

另外,希希看的也是佩奇、海底小纵队和汪汪队这类教育类动画啊。
里面会教颜色、数字、字母、良好行为。
挺好的啊,对吧?至少她是这么告诉自己的。

很快,希希就完全依赖于边吃东西边看iPad、电视(是的,她还升级了设备,换大屏了,这也是好事)。
只要一坐在高脚凳上就开始要求看佩奇,没有就不吃东西,而且会非常暴躁。

美国儿科学会建议, 18 个月以下的婴儿不要使用屏幕,而 2 岁以上的幼儿每天蕞多只能使用 1 小时的屏幕时间。
她们的儿子甚至还不到 1 岁,由于吃饭时间太长,他每天至少要看一个小时的卡动画片。

2个月过去了,情况没有向她预想的方向发展。
解铃还须系铃人,她知道自己得做点什么了
(❓为什么幼儿不应该边吃东西边看电视?https://t.cn/A6ahGVmO)

如何在没有屏幕的情况下让孩子吃饭?
1.什么都不做
什么都不做,并指望他们在几年内学会享受食物,并改掉吃东西看屏幕的席惯。
这个方法,可能也是大多数人的想法。
「他还小,也许,长大了就好了?」

但是,如果5年后,一切都没有改变,怎么办?

顺便说一句,我不建议什么都不做。
我只是觉得,现代人工作压力很大,时间也不充裕,喂养孩子很困难,特别是碰到挑食或者体重过轻孩子。
让孩子边看电视边吃饭,至少能让孩子增加一点体重。

2.逐渐减少用餐时的屏幕时间。
可以先在不看电视的情况下用餐5分钟,然后逐渐减少时间。
这样做的缺点是,你的孩子会一直等着看动画,而不会动一下勺子。
而且因为时间观念不完善,他们会一直要手机,以至于很快把自己和父母搞崩溃。

希希妈用这个方法尝试了几次,但只在带孩子吃几次特别喜欢的食物时(比如必胜客麦当劳时),有那么点用。然后刚吃完就又开始要手机了。
总的来说,这种方法对她们家不适用。

3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了,开始吃得更好,并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时,体重增加到了正常水平,也愿意吃蔬菜了。
有一天,希希妈握住他的手,轻轻拍了拍他的背,用2岁的水平说话:
「希希,我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇,但是很遗憾,我们以后吃饭的时候,不能看佩奇了。另外,你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西,但是也不会有佩奇看」

当孩子仍然要求佩奇时,她重复上面的对话,做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆,她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地,他会抱怨几句,但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后,他似乎忘记了佩奇这回事。

⭐️ 解决问题的关键:
1. 一致性
不要屈服心软,一旦给出承诺,就要做到,这样才能起作用。也许 3 天,也许 5 天,但只要坚持,就会起作用。

2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品,而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。

听从孩子的提示,看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们,也可以先做,让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。

3. 吃饭前收起所有电子屏幕
在让孩子坐下之前,收起所有 iPad 和手机。现在基本都是双客厅设计,尽量把餐桌放在没有电视的客厅。或者,像我一个朋友一样,假装电视坏了。有几次孩子都指着电视说「佩奇佩奇佩奇」,但我们坚持第 1 点:一致性。会把手机什么都收起来,向他解释吃饭时没有佩奇,并让他选择停止吃饭。

4. 和孩子坐在一起,并在用餐时间与他们互动
放点古典音乐,让他们享受用餐的氛围。
“用餐时不使用 iPad 电视”约定的蕞初几天,希希妈会餐桌上闲聊,逗孩子开心。
几天后,她就可以离开桌子去做别的事情了。

但蕞初几天,和你的孩子坐在一起很重要,以尽量减少他们感到无聊并要求使用 iPad 的机会。

5.用小玩具代替电子屏幕
给一个小玩具或者巴掌书,确实是一种很好的移情手段。
但请注意,这并不是解决问题的蕞佳方法,这可能会让孩子变成在没有玩具的情况下,拒绝进食。
但它可以帮助孩子坐下并集中注意力。
孩子玩小玩具的时候可以和我们互动,而不是像电子屏幕那样,完全被吸引。

6.凡事并不绝·对
大一点的孩子可以理解,如果他不想吃,他就可以不必吃饭,下来玩。
但是小一点的孩子,不会那么容易理解。

在杜绝屏幕的过程中,希希妈有时也会遭遇挫折。
这个时候她会在儿子在客厅玩耍时喂他吃。
(是的,边玩边喂饭也是不对的。
但这有助于从 iPad 中过渡,并且能够好好吃顿饭。)
她会努力避免这种情况,比如从开始的边玩边喂,过渡到带一个小玩具带到餐桌上。
比起没有佩奇就不吃饭,这已经是一个巨大的进步了,不是吗?

什么时候有例外
跟孩子斗智斗勇,也不能太死板。
希希妈很自豪地说,我们的儿子已经 3 个月没有在家吃饭的时候看任何屏幕了。
但是,当她们出去吃饭时,她还是会在手机上放动画片给孩子看,把声音调的很小。
因为这是希希坐在椅子上的唯·一方法。
否则妈妈不得不在他身后在餐厅里跑来跑去。
❤️ 妈妈也是需要休息的啊。

相反,当在家时,希希从不要求 iPad 或手机。
环境不一样,要求也不一样。

还有一次打破规则,是希希生病并且吃不下任何东西的时候。
希希妈把一盘他蕞喜欢的食物端到茶几上,打开电视,让他坐下来吃饭。

这里请注意,她换了一个环境,而不是原来的餐桌。
因为她不希望希希产生错误的联想。

妈妈也是人,孩子也是人,大家都不丸美。
大家工作已经很累,不要老拿育儿博主的鸡汤来要求自己,有毒~
—————————
边看电视边吃饭的危害:https://t.cn/A6ahGVmO
你的孩子手机成瘾吗?https://t.cn/A6ahGVml
4 个戒掉手机的方法:https://t.cn/A6ahGVmH
—————————
我是父婴博主娴爸,专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ,让喜欢的内容飞的更远~
#给家长的一堂课##如何拥有好视力#

#华为手机店发生火灾# 这个是事实,这么描述没问题,但是乱传是因为问界m5汽车自燃就有可能要负法律责任了,因为实际起火原因是啥还没确定就乱说汽车自燃,涉嫌造谣传谣了。
我今天下午转发的那一条原博主也删微博了,估计也觉得乱传不好吧。

我下午在比亚迪的车友群也看到车友传聊天记录,是这个做手机维修的传华为店炸了,车炸了,电车炸了,然后另一个人问他是电车自燃了?他既然说对,这应该就是始作俑者了,谣言就是这么传出来的,如果华为告他他估计得赔不少钱[笑cry]

其实今天也有辟谣的,#aito回应华为手机店发生火灾# ,但是辟谣的内容传播速度没有谣言快,所谓造谣一张嘴,辟谣跑断腿。而且也不排除竞争对手后面煽风点火,之前比亚迪着火就有人拼凑剪辑视频,说比亚迪秦起火烧死人了,后来被比亚迪告了,实际是拼凑剪辑的,没有死人,但是很多人还是不知道,就以为烧死人了,造成影响很恶劣,对于造谣者就应该起诉他们,让他们承担造谣的责任。

不管任何原因着火都是悲剧,而且有人死亡更是不幸,消防部门肯定会查明原因的,而且还要加强培训管理和商场的消防工作,商场员工也要提高消防意识和逃生知识,避免悲剧发生,定期消防演练的确有必要,很多人都不知道灭火器如何使用,遇到火灾如何正确逃生也很重要,用湿毛巾或者湿衣服捂住口鼻避免吸取大量一氧化碳,这次去世的人就是因为一氧化碳中毒原因,火灾去世往往都不是因为被烧死,而是因为中毒而死,这个一定要加强培训。

逝者安息,我们引以为戒,剩下的等官方通告吧。

【敷面膜的误区,你知道哪几个?】
面膜,它早已成为我们日常护肤中最重要的一个环节,作为一款为肌肤快速急救的单品,它能瞬间让你的脸“喝饱水”。
#美容护肤[超话]#
但是我们却常听到身边的人抱怨,说自己为什么天天敷面膜,皮肤却不见好,反而越来越差。其实面膜并不是越敷得多就效果越好,敷不好反而会适得其反增加肌肤的负担。今天就跟小编一起来看看敷面膜有哪些误区,我相信总有一两个是你正在犯的错。

误区一:面膜要天天敷

自从各路女明星说自己天天敷面膜后,不少女生也开始跟风天天敷面膜,总觉得天天敷面膜皮肤就会越来越好,但是事实却不是这样的,因为天天敷面膜的话,不但容易导致肌肤营养过剩,而且还容易造成肌肤的过度水合。

敷面膜有哪些误区,你踩雷了吗?
久而久之,不但容易造成毛孔堵塞形成痘痘,而且还容易导致皮肤屏障受损,出现炎性、过敏等现象的发生。所以,还在天天敷面膜的小仙女们,我劝你们还是赶快收手,每周2-3次才是敷面膜的正确频率!

误区二:面膜敷的时间越长越好

很多女生恨不得把面膜上的精华全部敷干才善罢甘休,甚至还有些人敷上面膜就直接睡觉了,其实面膜敷久了不但没有任何的效果,而且还会带走肌肤原本的水分,从而导致皮肤缺水。
#补水美白#
一般来说每次敷面膜的时间15-20分钟就可以了,如果实在是觉得多余的精华太浪费的话,大家可以在敷完面膜后,可以用来涂脖子和手等部位!

误区三:坐着敷面膜

姐妹你还在坐着敷面膜吗?敷个面膜就几十分钟,我劝你还是躺着敷面膜吧。

敷面膜有哪些误区,你踩雷了吗?
因为坐着或站着敷面膜的时候,面膜会因为重力的影响,从而向下拉扯皮肤,久而久之容易造成皮肤松弛,而且还容易导致面膜分部不均匀,从而影响面膜最终的使用效果。

误区四:边洗澡边敷面膜

很多女生为了节约时间,会在洗澡的时候敷面膜,甚至还有人觉得洗澡的时候毛孔全部被打开了,是吸收面膜精华的最佳时期。

这其实是一个很大的误区,当我们在洗澡的时候空气中的蒸汽会很多,容易影响面膜与肌肤的贴合度,而且面膜中的精华和水分也容易被蒸发掉,从而让面膜失去它原本的功效!

误区五:敷完面膜不洗脸

许多女生每次敷完面膜,觉得脸上还有精华,都会不洗脸等它自然风干,长期这样做不但容易造成毛孔的堵塞,而且还有滋生细菌,导致爆痘痘的风险。
#美莱宝#
敷面膜有哪些误区,你踩雷了吗?
因为我们肌肤的吸收能力是有限的,每当我们敷完一张面膜的时候,肌肤基本上已经到达了一种饱和的状态,多余的精华肌肤是吸收不了的。所以在敷完面膜后一定要记得洗脸哦,这样在后续的护肤中,也会更加好吸收一些,尤其是油皮还有敏感肌的姐妹一定要记得洗脸。

误区六:早上敷面膜

不少女明星都喜欢在早上敷面膜,而且还有不少的美妆博主也会安利大家说化妆前敷个面膜,妆容会更加的服帖,导致现在不少女生也每天一早起来就开始敷面膜。

其实像早上敷面膜这种事,我个人不是很建议,因为我们起床的时候,是皮肤经过一晚的自我修复最脆弱的时候,而面膜中有些成分容易刺激肌肤,从而容易导致肌肤过敏。
#广州美莱宝#
相对早上敷面膜,小编更建议姐妹们晚上敷面膜,因为皮肤经过一天的“摧残”,在晚上我们当然得好好地呵护它,好好的敷个面膜、护个肤,让肌肤也放松一下。

误区七:使用自制DIY面膜

自制DIY面膜直接上脸,非常容易滋生细菌造成毛孔堵塞,而且一般来说自制面膜,是没有经过科学的技术处理,分子比较大,是不能被肌肤所吸收的。

敷面膜有哪些误区,你踩雷了吗?
所以我建议爱美的朋友们还是选择市面上正规厂家生产的面膜,不要乱敷DIY自制面膜,轻着过敏泛红,重着烂脸毁容!

误区八:洗脸后直接敷面膜

刚洗完脸就直接敷面膜的话,很容易让肌肤出现敏感刺痛感,因为刚洗完脸的时候,我们的肌肤是处于一种毛孔张开的状态,而且这个时候皮肤也处于在一种缺水的状态。可以在洗完脸后,先在脸上拍上一层爽肤水,这样可以帮助肌肤更好地吸收面膜中的精华,让面膜发挥出它最大的效果。

误区九:面膜敷完随意揭掉

大家在敷面膜的时候,都是怎么揭面膜的呢?一般来说,片状的面膜从下往上揭才是正确的,因为我们毛孔都是往下长的,如果我们逆着毛孔生长的方向揭面膜的话,可以很好地带走肌肤表面的脏东西,从而减轻毛孔堵塞的几率。

误区十:敷完面膜不护肤

虽然说面膜可以短暂性的,给肌肤带来水润感,但是如果后续不护肤的话,不到半小时肌肤就会出现干燥紧绷等不适感。

建议女生们在敷完面膜30分钟之内使用护肤品,因为这个时候,肌肤的毛孔处于一种打开的状态,更有利于后续护肤品的吸收,而且这样还会让面膜的效果维持得更好,还能很好的锁住肌肤的水分哦。
#美容仪器#
不同的肤质,适合什么面膜?

油性肌肤

对于油性肌肤来说,由于油脂分泌旺盛而且角质层也比较的厚,所以建议大家每周可以用清洁面膜为肌肤做一次深层的清洁,这样可以很好的清洁面部,让面部看起来更加的清爽。

干性肌肤

对于干性肌肤的姐妹来说,肌肤容易出现干燥缺水、脱皮的现象,所以大家在面膜的选择上尽量以保湿滋润补水为主,每周使用2-3次即可。

敏感性肌肤
#美容仪#
对于敏感性肌肤的女生来说,肌肤一般都容易过敏而且红血丝明显,所以大家在面膜的选择上,一定要选择纯天然温和的产品,这样我们才能更好的维持肌肤的稳定,避免肌肤出现第二次伤害。

以上这些误区大家都中了几条呢?如果你已踩雷,那么请一定要快点避开哦,正确面膜才能发挥它最大的功效哦。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 18、你从不孤单,因为这个世上肯定有一个人,在努力地走到你的身边。13、深夜的挑灯和清晨的翻书声,是一个人努力的时光,让你更生动鲜活,理直气壮。
  • 和歌德的同学聊天,觉得很有意思 有的人学德语,只为了一心一意进德国的供应商“学真正的技术”。 有的人学德语却是为了逃离供应商,“只想进OEM做协调”。 你在羡慕
  • 诚然,小北和少棠迈入了人生新的阶段,可灞河两岸年年杨柳长青,骑车的男孩御风而过,仍是此间少年。时代洪流滚滚向前,城市发展日新月异,但只要有人记得,昔日的故事就无
  • #摩登兄弟[超话]#ᐝ 遇见是一场阴差阳错的好运气,恰好路口遇到你。能陪伴在身边,就没辜负你在遇见之前的那一路奔袭@摩登兄弟刘宇宁 ²⁰༾₂₀ღ ✿ 摩登兄弟
  • #吴江##苏州#现全城 轰炸 活动来了~转发此活动即可享受火爆欧美、日韩、新加坡水晶线无痕接发到胸原价1600~现在1280(均包括染发造型剪发加挑染)详细请咨
  • 我弟去参加同学婚礼,刚给我打电话,说让我把猫的照片给他发一些,我说为啥,他说他同学说自己家的猫比我们的猫好看,我弟被激起了胜负欲,还特地让我挑一些有水平的照片发
  • 如此之人蒙冥抵突,不信经法,心无远虑,各欲快意,痴惑爱欲,不达于道德,迷没于瞋怒,贪狼于财色,坐之不得道,当更恶趣苦。善恶变化、殃福异处,宿豫严待,当独趣入,远
  • 这两年也一起经历了很多,也有一直在磨合最近经历的事情有点多,很长时间没有记录了,也不是一直甜甜的,也会吵架但是和他在一起就会觉得很安心之前准备教资的考试,和先生
  • 【户型】一室一厅,舒适温馨! 【装修】精装修,环境舒适,全新家私家电,配置齐全 【安全】安装了监控设备、双门禁设备! 【生活】用水、用电、用网稳定马路边 【位置
  • 如果再细分的话,那就是原命局里身强财旺,发富迅速;原命局晨身旺但财衰弱,也是有财可取,遇到大运走财运时,再遇伤官,可取大财,因为食伤泄身吐秀又生财。如果再细分的
  • 南京市海外领事保护进旅行社活动正式启动 8月19日,由南京市政府外办、南京市旅游委共同举办的“南京市海外领事保护进旅行社”活动在中国国旅(江苏)国际旅行社启动
  • 1、这是因为水溶肥料具备有全水溶的特性,能够随水一块冲施或者滴管,另外也可以直接撒施到基地内,施用方法上非常的方便。虽然有些人对于水溶肥料非常的熟悉,但是仍有很
  • #棉花美娃娃[超话]#舍友借了我娃娃玩,说就梳头,然后拿给了她朋友,她未经我允许同意了别人剪我娃娃的刘海[太开心]以上行为皆无通知本人她没有和我道歉并且说她自认
  • )【娜丽丝角质调理水200ml】趣评测售价:29.9元/1瓶;买2瓶减5元购买方式:①【购买链接:】②【保存图一徽信扫馬下单】这个品牌已经有八十多年的历史,是4
  • 不过,我对在红衫身上获得的时间很满意。我没有感到最好的腿,不幸的是,我不能够早点进攻。
  • #生科随心说#【沙参】沙参〔拉丁学名:Adenophora stricta Miq. 〕桔梗科沙参属多年生草本植物,根胡萝卜状,不分枝,高可达1米,植株直立而不
  • 这是比谁的命硬,心经不起一次次地伤害,伤多了就在也回不了头,你觉得你很委屈,她觉得她很累,本来相互抱一抱就能解决的问题,最终变成了会觉得她不够爱你,她觉得你不懂
  • 如何判断突破有效性,可以通过以下3点:①突破幅度价格本身就会自己证明突破是否成功,只要上涨达到一定幅度,自然是走趋向,如果只是刚突破就回调,那这种就是假突破,道
  • #罚罪##黄景瑜说不怕被同类角色禁锢住#第二十集真的到了这个戏的局点,太精彩了,如果谁没看到常征审问曹大龙的这场戏,我都觉得有错过一个亿,对于案件关键时刻从踌躇
  • 肖战元气满满肖战胸有沟壑肖战正能量艺人肖战坚韧挺拔肖战勇者无敌肖战星途坦荡肖战星光熠熠肖战红红火火早安,新的一天,好运势来咯今日好运必修:1,工作日要积极向上,