[哆啦A梦汗][心]【女人做好十点远离癌症】①抛弃洁癖:过度干净会减弱人体对细菌的敏感度,使病菌大肆繁殖②远离碳酸饮料:会影响人体吸收钙,导致骨质疏松③服用叶酸④不要太瘦⑤不要吸烟:吸烟女性易患宫颈癌⑥晒太阳⑦多吃香蕉:获取色氨酸,预防抑郁症⑧早生孩子:降低患乳腺癌几率⑨坚持锻炼⑩保持规律的性生活。#海豹#
#备孕期间应该少喝哪些饮品?##育儿#
1、酒精类饮品
“孕前至少3个月禁酒”已被大众所公认。科学研究发现,过量的酒精会影响睾丸功能,甚至使睾丸萎缩,导致生精功能下降、雄性激素分泌不足,从而引发男性不育;即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。
对于女性来说,饮酒可导致月经不调、闭经、卵子发育异常或停止排卵等,从而造成女性不孕。
2、咖啡
备孕女性如果长期大量饮用咖啡,会使心率加快、血压升高,不仅影响女性的生理健康,还会造成受孕率降低。研究表明,咖啡中的咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,同时还会间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
3、浓茶
准备怀孕的女性不宜喝浓茶,因为浓茶含有丰富的咖啡因和茶碱,会造成体内雌激素分泌减少,而体内雌激素水平下降会引起卵巢排卵障碍,导致不孕症。有数据显示,平均每天喝2杯浓茶的女性受孕率比不喝者降低10%。
4、碳酸饮料
首先,碳酸饮料可直接杀伤精子,造成男性不育。其次,碳酸饮料可造成受精卵异常,致使其不着床、不发育,即使成功受孕,也可能引发胎儿畸形或先天性痴呆。第三,这类饮料含有咖啡因、色素、糖精、防腐剂等不利于健康的物质,因此我们还是远离它吧。
5、高糖饮料
怀孕前,夫妻双方尤其女方若经常饮用高糖饮料,可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病病人。
孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的生长发育,极易导致早产、流产或死胎,亦可能使宝宝成为巨大儿或智障病人。所以,高糖饮料要少喝。
6、灌装浓汤
灌装汤品是由盐脂肪、人造添加剂、防腐剂、脱水蔬菜调制成的营养价值非常低的“混合物”,为了保证鲜香的味道,配入的调味品较多,钠含量严重超标。因此,备孕的夫妇还是自备骨头、肉和蔬菜,亲手熬一碗热腾腾、香喷喷的热汤吧!
(内容来源:生殖医学空间)
1、酒精类饮品
“孕前至少3个月禁酒”已被大众所公认。科学研究发现,过量的酒精会影响睾丸功能,甚至使睾丸萎缩,导致生精功能下降、雄性激素分泌不足,从而引发男性不育;即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。
对于女性来说,饮酒可导致月经不调、闭经、卵子发育异常或停止排卵等,从而造成女性不孕。
2、咖啡
备孕女性如果长期大量饮用咖啡,会使心率加快、血压升高,不仅影响女性的生理健康,还会造成受孕率降低。研究表明,咖啡中的咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,同时还会间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
3、浓茶
准备怀孕的女性不宜喝浓茶,因为浓茶含有丰富的咖啡因和茶碱,会造成体内雌激素分泌减少,而体内雌激素水平下降会引起卵巢排卵障碍,导致不孕症。有数据显示,平均每天喝2杯浓茶的女性受孕率比不喝者降低10%。
4、碳酸饮料
首先,碳酸饮料可直接杀伤精子,造成男性不育。其次,碳酸饮料可造成受精卵异常,致使其不着床、不发育,即使成功受孕,也可能引发胎儿畸形或先天性痴呆。第三,这类饮料含有咖啡因、色素、糖精、防腐剂等不利于健康的物质,因此我们还是远离它吧。
5、高糖饮料
怀孕前,夫妻双方尤其女方若经常饮用高糖饮料,可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病病人。
孕期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的生长发育,极易导致早产、流产或死胎,亦可能使宝宝成为巨大儿或智障病人。所以,高糖饮料要少喝。
6、灌装浓汤
灌装汤品是由盐脂肪、人造添加剂、防腐剂、脱水蔬菜调制成的营养价值非常低的“混合物”,为了保证鲜香的味道,配入的调味品较多,钠含量严重超标。因此,备孕的夫妇还是自备骨头、肉和蔬菜,亲手熬一碗热腾腾、香喷喷的热汤吧!
(内容来源:生殖医学空间)
【女人做好十点远离癌症】①抛弃洁癖:过度干净会减弱人体对细菌的敏感度,使病菌大肆繁殖②远离碳酸饮料:会影响人体吸收钙,导致骨质疏松③服用叶酸④不要太瘦⑤不要吸烟:吸烟女性易患宫颈癌⑥晒太阳⑦多吃香蕉:获取色氨酸,预防抑郁症⑧早生孩子:降低患乳腺癌几率⑨坚持锻炼⑩保持规律的性生活[佩奇]。#中国地理#
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