很多人问什么是情绪价值？

我们简单的从两个方面来理解，一个是“回应”，一个是“情感支持”

大家每天的生活状态，心情、情绪，常常都需要一个客体来回应

比如说遇到高兴的事情，希望和一个人说一说，有一个笑话，想分享给另外一个人

当我们面对别人这样需要的时候，就要做出“回应”

一个好的“回应”，就是一个情绪价值的提供

我们举一个特别简单的例子

好朋友在群里发了一个好玩的图片

我们打“哈哈哈哈”

这就是一个正向的情绪回应

正常的人际交往中，需要大量的正向的情绪回应，表示我们看到、理解、感受到了对方的状态

而缺乏情绪价值提供能力的人会怎么样呢？

一方面可能感受不到对方其实在期待自己的回应，而自己还在自己的感受世界里

所以对方可能觉得自己是个木头人，接不住梗

还有一个情况是，经常给予一些负面的情绪回应

比如本来可以回“哈哈哈哈”，但是回“哦”

有或者一通理性的回应，讲一通的道理

这些都是没有办法去回应对方的情绪，心理学有个词，叫”镜映“，也就是说我们要像镜子一样，去回应对方的情感

一个人经常获得回应，就会有安全感，就会对这段关系建立依恋

有机会，再和大家聊”情感支持“的部分#情感##青春恋一夏#

很多人问什么是情绪价值？

我们简单的从两个方面来理解，一个是“回应”，一个是“情感支持”

大家每天的生活状态，心情、情绪，常常都需要一个客体来回应

比如说遇到高兴的事情，希望和一个人说一说，有一个笑话，想分享给另外一个人

当我们面对别人这样需要的时候，就要做出“回应”

一个好的“回应”，就是一个情绪价值的提供

我们举一个特别简单的例子

好朋友在群里发了一个好玩的图片

我们打“哈哈哈哈”

这就是一个正向的情绪回应

正常的人际交往中，需要大量的正向的情绪回应，表示我们看到、理解、感受到了对方的状态

而缺乏情绪价值提供能力的人会怎么样呢？

一方面可能感受不到对方其实在期待自己的回应，而自己还在自己的感受世界里

所以对方可能觉得自己是个木头人，接不住梗

还有一个情况是，经常给予一些负面的情绪回应

比如本来可以回“哈哈哈哈”，但是回“哦”

有或者一通理性的回应，讲一通的道理

这些都是没有办法去回应对方的情绪，心理学有个词，叫”镜映“，也就是说我们要像镜子一样，去回应对方的情感

一个人经常获得回应，就会有安全感，就会对这段关系建立依恋

有机会，再和大家聊”情感支持“的部分#情感##青春恋一夏#

周末两天不间断单曲循环coco恒二的采访
我真的笑到头掉
周日父亲节的相聚
是既定范围内大家所能创造的珍贵的快乐
给小朋友带去了答应好的防蚊贴纸
好暖 马上分享给我了一个
周六的直播笑坏了我
周日想着吃了好多 赶快动起来吧
现在健身比以前佛系了好多
不想把自己给太za 快乐流汗就好✌

了不起的一点是 有很多以前常吃的美食已经能好久不去吃不去想了 也没囤货 规律运动也足够过得健健康康了

道别时刻仍旧依依不舍 但还会有在一起聊天散心的时光 一切来自上了年纪难免有诸多感慨的新的自己

我肯定在几百年前就说过爱你
只是你忘了
我也没记起