今天还没到十点，我的脑内已经出现了十几种想吃的东西，它们是：炸鸡翅 辣炒年糕 芋泥波波奶茶 海底捞辣旋风涮一切 无骨凤爪 肉松小贝 烤肉 烤脑花 卤猪蹄 螺蛳粉 大盘鸡 皇堡 炸串 烤鱼 干锅牛蛙 铁板鱿鱼 绝味鸭脖的鸭肠和鸭舌 糖醋排骨……就先这些吧[二哈]
然而我却只能独酌一瓶雪碧纤维+[太开心][太开心][太开心]
然而我却只能独酌一瓶雪碧纤维+[太开心][太开心][太开心]
#跟着虫虫吃天下##早餐·一人食[超话]#
『千里酥』终于吃到的幸福(^o^)o
「芋见泥」上面感觉是那种蛋筒碎，嚼着蛋香十足，两下薄薄软软的蛋糕体里面超级厚的芋泥。而且是很扎实的那种，完全不会甜腻[心]
「麻薯小贝」小贝肉松毛绒绒的特别软，酱被Q软弹的麻薯给代替了，超级棒的脑洞[爱你]
「芋泥仙贝」芋泥的肉松里面还有海苔芝麻，就更香了，同样扎实的芋泥，还有芋头块的感觉的芋头馅[鼓掌]#南京美食[超话]#
『千里酥』终于吃到的幸福(^o^)o
「芋见泥」上面感觉是那种蛋筒碎，嚼着蛋香十足，两下薄薄软软的蛋糕体里面超级厚的芋泥。而且是很扎实的那种，完全不会甜腻[心]
「麻薯小贝」小贝肉松毛绒绒的特别软，酱被Q软弹的麻薯给代替了，超级棒的脑洞[爱你]
「芋泥仙贝」芋泥的肉松里面还有海苔芝麻，就更香了，同样扎实的芋泥，还有芋头块的感觉的芋头馅[鼓掌]#南京美食[超话]#
day7
前几天吃得太多了，今天少吃点，一碗豆腐脑，一个红糖馒头，一两多克的肉松小贝吧。我尽量少吃点甜食，运动不容易。
①跑步机坡度8 速度6.3 30min
②团课 有氧健身操 50min
③游泳 实在不是很会游泳，在水里面十五分钟吧，手环显示消耗了四十几卡路里
今天貌似运动消耗得比较少，明天跑步机多加点。
前几天吃得太多了，今天少吃点，一碗豆腐脑，一个红糖馒头，一两多克的肉松小贝吧。我尽量少吃点甜食，运动不容易。
①跑步机坡度8 速度6.3 30min
②团课 有氧健身操 50min
③游泳 实在不是很会游泳，在水里面十五分钟吧，手环显示消耗了四十几卡路里
今天貌似运动消耗得比较少，明天跑步机多加点。
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