你减的不是脂肪,是2️⃣0️⃣斤的湿气
平常特别容易疲倦,懒懒的干什么都提不起劲,有气无力,
吃饱饭坐在沙发上能困的打瞌睡。
《内经》云:“四肢懒惰,此脾精不运也”
脾一虚,脸部肌肉松垮,皮肤没有弹性,法令纹下垂。
脾虚则气血生化乏源,血不濡养皮肤。
这类人普遍脸色偏黄,头发易掉易断,全身又干又黄‼️#宋茜素颜皮肤状态#
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#中医[超话]# #健康[超话]#
芒种节气要注意健脾。脾是人体后天之本,脾主肌肉与四肢,暑湿困脾,则肢体困重,人就变得懒惰不爱多动了。因此常喝健脾汤药有益健脾,常用的有参苓白术散、四君子汤、香砂六君子汤等,脾虚较重的人可遵医嘱对症服用。常见的食物中芡实、山药、薏米等也有很好的健脾功效。
芒种养生饮食上也要注意减酸增苦、调理胃气,以清淡、易消化、富含维生素的果蔬为主,尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物。在果蔬中,尤其推崇“瓜族”,如苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜等。
了解更多内容微信:slpzy1213
芒种节气要注意健脾。脾是人体后天之本,脾主肌肉与四肢,暑湿困脾,则肢体困重,人就变得懒惰不爱多动了。因此常喝健脾汤药有益健脾,常用的有参苓白术散、四君子汤、香砂六君子汤等,脾虚较重的人可遵医嘱对症服用。常见的食物中芡实、山药、薏米等也有很好的健脾功效。
芒种养生饮食上也要注意减酸增苦、调理胃气,以清淡、易消化、富含维生素的果蔬为主,尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物。在果蔬中,尤其推崇“瓜族”,如苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香瓜等。
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在八宅中叫坤宅,而1977年的猴,风水的方位是坤卦,本命卦也是坤卦,卦就是场,坤卦的场信息为地、为母、为吝啬、为均、为容、为文、为众、为顺。也不是空无、虚无、没有的状态及隐藏、躲藏暗藏、藏起来等状态。故可表示懒惰、无力、空旷、虚无的状态。对人来说,为体质虚弱、脾虚、气虚无力、湿气重、懒惰等状态。#陈易玄#
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