人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。

苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。生活，没有模板，只需心灯一盏。烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。

平凡生活中，忙绿于工作，安然于家庭。不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨；不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。

人生，不是总如意。生活，不是都称心。道路，也会有坎坷。感情，也会有酸甜。有些事，不要刻意强求，一切顺其自然。有些人，不要过于强留，学会一笑而过。有些路，不要选择逃避，坚持勇往直前。

我们总是在争取那些得不到的东西，而我们真正拥有的却不知道珍惜。人生苦短，时间有限。别为了不值得的人浪费自己的精力。

【愛．回家】「安美戀」惹負評 池美麗痛哭自勉：希望用努力感動你

TVB處境劇《愛．回家之開心速遞》周一（13日）播出的「假如愛有天意」，講述池美麗（鍾凱琪飾演）介入金城安（周嘉洛飾演）和Bonnie（林凱恩飾）的戀情，惹來不少觀眾嬲嬲，爆棄劇危機。有網民甚至對鍾凱琪作人身攻擊，鍾凱琪直言有唔開心，亦擔心自己做得不夠好，「個人嘅感覺真係唔好受。 但哭過痛過 悲傷過後，總要面對現實」，並表示雖然沒有能力令全世界人都喜歡她，「但係只要有一個人願意留意我。我都好樂意為嗰個人付出同努力。 」

鍾凱琪連日來在個人社交平台發帖回應，她前日表示，「雖然可能有啲評價會比較令人難以接受。不過你哋嘅責罵同埋支持，都係我的原動力。 想傳達的訊息只有一樣： 雖然我什麼也不是，沒有外貌，沒有能力。 甚麼也沒有。但不論戲裏戲外的我，都希望用我的努力，不放棄，肯付出去感動你。終有一日即使曾經負評也能變成正評。」

不過，樂觀的鍾凱琪面對海量負評，也難免有唔開心。她昨日直言「冇諗過大家會有咁大迴響」，並謂「雖然收到你哋各方面支持嘅留言，但見到海量般負面的評論，坦白講真係有啲唔開心。（我都算係平常人，正常人畀人話嘔心，點都會有失落）。有諗過唔回應，等事情過去。但三思後，我還是希望同大家分享自己嘅小感覺。因為每一個願意追隨我ig嘅都係我最好嘅夥伴。

首先面對負評，我第一樣想的是『是否我做得唔夠好？』，『是否我的出現真的拉低了劇集嘅質素？』看到有人叫我退出劇組，或者會因為我嘅出現而可能選擇棄劇。個人嘅感覺真係唔好受。但哭過痛過悲傷過後，總要面對現實。香港精神，面對困難絕不可以逃避。不能逃避就只能勇往直前。我記得我都曾經多次提及，我冇能力令全世界人都喜歡我。但係只要有一個人願意留意我。我都好樂意為嗰個人付出同努力。」

鍾凱琪感謝劇組一直給予機會，「 我一定會逐少逐少進步，唔會令大家失望。我會同你哋賦予畀我嘅名字一樣『遲美麗』。她最後又重拾樂觀心情去看，「如果大家繼續如此討厭我下去，到年尾我是否有資格競逐『最厭惡角色演繹大獎』？可能對於很多人來說，池美麗係一個電視上唔討好嘅角色。但係對於我本人嚟講。佢係我人生一轉捩點，佢令到大家認識我。佢實現了我多年嘅夢想。也許佢嘅行為喺世人眼中有點兒偏差。但係佢對於我嚟講都係獨一無二嘅存在。」

《既然选择》

既然选择了早起
那就是放弃了慵懒
读书是你，发呆是你

既然选择了婚姻
那就是你自己走进了围城
欢喜是你，郁闷是你

既然选择了后代
那就是一份责任在肩
忽视是你，陪伴是你。

既然选择了分手
那就是准备放下
爱也是你，恨也是你。

既然选择了晨练
你就要面对雪雨风霜
日出是你，日落是你。

既然选择了奋斗
你就要面对所有的竞争和压力
赢了是你，输了是你。

既然选择了面对这个世界
不再逃避 也无法逃避
雾里是你，霾里是你。

既然选择了渡海
那就扬帆起航吧
抵达是你，倾覆是你。

不能选择的是我们生在何方 姓甚名谁
既然来了

就要面对起起落落

悲悲喜喜
拿起是你，放下是你。

人生的道路却全在自己的选择
有时一路凯歌，有时要披荆斩棘
既然没有退路，那就勇往直前吧
失败是你，成功是你。

2019.2.21

七公里完成，早安！