#推文[超话]#
2020年过年体重95公斤，身高180。
家人说80后的人了，该注意保养身体了。
于是下定决心戒烟减肥。
最近一个多月体重都保持在78—79点多公斤，
多说是瓶颈期到了，
我这瓶颈期是不是有点长啊？
导致压力好大，越来越没动力，
端午节和今天体重两天保持在77点多，
好想庆祝一下，犒劳一下自己，
想一想，算了，等到减到75公斤在犒劳一下自己吧！
总结：做事千万别有压力，也找别给自己借口，
记住在减肥减脂练肌的道路上一定要坚持，
一定会有所收获。管住嘴，迈开腿，干吧！
2020年过年体重95公斤，身高180。
家人说80后的人了，该注意保养身体了。
于是下定决心戒烟减肥。
最近一个多月体重都保持在78—79点多公斤，
多说是瓶颈期到了，
我这瓶颈期是不是有点长啊？
导致压力好大，越来越没动力，
端午节和今天体重两天保持在77点多，
好想庆祝一下，犒劳一下自己，
想一想，算了，等到减到75公斤在犒劳一下自己吧！
总结：做事千万别有压力，也找别给自己借口，
记住在减肥减脂练肌的道路上一定要坚持，
一定会有所收获。管住嘴，迈开腿，干吧！
【株洲四成烟民每天要抽两包烟，80后是主力军，你开始戒烟了吗？】5月31日是#世界无烟日#。株洲多家医院均开通了戒烟门诊，可是主动来问诊的烟民寥寥无几，十分冷清。株洲八成烟民是工作后才学会抽烟，四成“烟民”每天要抽两包烟，80后是主力军，青睐10元至25元/包的烟。受访“烟民”每个月的烟钱，少的约200元，多的达1600多元。你戒烟了吗？https://t.cn/A62okLoj
【株洲四成烟民每天要抽两包烟，80后是主力军，你开始戒烟了吗？】5月31日是世界无烟日。为了帮助烟民戒烟，株洲市多家医院均开通了戒烟门诊，可是主动来问诊的烟民寥寥无几，十分冷清。据调查，株洲八成烟民是工作后才学会抽烟，四成“烟民”每天要抽两包烟，80后是主力军，青睐10元至25元/包的烟。受访“烟民”每个月的烟钱，少的约200元，多的达1600余元。你开始戒烟了吗？https://t.cn/A62okLoj
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