是温柔的来自海边的声音，是周震南这只珍珠蚌最柔软的内里与温热，如果说一年前的love&desire还在试图阐述爱是什么，在黑白边界挣扎，那么you jump,i jump就是在呼吁爱，告诉我们每一个人放心的去爱吧，你看爱是多么美好

除这以外最让我欣喜的是就是这首歌的创作背景，一个会生活的，一个没有放弃过浪漫与勇敢的，周震南

在我看来，这不止止是你的宣告，也是你的所感所想，我总觉得你好像那种寻找五彩斑斓糖果的小孩儿，找到之后会挥着手分享给全世界，所以柔软的周震南啊，找到喜欢的人，然后谈一场恋爱吧

这三年多来我最喜欢看的片子是孤独的美食家，最喜欢看的漫画也是孤独的美食家。因为太喜欢，而不忍心看完，每一话每一集都要慢慢享受，三十多话的漫画到现在也没看完。从一定程度上来说，这是我这三年的一种精神寄托，一种图腾，如猫猫最喜欢的毛绒盒子一般，充满安全感的个人空间。

在这部漫画的汉化中，译者在每一话里加入了自己的碎碎念。可能是我漫画看的少吧，能和漫画本身拥有同样温暖气质和柔软生活触感的碎碎念，这还是头一次见到，即使已过多年，仍然温暖如初。

读着这些文字，就仿佛在面前有一只沉睡的小猫咪，团成一团，轻轻的呼吸，吐出温热的气，把脸贴上去，柔软，细腻，温暖，平静，治愈了一切。

感谢@一般农村研究生凋零的缤纷 的汉化与碎碎念

【保护眼睛这样做】
早上洗脸时，闭目，用热水或温热毛巾温暖眼睛，血得暖可荣泽眼睛。忙碌一上午，中午静坐十分钟，闭目养神或听舒缓的音乐，柔软喜乐的心会让眼睛变清澈。平时注意：
❶不时眺望远处，常常调节，多看绿色。
❷不要熬夜，睡为眼之食。不要躺着看手机，躺着时潜意识默认身体在休息，奋力用眼就会耗神。
❸少吃辛辣之物，多吃颜色丰富的蔬果，红、橙、黄、绿、紫，都是眼睛抗衰老的佳品。（比如胡萝卜、枸杞、芒果、桑葚、绿叶菜、蓝莓等)
#营养早餐# 杂粮粥（大米、荞麦、薏米、赤小豆、绿豆、鹰嘴豆、花生、红枣）、美人果小番茄、裙带菜柴火老豆腐（原真本味）。六点起床，给加班的T哥装好粥饭、做核酸……开启美好一天[太阳]#新星v计划##健康一夏#