#医美整形与健康[超话]# 【学"走班族"享受健身】 很多女性无法舍弃自己钟爱的高跟鞋，但是从健康的角度来考虑，这是不合适的。近距离的步行虽然可以穿高跟鞋或皮鞋，但长期穿皮鞋步行并没有好处。因此，打算长期步行上下班的上班族，特别是长距离步行的，最好还是选择平底鞋。 #健康与美丽# #健康养生# #健康中国2030#
#医美整形与健康[超话]# 【孕妇不宜久穿防辐射服】孕妇使用的防辐射服大多是隔离电磁波，对手机、计算机、微波炉等家用电器发出的电磁辐射会抵挡一下，但对于电离辐射的X射线、γ射线等，效果并不明显~适度的自然界射线照射（如阳光中的红外线）是可以帮助胎儿健康发育的，吸收阳光的宝宝最强大！ #健康与美丽# #健康养生# #健康中国2030#
#医美整形与健康[超话]# 在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。因为黄豆大小很适中，对穴位的刺激也相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，排毒和燃脂双管齐下。不过需要提醒的是，当你太饿或者太饱的时候都不要做，做完后立刻喝杯水，排毒效果会更好。 #健康与美丽# #健康养生# #健康中国2030#
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