冬天，应该大口吃肉，补充身体所需的脂肪，抵抗寒冷。尤其是在冬至，一年中白昼最短，夜最长的日子，更要吃点自己心水的。
照烧鸡腿汉堡，夹着一整个鸡腿肉，煎得金黄的鸡蛋，还有脆脆的生菜，多汁的番茄，是孩子们最心水的。

所需食材：
鸡腿两只，面包胚两个，鸡蛋两个，沙拉酱两大勺，大番茄一个，生菜叶三到四片。
照烧汁：清酒半碗（大概6勺），酱油3勺，蚝油3勺，蜂蜜2勺，混合均匀后熬成一小碗。

制作步骤：
1、鸡腿去骨，隔断筋膜，用竹签戳破鸡皮防缩，倒上半碗照烧汁腌制1小时。
2、平底锅喷橄榄油或黄油，放入腌制好的鸡腿煎到颜色变白，倒入剩下的半碗照烧汁煮到收汁。
3、鸡蛋煎熟，番茄切成厚片，生菜去菜梗。
4、将汉堡胚对半切开，两半都抹上沙拉酱，先铺上生菜叶去，依次放上番茄片、煎鸡蛋、照烧鸡腿，再盖上上半部分的汉堡。
美味多汁的照烧鸡腿堡做好啦，小朋友们快张大嘴巴来咬它吧！

阿里光：老板两碗排骨面一大一小
老板娘：小碗不要香菜？[阴险]
阿里光：要要要 改口味了[允悲]
哈哈哈 真的很神奇 最讨厌的东西居然都开始喜欢
能被人记住也是一件特别特别开心的事情 嘻嘻～

下午去拍照 又被嫌弃肚子小 [泪]
真的已经很尽力去吃吃吃了 天天一堆任务 好辛苦的

晚上空手去樵小真家蹭了块生日蛋糕 哈哈
谁让你一会儿阴历一会儿阳历的
不过明儿可以来我家蹭酸菜鱼 [哈哈]

嘿嘿 晚安 [嘻嘻]

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每周一汤，今天是白萝卜炖牛腩汤，好喝又清爽。再配上自制的辣椒油(加了味极鲜和醋), 好吃惨了。

家里就剩一点点米，然后又特别想吃米饭，于是倔强的加了点小米糯米，好歹有一小碗。

在超市买了超级大的红枣，我真是超爱红枣，自制了枣夹核桃仁，好吃

食欲空前旺盛的冬天，我要把前三个季度都错过的肉都吃回来，嗯，就这样。

祝大家周末愉快呀！