#30天安利李栋# #心栋一下，就一夏#
DAY22 如何向别人安利他

《哔李哔李》第二十二回：
才华横溢舞台上演技高超
风趣幽默舞台下文武双全

诗曰：
诠释角色深入人心，亦动亦静腹肌撩人。
脑洞大开心怀宇宙，发送订单早日发歌。

书归正文：
有脑子，虽然李栋经常被大哥、二哥“吐槽”他的小脑袋瓜，但我依然认为他是有脑子的（怎么感觉听起来像骂人），毕竟没有脑子的人是创作不出经典的作品和角色的。当然，看江东鸣的作品用脑子去思考是无用的。
有艺术细胞，这还要说吗？rap、唢呐、乌克丽丽…浑身都是艺术细胞，下一首歌啥时候发？
有腹肌，这还要再说吗？不过最近李栋都不再秀腹肌了，有腹肌这一点目前存疑。他什么时候再秀，什么时候我再用腹肌做安利。

那么，栋，腹肌走一个，大方儿的。
欲知后事如何，且听下回分解。

整牙攻略五部曲（上）每一步都挺重要!
挺多想要戴牙套的朋友看到red书上各种整牙大变脸的信息，突然萌发出想要整牙的想法。当你还算兴奋，迫不及待地想要戴牙套之前，劝各位不要着急，不要冲动，先思考一下下面几个问题再做决定哦！
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1明确自己的问题，制定合理整牙的目标
如何制定一个合理的整牙目标呢？
首先，我们要明确自己牙齿的问题是什么，希望通过牙齿矫正后改善哪些面型问题。
当你想要牙齿矫正时，可以用以下方法来观察自己的牙齿问题：在家对着镜子咧嘴、张嘴，仔细观察自己的牙齿，把你的牙齿问题一样一样记录起来做成一个问题列表，这样方便跟老师沟通。
发一个样本给大家看一下：
主要想解决的牙齿问题：牙齿不齐/深覆颌/ 龅牙/反颌......
希望可以得到改善的地方：维持现在的面型/矫正后让下巴明显一些/嘴唇能轻微闭上/希望自己笑起来嘴唇更自然......
2正确了解牙齿矫正需要花费的时间
牙齿矫正是一个缓慢的过程，欲速而不达，不是越快越好哦！
戴牙套一般需要花费1.5年~3年左右的时间，具体时间是因个人情况而定的。提前了解戴牙套需要花费的时间，思考自己是不是能坚持完成。牙齿矫正一旦开始，是不能中途放弃的，一定要坚持到底才会有完美的效果。
3整牙银子预算
牙齿矫正的银子跟当地医疗技术水平、老师经验、牙套类型有挺大的关系，在准备牙齿矫正前，先确认一下当地收费大致是多少，是否符合自承受的价位，做好预算。
一般情况下：牙齿矫正总银子=牙套种类+医院的级别+老师度+牙齿矫正难度+城市的消费水平。

45步请待下回分解！
牙齿保护计划 牙齿矫正 整牙经验 ##宝儿姐的变美课堂#

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DAY21 喜欢他收获了什么

《哔李哔李》第二十一回：
时光荏苒人生苦短
喜欢李栋收获快乐

诗曰：
善良温柔与童真，有趣幽默与快乐。
美好品格常相伴，李栋爱意洒人间。

书归正文：
李栋身上拥有各种非常美好的品质，如果我不喜欢他，他的容貌、他的才华、他的学识、他的这些美好品格都白费了（不是）。
开玩笑的，喜欢李栋最大的收获就是收获了快乐。无论是舞台上的他，直播间里的他，社交平台里的他，乐于分享的他，就像我那群笑点惊奇的朋友一样，随时传播快乐。
这让原本就非常乐观的我，更像个脑子不正常的人来疯了。但也没什么不好，天大地大，快乐最大。

那么，栋什么时候再出现，让我们快乐快乐？
欲知后事如何，且听下回分解。
ps，又加班了所以又迟到了。