最近在做一个项目，可能是职业生涯最困难的项目，因为跟之前所有的项目不一样，没有边界，没有限制，做好做不好取决于自己如何理解这个项目，如何调动自己的积极性。

所以现在开始明白为什么字节的好多项目启动时，都要设置愿景和使命，就是要在开始时建立清晰的目标，以便更好的聚焦量化。

同时，这个过程中，也感受到了明显的职业瓶颈，或者门槛，这真是有意思的一件事，很难受但有时又柳暗花明。
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​另外一个感受，任何事要做好，就需要十分的积极主动，只有把自己当做这件事的主人，才能调动更多的能量。

如何把一个团队带垮？看完之后，我脊背发凉。

1.开会
早会、汇报会、进度会、动员会、推进会…各种会议如潮水涌动。而且，这些会议有个共性，那就是时间很随意——午饭前开、下班前开、晚上钉钉开。
解读:过度会议，只会让员工疲于应付，导致一个结果，那就是会议上积极甚至比工作努力还重要。

2.总结
统计表、复盘报告、问题报告、进度表…而且汇报格式不能重复，同时还不能耽误手上的工作。
解读:一日三省，并不适合所有的团队，尤其是本就繁琐的工作。

3.黑话
颗粒度、纬度、抓手、底层逻辑、赛道、组合拳……好像越玄乎，就越能显示自己的能耐。
解读:说点大家都懂的人话、无障碍沟通难道不好吗？

4.画饼
不封顶、年底买房、走上人生巅峰，除了画饼，从不兑现。好不容易有个典型，还是老板的自己人。
解读:食不饱力不足，才美不外现。诚恳的姿态都没有，还指望团队去拼搏？

5.突发情况
项目重大问题，大老板要审查,明天xxx要看项目进度。
别管你在干嘛，吃饭?睡觉? 也别管几点钟,就一句话，赶紧把ppt做好,明天要！赶紧去客户现场安抚客户。
解读:工作和下班的边界都分不清，你觉得手下能有多高明？

6.团建
一定要选在节假日，周末随便选一天，放假三天选中间，五天搞长点，七天去外地。
胡吃海喝肯定达不到效果，所以什么马拉松?爬山?参观什么展览等等等。
形式不限重点是时间。比如十一放假，10.2早上出发去XXX，下午布置场地，10.3早上跑个十几二十公里健身，跑完开个会做个动员，下午统一服装去xxx观光。10.4上午大合照，下午回家。
解读:工作的本质是技能与金钱的交换，除此之外，大家的生活重心是家庭。#成长选修课# #职场# #领航计划#

一个学员冲另一个说，你又来睡觉啦。
对啊这里睡眠质量特别好。（窃喜，同感啊）
教练：今天不让你们睡，今天一字马。

想在柔软和力量之间取得平衡，否则，很多项目是做不好的。
撸铁不是纯粹只是硬来，如果柔韧性不好，硬拉下不去动作不标准还会伤到腰。
自由泳的转体要求的核心也很重要，在水里的平衡感。脚背的打水，其实阴瑜伽里的金刚坐对增强脚踝灵活度也很好。
运动量有，拉伸不够，肌肉容易僵硬，筋膜容易粘连，因为其他部位去代偿还会影响体态。
所以，慢慢来吧。[喵喵]你又不只是想减肥…还要尝试其他有趣的体育项目。