#跑步[超话]##跑步#
复盘
借父亲节机会,加之天公作美,早早计划的这场全马总算没爽约。
这是第23场全马,此前22场覆盖了过去六年里除过2月和6月的其他月份。现在只剩2月,待明年补齐。
天气真的好。最近一直高温预警,生物钟几近紊乱,但在汉江南岸接近28公里的路上(路线没刻意规划、最近好多路在修),阵阵晨风拂面,还有些许凉意,有点后悔没戴护臂。
自己跑马,没有观众、没有喝彩,补给不能带多但更不能不带,两条士力架、两粒盐丸、一瓶运动饮料,差不多是最小化了,就这还要占满双手。想想还是懒,连腰包都不想系。
依旧老套路,第一个十公里正常跑,第二个十公里正常补,第三个十公里不掉速,第四个十公里不失误,全程跑完不受伤。总体符合预期。
跟以往稍有区别的是,今天全程没戴耳机,风声、水声、呼吸声、心跳声、脚步声此起彼伏,只想深度沉浸。
前段时间,苏轼的《自题金山画像》反复在心里默念:“问汝平生功业,黄州惠州儋州。”之前一直觉得是东坡临终前的抱怨,后来看了更多材料,才知道能把被贬谪的地方,作为自己生平几乎是定论的回答,这是真正的旷达。因为他到了当时的那些穷乡僻壤、甚至是天涯海角,用一己之力把那里点亮。还有《定风波》之一的“试问岭南应不好?却道,此心安处是吾乡。”
今天奔跑的时候,这些字句不断浮现脑海、通透思维。四年前,在临安跑过钱塘江大桥时,曾反思过,人总想改变别人,其实应该改变自己,或者说做自己。春秋于刹那间斑驳,右手北马的手环渐渐泛黄,这些年特别是今年一些做法真的有失偏颇。人越适应现状,越难以改变,之前交流失言,以下犯上,孑立孤悬,自己差不多一步步陷入了不知进退的情境,前路暗淡、谈何照亮?借用子瞻那首绝笔诗,甚至都想来个翻版:
我乃亡命之徒,心如萧萧落木。自诩万卷万里,空有平凡之路。
还是用苏子的话,《赤壁赋》里“哀吾生之须臾,羡长江之无穷。”江河绵延、流水曲折,但绝不会回头。跑过今天,提前跟上半年告别,今后都需要努力拆掉思维里的墙。行就行,不行就再想想办法,与日常更好相逢。
最后,来点轻松的,听过跑圈一个段子,说经常跑步的人活的时间更长,还有下半句,就是多活的时间都用到跑步上了。哈哈,活着还是真好呀。
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借父亲节机会,加之天公作美,早早计划的这场全马总算没爽约。
这是第23场全马,此前22场覆盖了过去六年里除过2月和6月的其他月份。现在只剩2月,待明年补齐。
天气真的好。最近一直高温预警,生物钟几近紊乱,但在汉江南岸接近28公里的路上(路线没刻意规划、最近好多路在修),阵阵晨风拂面,还有些许凉意,有点后悔没戴护臂。
自己跑马,没有观众、没有喝彩,补给不能带多但更不能不带,两条士力架、两粒盐丸、一瓶运动饮料,差不多是最小化了,就这还要占满双手。想想还是懒,连腰包都不想系。
依旧老套路,第一个十公里正常跑,第二个十公里正常补,第三个十公里不掉速,第四个十公里不失误,全程跑完不受伤。总体符合预期。
跟以往稍有区别的是,今天全程没戴耳机,风声、水声、呼吸声、心跳声、脚步声此起彼伏,只想深度沉浸。
前段时间,苏轼的《自题金山画像》反复在心里默念:“问汝平生功业,黄州惠州儋州。”之前一直觉得是东坡临终前的抱怨,后来看了更多材料,才知道能把被贬谪的地方,作为自己生平几乎是定论的回答,这是真正的旷达。因为他到了当时的那些穷乡僻壤、甚至是天涯海角,用一己之力把那里点亮。还有《定风波》之一的“试问岭南应不好?却道,此心安处是吾乡。”
今天奔跑的时候,这些字句不断浮现脑海、通透思维。四年前,在临安跑过钱塘江大桥时,曾反思过,人总想改变别人,其实应该改变自己,或者说做自己。春秋于刹那间斑驳,右手北马的手环渐渐泛黄,这些年特别是今年一些做法真的有失偏颇。人越适应现状,越难以改变,之前交流失言,以下犯上,孑立孤悬,自己差不多一步步陷入了不知进退的情境,前路暗淡、谈何照亮?借用子瞻那首绝笔诗,甚至都想来个翻版:
我乃亡命之徒,心如萧萧落木。自诩万卷万里,空有平凡之路。
还是用苏子的话,《赤壁赋》里“哀吾生之须臾,羡长江之无穷。”江河绵延、流水曲折,但绝不会回头。跑过今天,提前跟上半年告别,今后都需要努力拆掉思维里的墙。行就行,不行就再想想办法,与日常更好相逢。
最后,来点轻松的,听过跑圈一个段子,说经常跑步的人活的时间更长,还有下半句,就是多活的时间都用到跑步上了。哈哈,活着还是真好呀。
老高说我是猫系女友
说他是爹系男友哈哈哈
在家时夹菜 剥虾 端茶倒水 洗衣服 吹头发
我只负责做一个铁废物就行[awsl]
回去了随时报备 分享日常 给足安全感
打游戏战绩全开 不能带妹 哈哈哈
吃鸡匹配俩女队友都退了
怕我看到战绩生气[doge]
我打游戏匹配的都是男队友
突然感觉老高好难 哈哈哈
可以说是非常守男德了[偷笑]
说他是爹系男友哈哈哈
在家时夹菜 剥虾 端茶倒水 洗衣服 吹头发
我只负责做一个铁废物就行[awsl]
回去了随时报备 分享日常 给足安全感
打游戏战绩全开 不能带妹 哈哈哈
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我打游戏匹配的都是男队友
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可以说是非常守男德了[偷笑]
#穿搭博主[超话]#
减龄又显瘦又撩人的纯欲风 星都上头 有身材的媚媚们 不要再藏着掖着了
适中的版型 轻松塑造暗系欧尼小姐姐 只做了一个灰色 显瘦的基础上多了几分性感
咋眼一看普普通通的吊带裙 其实暗藏惊喜 白色虚线装饰增加致 一点也不会有廉价感
生日或者参加聚会穿 都很适合 抓住夏天天气的性质 做了一次美翻全场的气质女神好吧
#MYLIFE品牌##春夏穿搭##OOTD##今天穿什么##好物分享##穿搭#
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