#苗药养生#我们苗药产品从来都不是在于“治病”，而是在于“治人”。

钟院长希望它是治“未病”的，激发我们自身的自愈力，让每一个有缘接触它的人，都能免于各种大病的干扰，都能更平安喜乐。所以有大病，要找医院，不能找苗药。佛说八万四千法，世间也应该有八万四千条路。苗医药不是唯一的路，大家不用太执着，放下执着即生菩提！

其实每个人的认知、信念、格局，直接决定自身的命运，外人很难去改变的。你相信什么，才能看见什么；你看见什么，才能拥抱什么；你拥抱什么，才能成为什么；你所相信的，那就是你的命运。

【除了避暑，在贵州还有这些康养玩法】

　　走遍大地神州，醉美多彩贵州。6月21日，在省政府新闻办举办的“2022避暑度假到贵州新闻发布会”上，贵州省中医药管理局副局长宋文勇诚邀全国各地游客夏季到贵州来一场康养度假养心之旅。

　　“贵州不只是有多彩的文化，还有宜人的气候。这里冬无严寒，夏无酷暑。其中，最冷月（1月）平均气温5.1℃，高于同纬度其他地区；最热月（7月）平均气温25.7℃，为典型夏凉地区，体感适宜、凉爽舒适。”宋文勇说，据有关研究表明，夏季凉爽的气候对人体益处多多，主要体现在：

　　一是气候凉爽可避暑邪入侵。《黄帝内经》素问·移精变气论中指出“往古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居以避暑，此恬惔之世，邪不能深入也”，讲的意思是古时候的人民，生活简单，寒冷到了，利用活动来驱除寒冷，暑热来了，就到阴凉的地方避暑纳凉，病邪是无法深入侵犯的。

　　二是负氧离子浓度高有益身心健康。贵州地处中国西部高原山地，属亚热带湿润季风气候，夏季昼夜温差小，空气中负氧离子浓度超过全国平均水平，是天然大氧吧。负氧离子浓度高，可改善人体神经系统疾病、改善人体呼吸系统疾病、加快人体新陈代谢、养护人体的心血管、增强人体免疫力。

　　三是气候凉爽便于出行活动增强身体素质。夏季平均温度为23.6℃以下，夏季平均风速为1.5米每秒，对旅游者克服夏乏，身体散热、出行和活动十分有利。

　　此外，据宋文勇介绍，贵州除夏季的康养旅游外，其他时间的健康旅游也有非常大的开发推广潜力。“我们支持和鼓励各中医药健康旅游示范区（基地、项目）建设单位，基于贵州优势特色，丰富和推广贵州四季健康旅游项目和路线，把旅游业从季节性旅游向高效高品质全季全时旅游转变发展，将贵州打造为国内一流的度假康养目的地。”

　　宋文勇说，为落实省委省政府围绕“四新”主攻“四化”的战略部署，推动中医药健康与旅游融合发展，我们因地制宜开发出具有贵州特色的中医药健康服务和产品。未来游客在我省的中医药健康旅游示范区（基地、项目）内，可以享受到康养服务有：

　　一是秀美多彩且健康的自然环境。秀丽古朴、风景如画的贵州是世界上岩溶地貌发育最典型的地区之一，有得天独厚的奇山秀水、瀑布峡谷、溶洞石林喀斯特地形地貌。贵州自然环境优美、气候宜人、空气清新，对人体健康非常有利。

　　二是独具特色的世居少数民族健康养生文化。贵州是一个多民族的省份，在千百年的历史进程中，苗族、布依族、侗族、瑶族等17个世居少数民族探索总结了独具特色、疗效显著的民族医药，凝聚着深邃的哲学智慧和健康养生理念及其实践经验，历来享有极高的盛誉。贵州是中国苗医药之乡，黔东南州是中国苗医药养生之都，尤其从江瑶族药浴是国家级非物质文化遗产，作为世界三大洗浴文化之一，具有较高的健康养生价值。

　　三是具有贵州特色的中医药健康服务和产品。贵州自古就有“夜郎无闲草，黔地多灵药”的美誉，是全国四大药材主产区之一。截至目前，我省全国第四次中药资源普查，初步发现药用植物种类有7453种。2022年，我们充分发挥贵州优质的旅游资源和丰富的民族医药资源优势，开展中医药健康旅游示范区（基地、项目）建设，以旅游区为载体，将景观、食药、温泉、森林、民族药浴、文化、洞穴与民族医药保健养生等资源有机融合，开展保健养生、康复疗养等健康旅游服务活动，开发和丰富中医药健康旅游线路和产品，以满足人民群众日益增长的身心健康需求。https://t.cn/A6a2VHSt（来源：多彩贵州网）

#家居生活# 滚叔识香，名香异香用过不少，第一个单独的香品链接，却献给艾草香，因为艾草最朴实，到处都能活，味道清香，有人说它香得有点苦，滚叔觉得自己活得就象一棵艾草。点艾草香有助眠安睡的作用，常用于养生保健。驱蚊防虫效果不错，而且没有化学驱蚊产品的副作用。艾草全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳，又治老年慢性支气管炎与哮喘，古人还常用它来祛瘟辟邪。图1链接里的艾草香，都是用天然艾草原料做的，有各种形状的：线香、盘香、塔香、香袋（袋里为艾草香粉末)，链接里还备了点简单好用的香器。#购物分享##购物分享#