感恩自己神奇的身体吧！它是自然母亲，赐予我们为天下大众服务的神器！要正确地使用好自己神奇的身体，我们不必向外求，只要向自己的内心深处去寻找力量，只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的“确认键”！
当我们真正意识到：
我们的身体不是自己的身体，
而是天下众生的身体，
是为大众服务的身体。
就走向了与生命整体合一的大光明中。
正确使用身体的4个方法
一：守母
一般人知道老子所说的“塞其兑，闭其门”的静心，是为了练内在之气。岂不知，宇宙中更高级的物质能量信息都是从“守母”那里才能得到。
什么是“守母”状态呢？
《道德经》第二十章中告诉我们：
“众人皆有馀（yu），而我独顽似鄙，
我独异于人，而贵食母”。
“贵食母”表示什么？表示人的身体是远古的身体，人的身体是大自然母亲的身体，所以人的身体内也有一套软件系统，可以直接从大自然中得到营养。
所以我们可以说，只有知道自己是大自然的儿女，只有知道尊重大自然母亲，守护好大自然母亲，守护好我们这个属于天下大众的身体，我们才可以说“守母”，才能“食母”。这和我国传统文化中的“天人合一”思想一脉相承。
我们的身体不是我们的身体，我们的身体是和自然母亲连同一体的身体，仅仅修自己个体的内在之气，是有局限性的；仅仅修自己个体的内在之气，是没有把自己放在大道的整体中来，是没有把自己放在社会和谐的整体中来，是没有把自己放在服务大众的整体中来，因此很难证悟大道！
就像释迦牟尼佛所说的那样，只顾把自己关在自我的小房子里修个体清静的是小乘之道——小乘之道能修成自己的整体性，但不能修成 “与外界一体性”；而立愿为和谐社会、为大众服务的才是大乘之道，才能真正证悟大道。
二：内修
《道德经》第十二章中说道：
“五色令人目盲，五音令人耳聋，
五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂”。
这段话就是说：世人啊，请您不要一厢情愿地去外面乱搞，请您不要一天到晚向外求，人也需要回过头来重视自己生命的正确使用；如果忽略了对身体的正确使用，有时您再要想回头已经来不及了！
所以，修炼的最高境界就是：返观内照。这也是佛法说的，我们的内心一切具足，不必外求。
老子所言的“塞其兑，闭其门”也是一个静心方法，我们的身体也需要静心，我们在忙于工作之余，也要让自己身体各个系统、各个器官注意放松。这好比是一杯混浊的水那样，放在那里过一会儿，它就会自动澄清下来。
人在“塞其兑，闭其门”的静心状态下，会将人生旅途中所有的压力负荷慢慢卸下，人体各系统、各器官的功能也逐渐恢复，人体的一些垃圾也将得以清理，然后通过各种形式排出（出汗、排泄等），如此就保证了人体的健康。
三：静心
睡眠也有“塞其兑，闭其门，终身不勤”的功效，那为什么还要静心呢？
睡眠，是自然母亲给予人类自我修复的特别神奇的方法。我们身体上很多不舒服、很多疲惫，甚至于很多伤害，都能在睡觉中不知不觉地被消除掉。
但是现代不少人私欲贪婪，导致睡眠质量已经达不到那种应有的状态，因此要通过静心清理，来解决身心灵整体合一的问题。
一个人通过“塞其兑，闭其门”这个静心过程，可以使自己和自然母亲沟通，让自己的品质量化，来促进体内的气血和谐顺畅；一个人通过放下自私贪婪，不被自私贪婪所牵引，懂得放下即成福地，懂得解脱即是新生，懂得心性提升即是接受更高层次空间的宇宙集体智慧对自己的祝福，就可以使自己的身心灵逐渐达到整体合一的状态。
四：清静
正像老子《道德经》第四十五章告诉我们的一句话，即：“清静为天下正”。
这段话的意思就是让我们回归清静——让头脑得到清静，让身体得到清静。
当我们身心合一、内外合一、天人合一之时，宇宙集体智慧就会流经我们的头脑，这才是一种生命的完美体验。
正确使用好身体，就会幸福常在
《道德经》中说：“见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃（yāng），是为袭（xí）常。”
生命在宇宙的长河里只是一颗小小的干电池，有时候我们充电并不多，但消耗地却很快，所以人生几十年一晃，一下子就干涸了，就病了，就老了。
老子要让我们“见小”，就是减少能量消耗。老子让我们“曰明”，就是回到前面的“守母”，这样才能保持我们这个身体长远存在。“守母”就是我们要正确使用好自己的生命，正确发展好自己的生命，回到充满大光明的自然母亲那里。
当我们人的身体进入静心状态之时，当我们的感官不受欲望牵扯之时，当我们的身心达到高层次平衡之时，体内的清气就会上升，浊气就会自然下降排出。此时我们最能够体会到的是身体柔和，身体五脏六腑的功能也到达最强的感觉，因此老子说“守柔曰强”。
我们的身体，远比我们自己了解到的要更神奇！
当一个人的欲望贪婪停止的时候，当我们身心灵合一的时候，我们的自性之光就会自然出现，然后再用这个自性之光来补充体内各种不足。如果自性之光持续不断遵循自然规律，持续不断和大道之光同频共振的话，这个自性之光就会源源不断了，这样的人生就会长治久安了——这就是“无遗身殃”。
“无遗身殃”表示，只要我们正确使用好自己的身体，只要我们心地坦荡、光明磊落地做人，我们自身就不会出现祸根或死地。
感恩自己神奇的身体吧！它是自然母亲，赐予我们为天下大众服务的神器！要正确地使用好自己神奇的身体，我们不必向外求，只要向自己的内心深处去寻找力量，只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的“确认键”！
当我们真正意识到我们的身体不是自己的身体，而是天下众生的身体，是为众生服务的身体时；当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，那一刻我们就突破了自我的小房子，而走向了与生命整体合一的大光明中。
于是，内在的宁静和智慧就会流经我们，健康与幸福就会伴随我们，我们就将活出自己真正的生命、慧命，明白自己的使命。
当我们真正意识到：
我们的身体不是自己的身体，
而是天下众生的身体，
是为大众服务的身体。
就走向了与生命整体合一的大光明中。
正确使用身体的4个方法
一：守母
一般人知道老子所说的“塞其兑，闭其门”的静心，是为了练内在之气。岂不知，宇宙中更高级的物质能量信息都是从“守母”那里才能得到。
什么是“守母”状态呢？
《道德经》第二十章中告诉我们：
“众人皆有馀（yu），而我独顽似鄙，
我独异于人，而贵食母”。
“贵食母”表示什么？表示人的身体是远古的身体，人的身体是大自然母亲的身体，所以人的身体内也有一套软件系统，可以直接从大自然中得到营养。
所以我们可以说，只有知道自己是大自然的儿女，只有知道尊重大自然母亲，守护好大自然母亲，守护好我们这个属于天下大众的身体，我们才可以说“守母”，才能“食母”。这和我国传统文化中的“天人合一”思想一脉相承。
我们的身体不是我们的身体，我们的身体是和自然母亲连同一体的身体，仅仅修自己个体的内在之气，是有局限性的；仅仅修自己个体的内在之气，是没有把自己放在大道的整体中来，是没有把自己放在社会和谐的整体中来，是没有把自己放在服务大众的整体中来，因此很难证悟大道！
就像释迦牟尼佛所说的那样，只顾把自己关在自我的小房子里修个体清静的是小乘之道——小乘之道能修成自己的整体性，但不能修成 “与外界一体性”；而立愿为和谐社会、为大众服务的才是大乘之道，才能真正证悟大道。
二：内修
《道德经》第十二章中说道：
“五色令人目盲，五音令人耳聋，
五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂”。
这段话就是说：世人啊，请您不要一厢情愿地去外面乱搞，请您不要一天到晚向外求，人也需要回过头来重视自己生命的正确使用；如果忽略了对身体的正确使用，有时您再要想回头已经来不及了！
所以，修炼的最高境界就是：返观内照。这也是佛法说的，我们的内心一切具足，不必外求。
老子所言的“塞其兑，闭其门”也是一个静心方法，我们的身体也需要静心，我们在忙于工作之余，也要让自己身体各个系统、各个器官注意放松。这好比是一杯混浊的水那样，放在那里过一会儿，它就会自动澄清下来。
人在“塞其兑，闭其门”的静心状态下，会将人生旅途中所有的压力负荷慢慢卸下，人体各系统、各器官的功能也逐渐恢复，人体的一些垃圾也将得以清理，然后通过各种形式排出（出汗、排泄等），如此就保证了人体的健康。
三：静心
睡眠也有“塞其兑，闭其门，终身不勤”的功效，那为什么还要静心呢？
睡眠，是自然母亲给予人类自我修复的特别神奇的方法。我们身体上很多不舒服、很多疲惫，甚至于很多伤害，都能在睡觉中不知不觉地被消除掉。
但是现代不少人私欲贪婪，导致睡眠质量已经达不到那种应有的状态，因此要通过静心清理，来解决身心灵整体合一的问题。
一个人通过“塞其兑，闭其门”这个静心过程，可以使自己和自然母亲沟通，让自己的品质量化，来促进体内的气血和谐顺畅；一个人通过放下自私贪婪，不被自私贪婪所牵引，懂得放下即成福地，懂得解脱即是新生，懂得心性提升即是接受更高层次空间的宇宙集体智慧对自己的祝福，就可以使自己的身心灵逐渐达到整体合一的状态。
四：清静
正像老子《道德经》第四十五章告诉我们的一句话，即：“清静为天下正”。
这段话的意思就是让我们回归清静——让头脑得到清静，让身体得到清静。
当我们身心合一、内外合一、天人合一之时，宇宙集体智慧就会流经我们的头脑，这才是一种生命的完美体验。
正确使用好身体，就会幸福常在
《道德经》中说：“见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃（yāng），是为袭（xí）常。”
生命在宇宙的长河里只是一颗小小的干电池，有时候我们充电并不多，但消耗地却很快，所以人生几十年一晃，一下子就干涸了，就病了，就老了。
老子要让我们“见小”，就是减少能量消耗。老子让我们“曰明”，就是回到前面的“守母”，这样才能保持我们这个身体长远存在。“守母”就是我们要正确使用好自己的生命，正确发展好自己的生命，回到充满大光明的自然母亲那里。
当我们人的身体进入静心状态之时，当我们的感官不受欲望牵扯之时，当我们的身心达到高层次平衡之时，体内的清气就会上升，浊气就会自然下降排出。此时我们最能够体会到的是身体柔和，身体五脏六腑的功能也到达最强的感觉，因此老子说“守柔曰强”。
我们的身体，远比我们自己了解到的要更神奇！
当一个人的欲望贪婪停止的时候，当我们身心灵合一的时候，我们的自性之光就会自然出现，然后再用这个自性之光来补充体内各种不足。如果自性之光持续不断遵循自然规律，持续不断和大道之光同频共振的话，这个自性之光就会源源不断了，这样的人生就会长治久安了——这就是“无遗身殃”。
“无遗身殃”表示，只要我们正确使用好自己的身体，只要我们心地坦荡、光明磊落地做人，我们自身就不会出现祸根或死地。
感恩自己神奇的身体吧！它是自然母亲，赐予我们为天下大众服务的神器！要正确地使用好自己神奇的身体，我们不必向外求，只要向自己的内心深处去寻找力量，只要我们愿意按下接收宇宙高能量信息的“确认键”！
当我们真正意识到我们的身体不是自己的身体，而是天下众生的身体，是为众生服务的身体时；当我们做事没有贪婪、没有妄想、没有虚假的时候，那一刻我们就突破了自我的小房子，而走向了与生命整体合一的大光明中。
于是，内在的宁静和智慧就会流经我们，健康与幸福就会伴随我们，我们就将活出自己真正的生命、慧命，明白自己的使命。
“角色”周六版续集：
立案篇
《二》
（234）
笔者向您倾诉一件与立案有着直接的真实案例：近期，我有位年近七旬的丧偶老人。他为了尽速迈出病逝妻子的心里阴影，理顺自己的正常轨迹，恢复日常家庭的生活。加以自己也跨进年迈体衰、身不由己的状态，也需要寻觅一位配偶来守望相伴、携手共度余生。也许他操之过急和急于求成或色迷意乱？也许他欲梦貌美如花的老夫少妻？却一成失足千骨恨的他被骗婚女仅见面不到十次而诈骗现金十几万元。于是，他及时向当地警方报案并在今年的6月9日正式立案。
他曾在立案期间多次主动询问该案的侦查状况，但除了办案警察忽悠还是忽悠。时至今日，己近6个月的时间让他仅得到承办该案的周警长“对象的银行卡内钱己被全部提完了”和“对象的定位还在四川凉山”这二句话之外再也没有后续的任何侦办信息呀。我也知晓被骗的十几万元确实是他多年来积攒下来的牙缝钱，也是他特地为续婚而留存的血汗钱，更是他今后养老送终的“棺材”钱。他为了尽速追回或降低因时间过长而失去这笔生存钱，持续不断的信访和走访乃至多次投诉到本市的市公安局与区公安分局也实无见效。
近日，他终于见到了侦办该案的周警长却也得到同样的“对象定位还在四川老家”信息。当他再追问：“这5个多月为啥不抓人归案？尽快能抓到人这笔钱可能就能减轻损失呀？可这位“警察大叔”却又来挡塞或闭嘴无言……
笔者认为：该案并非一宗复杂的案件；也是一件民生无小事的案例；更是一种牵扯到受害老人对警方为民除害的责任信任度。只要办案警方稍为有责任性.稍为有点良知性，就能尽速逮人归案，就能尽量减少受害人的经济损失呀。但我又有一种异常的疑惑：受害人的多次投诉到市局和分局公安部门。为啥没有一丝效果和督促此案？为啥压案不办却没有职能领导查询该案？也许受害人没有背景？也许受害人没有疏通关系？也许办案警方养成“职业病”？也许只是遐想并非真实吧。
笔者也实属无奈的在这里为受害者怒出质疑：有困难找警察，有了案件更应找警方。但该案的警察又在那里？为啥这些办案警官明知被骗老人的钱是来之不易而且是一笔十几万元的巨款却压案不侦办？假如是他们的亲友会压案5个月之久吗？他们的职责与良知又在那里？人民赋给他们的公信力还信任吗？国家赋予他们的公权力还不失职吗？难道他们不知道谁给的酬与权？难道他们不知晓时间对受害人也是钱财啊？难道他们不清楚拖案到对象的诈骗钱挥霍完了该案还有名誉吗？到底谁来监管和督导这些办案警方？看来只能依靠各大媒体和网友们的激怒与爆光。也许该案才能有“黑暗前的黎明”呀……
下集预告：诉讼篇
冉 阳
2021年11月20日
立案篇
《二》
（234）
笔者向您倾诉一件与立案有着直接的真实案例：近期，我有位年近七旬的丧偶老人。他为了尽速迈出病逝妻子的心里阴影，理顺自己的正常轨迹，恢复日常家庭的生活。加以自己也跨进年迈体衰、身不由己的状态，也需要寻觅一位配偶来守望相伴、携手共度余生。也许他操之过急和急于求成或色迷意乱？也许他欲梦貌美如花的老夫少妻？却一成失足千骨恨的他被骗婚女仅见面不到十次而诈骗现金十几万元。于是，他及时向当地警方报案并在今年的6月9日正式立案。
他曾在立案期间多次主动询问该案的侦查状况，但除了办案警察忽悠还是忽悠。时至今日，己近6个月的时间让他仅得到承办该案的周警长“对象的银行卡内钱己被全部提完了”和“对象的定位还在四川凉山”这二句话之外再也没有后续的任何侦办信息呀。我也知晓被骗的十几万元确实是他多年来积攒下来的牙缝钱，也是他特地为续婚而留存的血汗钱，更是他今后养老送终的“棺材”钱。他为了尽速追回或降低因时间过长而失去这笔生存钱，持续不断的信访和走访乃至多次投诉到本市的市公安局与区公安分局也实无见效。
近日，他终于见到了侦办该案的周警长却也得到同样的“对象定位还在四川老家”信息。当他再追问：“这5个多月为啥不抓人归案？尽快能抓到人这笔钱可能就能减轻损失呀？可这位“警察大叔”却又来挡塞或闭嘴无言……
笔者认为：该案并非一宗复杂的案件；也是一件民生无小事的案例；更是一种牵扯到受害老人对警方为民除害的责任信任度。只要办案警方稍为有责任性.稍为有点良知性，就能尽速逮人归案，就能尽量减少受害人的经济损失呀。但我又有一种异常的疑惑：受害人的多次投诉到市局和分局公安部门。为啥没有一丝效果和督促此案？为啥压案不办却没有职能领导查询该案？也许受害人没有背景？也许受害人没有疏通关系？也许办案警方养成“职业病”？也许只是遐想并非真实吧。
笔者也实属无奈的在这里为受害者怒出质疑：有困难找警察，有了案件更应找警方。但该案的警察又在那里？为啥这些办案警官明知被骗老人的钱是来之不易而且是一笔十几万元的巨款却压案不侦办？假如是他们的亲友会压案5个月之久吗？他们的职责与良知又在那里？人民赋给他们的公信力还信任吗？国家赋予他们的公权力还不失职吗？难道他们不知道谁给的酬与权？难道他们不知晓时间对受害人也是钱财啊？难道他们不清楚拖案到对象的诈骗钱挥霍完了该案还有名誉吗？到底谁来监管和督导这些办案警方？看来只能依靠各大媒体和网友们的激怒与爆光。也许该案才能有“黑暗前的黎明”呀……
下集预告：诉讼篇
冉 阳
2021年11月20日
1.陈飞宇如今有意打入对家阵营，这样不仅能获取第一手资料，他还能瓜分到部分资源。只是这想法是好，可对家阵营的核心人物又不傻，不可能看他加入自己的阵营还没有任何的防备心，所以陈飞宇还是将事情想得过于理想化了，娱乐圈里的明争暗斗不是他在短时间内就能掌握的，他还要再混几年才能学到皮毛。
2.肖战有很多营销通稿无法通过正常渠道成功发布。因此肖战现在有意转移到其他社交或网络平台，只是这样一来他需要花费更多的财力，因此他背靠的公司并不认同他这样去做。可是肖战还是希望通过宣传来改变自己给网友留下的刻板印象，既然公司和团队不帮忙，那就自己来做，反正这笔花销他可以负担得起，就看成效是否能让自己所接受了。
3.张嘉倪如今真的很讨厌别人提及她身上“琼女郎”的标签，虽然前段时间的她很想通过“琼女郎”滤镜给自己增热度，但由于这层滤镜的作用逐渐消失，如果过度使用，反而容易起反效果，所以张嘉倪必须“及时止损”，避免最坏的情况上演。不过话又说回来，这个标签她基本是无法撕掉了，毕竟这是真实存在的标签，张嘉倪能减弱其存在的作用就已经阿弥陀佛了。
4.马思纯要交大笔“赔偿金”？她早就做好了心理准备，从新戏路透流出，到网友较为激进的反应，马思纯就已经知晓了新戏上映后的走向。而且在参演前的合约里就明确说明，“多退少补”的情况由参演人员买单，很显然新剧中的其他人还是很受认可的，唯独她被群嘲到现在，那么赔偿金是无论如何都逃不过了，她必须认命！
5.魏大勋最近又被新的后台抛弃了。说到底还是因为他的实力无法满足后台的期望，再加上这段时间他的各项工作都没有达到预期的效果，反而是后台为了他的工作操碎了心，还花费了大量的精力和财力，像这种赔本的买卖，后台是真的不想继续做下去，所以魏大勋被抛弃是很正常的事情，如此看来他还是自己单打独斗吧，最起码他知道自己适合去做什么。
6.张翰将部分的资金已经转移到刘涛工作室的旗下，为的就是防止“东窗事发”之后自己的资金全部消失殆尽。现在郑爽的那些事已经牵扯到了他的身上，而他自己本就不是那么“清白”，只要上层一查，那些事情就会暴露，他的事业很有可能就此终结，所以在这一切出现之前，他必须把路都铺垫好。
2.肖战有很多营销通稿无法通过正常渠道成功发布。因此肖战现在有意转移到其他社交或网络平台，只是这样一来他需要花费更多的财力，因此他背靠的公司并不认同他这样去做。可是肖战还是希望通过宣传来改变自己给网友留下的刻板印象，既然公司和团队不帮忙，那就自己来做，反正这笔花销他可以负担得起，就看成效是否能让自己所接受了。
3.张嘉倪如今真的很讨厌别人提及她身上“琼女郎”的标签，虽然前段时间的她很想通过“琼女郎”滤镜给自己增热度，但由于这层滤镜的作用逐渐消失，如果过度使用，反而容易起反效果，所以张嘉倪必须“及时止损”，避免最坏的情况上演。不过话又说回来，这个标签她基本是无法撕掉了，毕竟这是真实存在的标签，张嘉倪能减弱其存在的作用就已经阿弥陀佛了。
4.马思纯要交大笔“赔偿金”？她早就做好了心理准备，从新戏路透流出，到网友较为激进的反应，马思纯就已经知晓了新戏上映后的走向。而且在参演前的合约里就明确说明，“多退少补”的情况由参演人员买单，很显然新剧中的其他人还是很受认可的，唯独她被群嘲到现在，那么赔偿金是无论如何都逃不过了，她必须认命！
5.魏大勋最近又被新的后台抛弃了。说到底还是因为他的实力无法满足后台的期望，再加上这段时间他的各项工作都没有达到预期的效果，反而是后台为了他的工作操碎了心，还花费了大量的精力和财力，像这种赔本的买卖，后台是真的不想继续做下去，所以魏大勋被抛弃是很正常的事情，如此看来他还是自己单打独斗吧，最起码他知道自己适合去做什么。
6.张翰将部分的资金已经转移到刘涛工作室的旗下，为的就是防止“东窗事发”之后自己的资金全部消失殆尽。现在郑爽的那些事已经牵扯到了他的身上，而他自己本就不是那么“清白”，只要上层一查，那些事情就会暴露，他的事业很有可能就此终结，所以在这一切出现之前，他必须把路都铺垫好。
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