颈椎病
颈椎病是日常生活中发病率最高的一个，“人的颈椎就好像一根弹簧，老是低着头，保持一个姿势和曲度，时间久了，弹性就越来越弱，最后就不能还原了。”
“以前的人颈椎出现问题，多半是因为长期体力劳动压迫造成的。现在，则主要是因为低头玩手机，备用苗帮膏药，预防颈椎，治疗颈椎都是非常强悍的效果大家都知道颈椎上面的大椎穴是人体的十字路口，是一个交通要道，有着承上启下的作用，如果大椎穴堵了，会导致空血状态，会引起头晕、头疼、失眠、健忘，同时还会造成左右肩血脉不通，脑血柱，脑梗等 https://t.cn/R2d4ZIn

阿金最近总是尾椎骨疼和肩膀疼。坐久了的职业病让肩膀那块的肌肉摸起来很硬很紧绷，放松不下来。

一回家就哼哼唧唧的说这疼那疼，我嘴上没好气的说：叫你不要坐久了，不要老是低着头！

却很担心的问了几个朋友按摩能不能好，每天晚上睡觉前给她按半个小时肩颈。等她周六周日休息再好好烤灯烤一下，加长时间按一个小时应该就会好一些了。（放心脸
#崔与金的同居日记#

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职场上应该怎么跟自己的领导们相处呢，大家是否知晓？

1、要学会认真倾听，是对别的尊重
领导讲话的时候，一定要学会认真倾听，如果让领导看到你的心不在焉的话，领导会感到你不尊重他，对你的这种态度很反感，可想而知对你的态度肯定不会好。
所以，在领导讲话的时候，眼睛一定要注视着他，不要老是低着头，必要时一定要作一点记录，时不时的问一两个问题，他讲完以后，你可以稍微思考一下。

2、与领导交往要把握好度
论你与领导有什么特殊关系，在公司都应注意你俩是上下级关系，对领导一定要做到应有的尊重。
不要刻意的去讨好领导，同时与领导也不要走的太近，免的别人讲闲话，要做到张弛有度。

3、对领导提出不合理方案，不要直接拒绝
明知领导的方案不合理，也不要直接的说不，如果认为确实不合适，最好用提问或举例的方式，表达出你的异议。不要在人多的时候让领导下不来台，不然你的日子也不好过。

4、不在领导面前说别人的是非;
你要是经常在领导面前说别人的是非，势必会让领导觉得你不可靠。俗话说：说人是非者必是是非人!