宝贝，加油！#之阳光早餐~~
☀今日食谱☀
1.鳗鱼豆饭：大米、红豆、鳗鱼；
2.纳豆西生菜：西生菜、煮鸡蛋、纳豆；
3.裙带菜虾滑汤：油菜、裙带菜、虾滑。
晚上准备要充足，早餐才会省时又力。
「鳗鱼是一种高脂肪的鱼类，所以它对提供omega-3比较有意义。脂肪总量大，那么EPA和DHA总量也会比较大。因此是孩子们吸收优质脂肪的很好来源。」 https://t.cn/RxRVHIh
☀今日食谱☀
1.鳗鱼豆饭：大米、红豆、鳗鱼；
2.纳豆西生菜：西生菜、煮鸡蛋、纳豆；
3.裙带菜虾滑汤：油菜、裙带菜、虾滑。
晚上准备要充足，早餐才会省时又力。
「鳗鱼是一种高脂肪的鱼类，所以它对提供omega-3比较有意义。脂肪总量大，那么EPA和DHA总量也会比较大。因此是孩子们吸收优质脂肪的很好来源。」 https://t.cn/RxRVHIh
中国股市：研判股票涨跌“换手率”起到什么作用？一文值得读懂！
正确研究市场的主趋势，并在此基础上，准备开始行动。这是投资的重要步骤，必须集中精力全力以赴，不间断地对市场进行跟踪研究，多做少说。
顺从市场的主趋势建立新仓。需要密切地关注市场，付出几周或是更长的时间，逐步完成新仓的建立。
随着市场主趋势的延续，逐步减少建仓量，这点尤其重要，许多交易者之所以失败，是由于在主趋势延续时，逐步地加大交易量；
其结果，在主趋势逆转时，必定会导致亏损。因为投资者大部分资金被投在顶部(或底部)附近的区域。
换手率”也称“周转率”,指在一定时间内市场中股票转手买卖的频率,是反映股票流通性强弱的指标之一。
以样本总体的性质不同有不同的指标类型,如交易所所有上市股票的总换手率、基于某单个股票发行数量的换手率、基于某机构持有组合的换手率。
换手率越大,表明交易活跃,人气旺参与者众;反之,交投清淡,观望者众。
换手率有什么意义?
1、象征着股票热度。
2、象征着变现能力。
3、与股价走势密不可分。
4、新股上市换手率高。
5、应提防主力派发。
6、新资金介入信号。
换手率的高低往往意味着这样几种情况：
(1)【股票的换手率越高】，意味着该只股票的交投越活跃，人们购买该只股票的意愿越高，属于热门股;
反之，股票的换手率越低，则表明该只股票少人关注，属于冷门股。
(2)【换手率高一般意味着股票流通性好】，进出市场比较容易，不会出现想买买不到、想卖卖不出的现象，具有较强的变现能力。
然而值得注意的是，换手率较高的股票，往往也是短线资金追逐的对象，投机性较强，股价起伏较大，风险也相对较大。
(3)【将换手率与股价走势相结合】，可以对未来的股价做出一定的预测和判断。
某只股票的换手率突然上升，成交量放大，可能意味着有投资者在大量买进，股价可能会随之上扬。
如果某只股票持续上涨了一个时期后，换手率又迅速上升，则可能意味着一些获利者要套现，股价可能会下跌。
此外，投资者还要关注高换手率的持续时间，如果一只股票突然在底部放大只一天，并不能说明任何问题；
反而有可能是危险信号，相反在高位放大只一天，也不能说明任何问题，因此还要看其是否持续;
当股票换手率达到45%说明什么呢?
(1)说明筹码流动性太高了
说明当天上市公司的流通股份有45%的比例有出现买卖，也就是有45%的流通股份有人拿出来卖掉了，同时也是有45%的股份被投资者买入了。
总得来说就是这只股票有45%的股份出现流动达成交易买卖了。
比如某上市公司总股本为1000股，而流通股本也是1000股，而当某一天就有450股出现了达成交易买卖；
意思就是这450股已经流动过，占比总流通股本的45%，所以股票市场就用换手率指标来统计筹码流动性高低。
(2)说明这只股票关注度非常高
正常的股票换手率是比较低的，换手率低说明投资者主动卖出买入不积极，大家对于这只股票关注度不高。
而一只股票换手率高达45%已经是相当高了，确实说明这只股票人气非常高了，有人愿意卖出，也有人愿意买入;
(3)说明股票多空博弈强烈
股票换手率高达45%，意思就是这只股票的流通股份有45%的比例被看空者卖出兑现了。但同时也有很多人看涨这只股票，才会去主动买入，接手这只股票45%的筹码。
从这里可以说明这只股票看涨的人多，看跌的人也多，存在多空博弈的人多，多空博弈激烈。
通过换手率把握买卖点
1、通过换手率确定股票买点
长期低换手的底部股票，突然某日高换手放量上涨，则表示该股新资金进入的可能性较大，此时可在放量后缩量回调的阴线时逢低买入。
2、通过换手率把握股票卖点
相对高位股票突然出现单日尤其是数日连续高换手，则表示主力派发的意愿明显，此时不管该股是上涨、横盘还是下跌，在充分考虑风险的前提下，都应该先卖出静观其变。
如何利用换手率简单分辨出货和洗盘
出货和洗盘最本质的区别是，前者庄家是真的想离场，而后者是庄家真的想让你离场。
在不考虑“对倒”陷阱的前提下，出货无疑会导致换手率的逐渐放大，而洗盘则正好相反。
对于庄家控盘的个股来说,在庄家打压洗盘时,一定是散户在出货。既然庄家不大规模的参与出货,那么换手率不会很高。
与拉升阶段庄家不断拉抬股价不同的是,打压股价的换手率是萎缩的。
案列：
值得注意的是，在利用换手率进行判断的时候，往往需要先对股价所处的位置以及股价的支撑和压力来对股价后市上涨难度以及空间做出合理的判断，进而结合换手率来进行庄家意图的判断。
实际操作中，庄家善于利用“对倒”和边拉边洗来迷惑散户，这个时候换手率在股价中位的时候往往用处并不大，如果此时利用换手率来判断庄家意图的话，很可能会被洗出去。
最后建议：
1、结合换手率，挖掘热门板块做短线交易，换手率高，股性越活跃；
2、记录连续成倍放大换手率的个股，如果遇到回撤要坚定买入；
3、高换手率维持的时间越长，就代表资金进出量大，持续性强，增强资金充足，才具有可操作性；
4、只有某1-2个交易日放大成交量，后续恢复平静的个股，建议不参与，操作难度大，容易被骗线；
5、换手率要看股价的相对位置，累计涨幅过大换手率持续高，可能是资金出货；股价处于相对低位的区域，换手率连续高，可能是资金吸筹；
正确研究市场的主趋势，并在此基础上，准备开始行动。这是投资的重要步骤，必须集中精力全力以赴，不间断地对市场进行跟踪研究，多做少说。
顺从市场的主趋势建立新仓。需要密切地关注市场，付出几周或是更长的时间，逐步完成新仓的建立。
随着市场主趋势的延续，逐步减少建仓量，这点尤其重要，许多交易者之所以失败，是由于在主趋势延续时，逐步地加大交易量；
其结果，在主趋势逆转时，必定会导致亏损。因为投资者大部分资金被投在顶部(或底部)附近的区域。
换手率”也称“周转率”,指在一定时间内市场中股票转手买卖的频率,是反映股票流通性强弱的指标之一。
以样本总体的性质不同有不同的指标类型,如交易所所有上市股票的总换手率、基于某单个股票发行数量的换手率、基于某机构持有组合的换手率。
换手率越大,表明交易活跃,人气旺参与者众;反之,交投清淡,观望者众。
换手率有什么意义?
1、象征着股票热度。
2、象征着变现能力。
3、与股价走势密不可分。
4、新股上市换手率高。
5、应提防主力派发。
6、新资金介入信号。
换手率的高低往往意味着这样几种情况：
(1)【股票的换手率越高】，意味着该只股票的交投越活跃，人们购买该只股票的意愿越高，属于热门股;
反之，股票的换手率越低，则表明该只股票少人关注，属于冷门股。
(2)【换手率高一般意味着股票流通性好】，进出市场比较容易，不会出现想买买不到、想卖卖不出的现象，具有较强的变现能力。
然而值得注意的是，换手率较高的股票，往往也是短线资金追逐的对象，投机性较强，股价起伏较大，风险也相对较大。
(3)【将换手率与股价走势相结合】，可以对未来的股价做出一定的预测和判断。
某只股票的换手率突然上升，成交量放大，可能意味着有投资者在大量买进，股价可能会随之上扬。
如果某只股票持续上涨了一个时期后，换手率又迅速上升，则可能意味着一些获利者要套现，股价可能会下跌。
此外，投资者还要关注高换手率的持续时间，如果一只股票突然在底部放大只一天，并不能说明任何问题；
反而有可能是危险信号，相反在高位放大只一天，也不能说明任何问题，因此还要看其是否持续;
当股票换手率达到45%说明什么呢?
(1)说明筹码流动性太高了
说明当天上市公司的流通股份有45%的比例有出现买卖，也就是有45%的流通股份有人拿出来卖掉了，同时也是有45%的股份被投资者买入了。
总得来说就是这只股票有45%的股份出现流动达成交易买卖了。
比如某上市公司总股本为1000股，而流通股本也是1000股，而当某一天就有450股出现了达成交易买卖；
意思就是这450股已经流动过，占比总流通股本的45%，所以股票市场就用换手率指标来统计筹码流动性高低。
(2)说明这只股票关注度非常高
正常的股票换手率是比较低的，换手率低说明投资者主动卖出买入不积极，大家对于这只股票关注度不高。
而一只股票换手率高达45%已经是相当高了，确实说明这只股票人气非常高了，有人愿意卖出，也有人愿意买入;
(3)说明股票多空博弈强烈
股票换手率高达45%，意思就是这只股票的流通股份有45%的比例被看空者卖出兑现了。但同时也有很多人看涨这只股票，才会去主动买入，接手这只股票45%的筹码。
从这里可以说明这只股票看涨的人多，看跌的人也多，存在多空博弈的人多，多空博弈激烈。
通过换手率把握买卖点
1、通过换手率确定股票买点
长期低换手的底部股票，突然某日高换手放量上涨，则表示该股新资金进入的可能性较大，此时可在放量后缩量回调的阴线时逢低买入。
2、通过换手率把握股票卖点
相对高位股票突然出现单日尤其是数日连续高换手，则表示主力派发的意愿明显，此时不管该股是上涨、横盘还是下跌，在充分考虑风险的前提下，都应该先卖出静观其变。
如何利用换手率简单分辨出货和洗盘
出货和洗盘最本质的区别是，前者庄家是真的想离场，而后者是庄家真的想让你离场。
在不考虑“对倒”陷阱的前提下，出货无疑会导致换手率的逐渐放大，而洗盘则正好相反。
对于庄家控盘的个股来说,在庄家打压洗盘时,一定是散户在出货。既然庄家不大规模的参与出货,那么换手率不会很高。
与拉升阶段庄家不断拉抬股价不同的是,打压股价的换手率是萎缩的。
案列：
值得注意的是，在利用换手率进行判断的时候，往往需要先对股价所处的位置以及股价的支撑和压力来对股价后市上涨难度以及空间做出合理的判断，进而结合换手率来进行庄家意图的判断。
实际操作中，庄家善于利用“对倒”和边拉边洗来迷惑散户，这个时候换手率在股价中位的时候往往用处并不大，如果此时利用换手率来判断庄家意图的话，很可能会被洗出去。
最后建议：
1、结合换手率，挖掘热门板块做短线交易，换手率高，股性越活跃；
2、记录连续成倍放大换手率的个股，如果遇到回撤要坚定买入；
3、高换手率维持的时间越长，就代表资金进出量大，持续性强，增强资金充足，才具有可操作性；
4、只有某1-2个交易日放大成交量，后续恢复平静的个股，建议不参与，操作难度大，容易被骗线；
5、换手率要看股价的相对位置，累计涨幅过大换手率持续高，可能是资金出货；股价处于相对低位的区域，换手率连续高，可能是资金吸筹；
宝贝，加油！#之阳光早餐~~
☀今日食谱☀
1.菠萝牛肉丁：牛肉、菠萝、洋葱；
2.凉拌西兰花：西兰花；
3.纳豆糙米饭：大米、糙米、纳豆；
4.牛奶、煮鸡蛋。
晚上准备要充足，早餐才会省时又力。
「糙米是一种很方便的全谷的来源。建议用糙米替换掉一部分精米白面，如果身体条件允许的话，甚至完全吃糙米也没有问题。」
☀今日食谱☀
1.菠萝牛肉丁：牛肉、菠萝、洋葱；
2.凉拌西兰花：西兰花；
3.纳豆糙米饭：大米、糙米、纳豆；
4.牛奶、煮鸡蛋。
晚上准备要充足，早餐才会省时又力。
「糙米是一种很方便的全谷的来源。建议用糙米替换掉一部分精米白面，如果身体条件允许的话，甚至完全吃糙米也没有问题。」
✋热门推荐