最新一期奇葩说关于所谓负面情绪的辩题，让我想到今年夏天看过的《Option B》——谢丽尔在突然丧偶的多年悲伤中通过各种治疗方法慢慢战胜所谓负面情绪，书中始于但并不局限于自身伤痛的层面探讨，希望读者能有提升复原力重获快乐的能力。我是个非典型乐天派，性格很刚，从来都是以简单粗暴的方式直面各种负面情绪，当自己有点逃避倾向的时候，会滋生多一种的焦虑，从而逼迫自己直击负面情绪。因此在我接手第一个大项目困难重重的感觉苦难的日子遥遥无期时，找到了拳击这项粗暴的疏解方式。当然，更重要的是，知道自己被深刻地理解着，被急切地需要着，被坚定地支持着，被全然地深爱着。侥幸自己已有的强大走过曾经所谓的负面情绪，或多或少得到些成长，希望未来能更加强大复原力。

闲言碎语 1

帮你洗个澡 懒虫
看神马 别逗我笑

睡觉离不开枕头
炒菜离不开围裙
生活离不开希望

开个电动车还吃着西瓜
车技真有那么牛吗
早晚有你好看的

装上雨蓬防盗网
人人变成笼中鸟
非是人们心所愿
世事难料太无奈

人生风雨有无数
一路山歌唱不尽
生活需要乐天派
心情愉悦才痛快

若我写够2000篇帖子
可以说我小学毕业了
若我完成20万幅画
可以说也快玩完了

-今天回家，不知道我爸看了啥新闻紧张兮兮地问我有没有抑郁症，然后非要拉我做一个奇奇怪怪的测试。结果我俩做出来，我爸是乐天派，我是极有可能患抑郁症的人[二哈]他就开始极其担心的看着我，然后我就对我爸说，让他放心，我都没泡过汉子，不可能想不开的[喵喵]然后他刚出去应酬了，走之前还千叮咛万嘱咐地要在家乖乖的，千万不要想不开之类的，然后走了[doge]【总结：我觉得我爸也太可爱了吧，想想我爸我也不可能得抑郁症的 https://t.cn/R2WxuoH