#早餐[超话]#
早餐｜沙氏炒饭｜无糖酸奶
早☀️“沙氏炒饭”是我独创，就是冰箱里有啥边角料都用上
开始做才发现鹰嘴豆没有了，需要煮熟备用了。昨天看到一个朋友煮豌豆吃，也想试试看，原来都是炒着吃来着。
有点期待明天小木先生的早餐
认真吃早餐呀
#营养早餐##早餐##儿童营养##天天晒早餐#
早餐｜沙氏炒饭｜无糖酸奶
早☀️“沙氏炒饭”是我独创，就是冰箱里有啥边角料都用上
开始做才发现鹰嘴豆没有了，需要煮熟备用了。昨天看到一个朋友煮豌豆吃，也想试试看，原来都是炒着吃来着。
有点期待明天小木先生的早餐
认真吃早餐呀
#营养早餐##早餐##儿童营养##天天晒早餐#
#早餐[超话]#
早餐｜红薯全麦馍馍｜嫩姜炒肉｜
无糖酸奶｜西瓜素炒青菜
早☀️终于对嫩姜下手了一直不敢挑战的菜，味道还行虽然还是有点辣嘴，亚亚姑娘竟然也吃完了儿子就嫌辣嘴。夏天容易贪凉，胃口也会不好，可以常常吃这道菜。
早上临时决定用坚果酱做个包子，坚果酱是小木先生专门从和田带回来的（这里的最为正宗和出名），味道很不错面的成分就有点多了：红薯全麦面、石磨面粉、奇亚籽、鸡蛋、蛋白粉。
对于奥利奥两崽儿很是被吸引，配料表上难得算是干净的饼干也没有反式脂肪酸，满足一下崽儿们的口欲
认真吃早餐呀#天天晒早餐##早餐##自制无糖酸奶##营养早餐#
早餐｜红薯全麦馍馍｜嫩姜炒肉｜
无糖酸奶｜西瓜素炒青菜
早☀️终于对嫩姜下手了一直不敢挑战的菜，味道还行虽然还是有点辣嘴，亚亚姑娘竟然也吃完了儿子就嫌辣嘴。夏天容易贪凉，胃口也会不好，可以常常吃这道菜。
早上临时决定用坚果酱做个包子，坚果酱是小木先生专门从和田带回来的（这里的最为正宗和出名），味道很不错面的成分就有点多了：红薯全麦面、石磨面粉、奇亚籽、鸡蛋、蛋白粉。
对于奥利奥两崽儿很是被吸引，配料表上难得算是干净的饼干也没有反式脂肪酸，满足一下崽儿们的口欲
认真吃早餐呀#天天晒早餐##早餐##自制无糖酸奶##营养早餐#
#早餐[超话]#
羊肉芹菜“饼”/煎蛋无油煎饼
早☀️明天就开始小假期啦已经两天没有牛奶了小木先生偷懒不去买，看来晚上需要拉他散步去买了
今天无油煎饼参了三分之一的苞谷面，是昨晚吃薄面片剩下的面抹了点牛肉辣椒酱，味道很可口，崽儿们一点儿不剩光盘行动了
今天的天气有点儿入夏的感觉了
认真吃早餐呀#早餐##天天晒早餐##煎饼#
羊肉芹菜“饼”/煎蛋无油煎饼
早☀️明天就开始小假期啦已经两天没有牛奶了小木先生偷懒不去买，看来晚上需要拉他散步去买了
今天无油煎饼参了三分之一的苞谷面，是昨晚吃薄面片剩下的面抹了点牛肉辣椒酱，味道很可口，崽儿们一点儿不剩光盘行动了
今天的天气有点儿入夏的感觉了
认真吃早餐呀#早餐##天天晒早餐##煎饼#
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