停了一年的跑步大计又开始了。
以前是在湖边。现在换了个城市，在海的咸味里重新出发。
上学时，我是那种会因为第二天800m测验焦虑得睡不着觉的废柴。很少及格，而且跑完会想原地去世[苦涩]
为了突破这种心理和身理障碍，我开始跑步。刚开始跑真的是高度紧张，每时每刻都在担心那种血漫喉咙的感觉出现，担心胸口疼的时候到来…… 慢慢克服后，现在看到户外的美景和跑道就想跑一会儿，状态好的时候变成了一种冥想式的体验。
#跑步日记##瑞典##北欧范SWE[超话]# #开启夏日滤镜#
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2022年4月21日下午，缅军仰光军区2022年第一期佛教文化技能培训班开班仪式在总部阿奴律陀大厅举行，仰光军区司令钮温瑞（Nyunt Win Swe）少将、总部官兵和军人家庭学生参加。
钮温瑞少将首先发表讲话，之后将38本佛经移交给参加培训的100名学员，相关的培训在仰光军区所属各营同步举行直至5月4日，共有1500名学员参加。
钮温瑞少将首先发表讲话，之后将38本佛经移交给参加培训的100名学员，相关的培训在仰光军区所属各营同步举行直至5月4日，共有1500名学员参加。
2022年4月20日上午，缅军仰光军区德拉驻军指挥官将印度政府捐赠的大米和小麦分发给当地民众，当天为德拉区的21个村庄11214户家庭分发了11214袋大米，并以每户一公斤小麦的标准向11214户家庭分发了277袋小麦。
这是印度政府向缅甸捐赠用于人道主义援助的8000吨大米和小麦的一部分，此前一天已运抵仰光，将分发给仰光11个乡镇的民众，4月21日仰光军区司令钮温瑞（Nyunt Win Swe）少将还参观了存储仓库并协调了必要的工作。
这是印度政府向缅甸捐赠用于人道主义援助的8000吨大米和小麦的一部分，此前一天已运抵仰光，将分发给仰光11个乡镇的民众，4月21日仰光军区司令钮温瑞（Nyunt Win Swe）少将还参观了存储仓库并协调了必要的工作。
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