【干敏肌和油敏肌的护理思路是什么？】#健康巅峰盛典# #微博健康必修课#
干敏肌:

思路：保湿+修护+补油+封闭

干敏皮本身的锁水能力就很差，所以光保湿是不够的，更需要的是油分滋润、以及在皮肤表面形成封闭的健康环境，加速屏障的自我修复，所以在选护肤品时就可以放心大胆地冲油类产品，以油养肤。

油敏肌：

思路：疏通+抗氧化+保湿+封闭

油敏肌因为还涉及到出油以及油脂氧化的问题，所以疏通和抗氧化成了大前提。同时，控油好了还要足够保湿，自相矛盾真是在油敏皮身上体现得淋漓尽致。

乳液、面霜不是必选项，择一即可，用到觉得保湿度够了、再加东西就油了的程度，就可以立刻喊停了。夏季可以选用肤感清爽、最好附带一点控油功效的凝胶或乳液，秋冬夜间选用有一定滋润度，但不油腻的乳霜产品。

早C晚A，你真的用对了吗？

最近面诊的一个求美者，在面诊完主要抗衰问题后，我顺带提了一下她的皮肤似乎有一些敏感，她告诉我说，最近在用A醇类护肤品，详细询问使用方法时，发现了一些误区：

1、一来就使用高浓度产品：

2、没有建立皮肤耐受，就直接高频率使用

A醇对于护肤是一把双刃剑，虽然能有效解决许多皮肤的光老化问题，但是这种成分是具有一定的刺激性的，在使用时我们应该建立皮肤耐受：使用频次和使用浓度都应该从低到高逐步提升，否则抗衰不成，反而会引发皮肤敏感。顺便提一句，功效型护肤品的使用，最好还是在专业人员指导建议下使用，千万不要盲目跟风

洛噶法王开示：

再倾国倾城的美貌，终有老态龙钟的一天；再丰盈的资财，终有耗尽的一天；再投缘的朋友，终有远走的一天；再美的梦，终有醒来的一天。陪伴我们一生的最好的老师，就是无常。在失落的时候，它让我们看到希望；在极度悲伤的时候，它给与我们重振的力量。因为在“无常”里，蕴藏了无限的生机。

认识无常，不会令我们变得消极，而会令我们的生活态度变得更积极，活得更潇洒、更快乐。我们不会再为了用尽各种美容护肤品也无法恢复年轻时的容貌而苦恼，不会再为了追求不到心爱的人而痛苦不堪，更不会久久地陷入亲人的离别痛苦中无法自拔。因为我们知道，一切痛苦来自于执着，执着外在的一切都应该是永恒不变的，来自于自己不肯正视现实。假设一切都是恒常不变的，那么糟糕的心情永远没有好转的可能，疾病也没有治疗的机会，那样的世界多可悲啊！

从出生开始，我们就在走向死亡，一刻也没有停留过。当意识到死亡的接近时，我们的心会越来越开放，对待这个世界会越来越慈悲。