#怎样跑步不伤身体# 加一条，经期勿跑步，警惕子宫内膜异位症#痛经##子宫内膜异位症#
近治一子宫内膜异位症，痛经明显缓解，感谢患者主动反馈[鲜花]

42岁，原发性痛经多年，20年发现左侧巧囊46*21*33mm，近来痛经加重，但复查B超巧囊未增大CA125正常。经量不甚多，坠胀痛甚，喜揉按，经期畏寒纳差。平素消化慢，3天解大便无不适。舌淡苔微白腻，舌尖瘀点明显，脉细弱。

考虑阳气虚不运，夹血瘀。予导师时燕萍经典内异停方补气化瘀。经前予少腹逐瘀汤变方，主温通。

一周期治疗后诉，此次痛经明显缓解，药虽苦也愿坚持。

治疗过程中我注重双方协调沟通：了解患者想达到什么目标，然后我给予指导纠偏，告知目标是否可实现、有无意义、要付出怎样的努力。不然有时候人预期值越高，反而失望越大。

此案她初始目标是想通过吃药完全消除囊肿。我给她的建议：1.很大的器质性病变，需要时间缓消，本身巧囊难治2.不用纠结囊肿，痛经加重可能与它无关，因为大小未变，有人可能囊肿很小但症状重有人可能相反，有病无病不能全凭辅助诊断3.围绝经期，熬过去，绝经了自然这就不是事。本案中拿下痛经是建立信任的基石。 https://t.cn/z8yniUf

2022紫微主星运势
天梁化禄:今年不得急功近利，要保持心态的平静，不问结果，应更加注重过程之中可以学到什么，这远比结果能得到什么，还来的重要。同时，天梁又是“荫”星，无私奉献，庇荫他人，助人者人恒助之，自己也将受人庇荫。此年越不在意结果能够得到什么，就越有意料之外的收获。#看姻缘# #缘分# #生辰八字命理# #好好许个愿#

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在幼儿园陶艺室设计时应该注重文化和展示。在孩子进行陶艺课的过程中，需要用到的工具材料比较多，做不好收纳，空间杂乱，不利于孩子们的活动。采用收纳立柜、三角柜转角柜等储物柜及置物架，提高空间的利用率，视觉上也整洁、和谐，营造温馨氛围，呵护孩子们的天性和创造力。

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