【端午节之照金景区】浓情端午粽飘香,传统文化永流传
6月3日至5日照金景区推出丰富多彩的端午节系列主题活动,游客可在照金接受红色文化熏陶的同时,感受浓浓的节日氛围,享受满满的假期欢乐。
1.观经典红色电影受爱国主义熏陶:端午节期间,照金文化创意街区小广场每天16:00准时放映经典红色电影,露天超宽屏电影免费供游客观看。
2游乘薛家寨溪山索道,览丹霞山水风光;端午节期间凡是够买薛家寨往返索道票的游客均可免景区门票。照金文化创意街区赏特色手工艺产品:端午节期间,照金文化创意街区商铺所售的耀州瓷、部分手工艺品等商品,在原价基础上8.8折特惠售卖。
3.游照金星空露营地秒直播福利;端午节期间,“照金牧场房车营地&照金国际滑雪场”抖音直播间不定期给大家送福利:凡进入直播间的粉丝均有机会以6折特惠价格,秒杀到照金星空房车周内住宿体验。
4.游照金丹霞地貌纳端午“五彩”祥福;端午节期间,游客购买薛家寨景区门票,即可获得一条“五彩绳”,祈福纳吉(每日限量100份,先到先得)。
5.乘薛家寨溪山索道,览丹霞山水风光;端午节期间凡是购买薛家寨往返索道票的游客均可免景区门票。
6.“若见有你、粽情端午”端午节期间,顾客至若见客栈所有餐品消费满150元打八折;客栈住房所有房间均半价。另外凡到大香山若见客栈用餐的游客,均免费赠送由客栈自制的端午蜜粽一枚和凉茶一罐。

#郑州疫情隔离清单来啦#【突然被通知隔离,应该准备啥?参照这份清单就够了】01集中隔离酒店提供的物品清单

在集中隔离期间,所有隔离人员是足不出户的,除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外,是不能打开房门的。

每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干,瓶装矿泉水和卫生纸若干。

餐饮不需要个人准备,隔离点会按一日三餐配送到每个房间。

以上这些物品集中隔离点应该会提供,不过为了以防万一,建议最好还是自己准备一些。

02必备篇

最关键的几样东西不能忘:身份证、口罩、手机(和充电线、充电宝)。



隔离期间,衣服多少不是最重要的,关键是要舒适。

舒服的睡衣

保暖的外套

换洗的内裤和袜子

舒适且容易清洁的拖鞋(建议带一双运动鞋,可屋内锻炼)



隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水,准备少量食物即可。

充饥且保质期长的食物:比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。

建议带一双筷子、一个碗(减少一次性餐具使用)

保温杯

生活用品

洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀

毛巾或一次性棉柔巾

卷纸/抽纸

女性经期用品

建议带自己的床单被套

药物

需要长期服用的药物:如果有基础疾病,一定要备齐完整的药物,起码准备两周以上的药量;若有特殊情况,需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。

抗过敏药:过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。

常用药物:创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。

03办公 娱乐/个人爱好(非必备)

隔离期间保持良好心态也十分重要,这些升级装备能帮你打发一些时间:



娱乐设备:平板电脑、游戏机

轻便的运动器材:跳绳

有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备这几样东西也许有帮助:

耳塞

眼罩

自己睡得惯的枕头

一般情况下

除了集中隔离之外

居家隔离的人更过

居家隔离囤货清单

囤菜第一步,综合考虑食物的多样性、

从经验来看:一旦封闭,蔬菜肉蛋奶都会比较难!

建议动态囤货,边吃边囤,保证家里始终有 5天以上的食物。

囤菜的时候,一定要考虑多样性和选择性,因为同一样食物吃久了真的会腻的图片

1.蔬菜

原则上,要缓解冰箱的储存压力,并可以长期存放。

能长时间保存的新鲜蔬菜:红薯、萝卜、南瓜、大葱、山药等。

亲测土豆和苹果放在一起,避光保存,能大大缓解发芽情况。但仍需每天检查两遍,有问题立即把发芽部分深挖洞,然后吃掉。

脱水蔬菜:木耳、银耳、干香菇、干海带、干贡菜、干花菜、干包菜等。不占地方且可以常温保存,吃的时候焯一下水就行了,平常用来下在面条里也能保证维生素。

腌菜:东北酸菜、泡菜、蒜茄子、酸黄瓜、醋萝卜、醋番茄、辣白菜等。

东北人可以尽情释放刻在基因里的腌菜天赋!但需要提前备好密封罐。

罐头:新疆番茄罐头,炒菜、炖汤都能用,推荐「新疆冠农番茄丁」,都是小罐装,适合家庭使用。

2.肉类

猪/牛/鸡的不同部位肉:以猪为例,猪小排、猪大排、猪里脊、猪五花等。

不同类型的肉:肉糜、牛排、肉丸等。

3.碳水和主食

大米:一般1个成年人吃主食的量在300g/天,可根据家里人数来提前囤 1 个月以上的量。尽量买真空包装,吃完一包再拆,否则天气热很容易生虫。

面粉:菜叶加点面粉摊点煎饼,非常好吃,也是改善口味的一种方式。

面条:干的、宽的、细的、龙须面、意大利面。

中式点心/西式面包:馒头、包子、花卷、烧麦,面包冻起来可以保存很久。

水饺:超市,家附近山东或东北人做的买来冻。

提前逛逛家附近的小餐厅:看看有什么可囤的,比如韭菜盒子等。

4.鸡蛋

冷藏条件下,鸡蛋保质期有40-60天,可以按家中每天每人 1 个的数量来推算存多少个。

5.海鲜

冷冻虾仁:大包装,跟啥都挺配,做起来也不麻烦,营养还挺高。

本成品菜:鱼圆等。

现杀新鲜的按每顿的量分好,最好直接密封袋冷冻:一定要多准备保鲜袋、密封袋。

6.调味料

除了基础调味料,可以多囤些花样,后期能变换很多口味。

食用油、盐、白砂糖、酱油:盐、糖至少2包,酱油至少2瓶。

不在家根本不知道用得这!么!快!

葱姜蒜洋葱:葱要一根根擦干进冰箱,也可以买西式欧芹碎,能当葱用。可以一次性处理新鲜的,分装后冷冻起来。

葱姜料酒:因为葱姜蒜会变得非常难买,这个调味料是瓶装的,可以替代。

蚝油:推荐「李锦记旧庄」。

干辣椒和罐装辣椒:爱吃辣的人可以多买点小米椒,晒干后能保存很久。

研磨罐:因为粉状的太容易受潮了。

汤底:日式豚骨汤底、鸡汤等。

7.豆制品

非常难买。

非常,难买。

尽量提前囤一些可泡发的/冷冻的,也不占用冰箱里的蔬菜份额。

腐竹、响铃、豆腐干等

新鲜的卤水豆腐:买了之后切块冻在冰箱里,会变成好吃的冻豆腐。

另外建议:

1.三口以上的家庭补货压力会比较大,建议以7天的分量为基础进行囤菜。

2.如果有团购,随时可机动补充,因为一旦被隔离,时间长的话,你每天醒来就会到处找东西买,买不到的时候是非常焦虑的。

必备生活用品

1.基础生活用品

卫生纸、卫生巾、纸巾、湿巾、厨房纸:划重点——纸巾真的很重要!而厨房纸巾也需要多囤些,一在家做饭,你会发现消耗量很大。

洗洁精。

保鲜袋、保鲜膜、密封袋:用于冰箱分装的必需品。

洗发水等个人清洁用品。

垃圾袋:你会发现人出不去,但是产生的垃圾依然很多图片

2.口罩、酒精、消毒洗手凝胶团购菜、测核酸进出消耗很大。

3.常用药

一旦封控,药会变得非常难买。

鼻炎、过敏、痛经等:甚至还有人这期间突发痔疮。

创口贴和防烫伤药:在家下厨的概率大了之后,也容易受伤。

如果家里有老人、小孩和宠物,别忘了这些:

中老年常见病药物具体根据老人实际情况。

有小孩的(0-6岁),奶粉、纸尿裤等婴幼儿用品,可以提前准备一些安抚孩子情绪的食物或玩具,关得越久,孩子的情绪可能会越不稳定,进而吵闹。

4.养宠家庭

狗粮/猫粮、罐头、零食、猫砂:猫粮 1/3 的时候就应该要补货了,猫砂至少准备两星期量,还有常用的猫猫药品不能少,比如眼药水,消炎药这种。

5.学会找到替代品,这样食物就能超长待机:

以常温奶替代鲜奶。鲜奶不好买,而且在冰箱里占地大、喝得快,从冰箱占用容积来说不划算。

以水果替代蔬菜补充维生素。储存时间长的水果:橘子、橙、梨、苹果等。

热带水果:可以常温储存,不需要放冰箱。

尽量不买不削皮直接入口的水果:如草莓、蓝莓等。

以胶囊/挂耳/咖啡豆替代杯装咖啡。咖啡豆:可以储存一个月左右,也能冻起来维持风味(但需真空储存)。均价相比挂耳更便宜,在自己有磨豆机的情况下,咖啡豆是不错的选择,买个入门级300块的「泰磨」手磨就够了。

滤纸:囤豆子的时候别忘了滤纸,有人甚至已经用上了宣纸和无纺布卤料包。

不建议咖啡液:要放冰箱,太占地方。

6.一定要囤点垃圾食品!不然会后悔的!

虽然垃圾食品不是必需品,但它们可以在封闭期间提供情绪价值,时间长了,不吃点真的会自闭的图片

炸物:小酥肉、鸡块等;

膨化食品:推荐椰子脆,可可粉味和原味,很香很好吃没有心理负担。

饮品:建议同口味的不要直接囤一箱,天天喝也会很难受。

酒:建议多囤点高度数的,再囤点柠檬和原味气泡水,没有饮料的时候,怎么调都好喝。

饮料:不要囤无糖的!

封在家里多巴胺会不够,需要糖分带来的快乐。可乐是封控期间的硬通货,浓缩类饮料也可以囤一些,比如浓缩可尔必思,不占地方口味多,1瓶顶15瓶,可加牛奶/水/酒/其他饮料。

最后,虽然整理好了这份囤货清单,但小编希望大家永远用不上,愿疫情早日散去。

#故事会#

大牛的故事之一

津门靠近皇城根儿,自古以来,就奇事颇多。
今天,咱们讲的是一个轿夫大牛的故事。

话说在津门的海河附近,有个叫大牛的年轻人,因为家里兄妹多,父母都是没有能耐的老实人,所以,大牛家的日子,三餐不济,很是困顿。
好在,大牛有一身蛮力,就给大户人家做了轿夫。

轿夫,大家都不陌生,就是专门给大户人家或者官宦人家抬轿子的人。如同现在的司机。

大牛身材魁梧,又有一身蛮力,最重要的是实在心眼好,干活时,从不偷奸耍滑,时间久了,这大户人家的主家就很喜欢大牛,也就有心提携大牛。

偏巧,这大户人家有一个在军队里做总兵的兄弟。

主家看大牛有力气,实在心眼好,觉得跟着自家的总兵兄弟做个亲信很放心,于是,主家就休书一封,给了大牛几两银子做盘缠,让大牛到军营里投奔了自家做总兵的兄弟。

总兵一看大牛,确实如自家哥哥说的那般实在好心眼,就放心的让大牛跟在自己的身边,巡查津门事物。

这大牛吧,虽说是八尺汉子,可这心眼儿,却怀着菩萨般的心肠,跟着总兵大人巡查津门的时候,看见很多患病,身无分文只能眼睁睁的等死的人,心里于心不忍,摸出自己身上的铜板就到药铺为病人买药,跟着总兵大人处理民间借贷纠纷的时候,了解到贫穷人家不识字,被人坑了,就想着为穷人兴办个学堂,让贫穷人家的孩子也能识文断字,免得被坏人坑了。

这总兵大人,也是有颗仁心,看到大牛的所作所为,心里暗暗赞许不已,于是,经常的给大牛一些赏钱。

大牛得了总兵大人的赏钱,出了给家里一部分银子养家糊口,剩下的,都接济穷人。

总兵大人毕竟靠皇家俸禄活着,所得俸禄有限,看大牛如此的仁义,总觉得自己给予大牛的支持太少了,就想着给大牛找个能赚很多银两的活计,让大牛赚钱,可以救济更多的穷人。

有句老话说的好:机会总是眷顾有心人的。

某天,总兵大人带着大牛到巡抚家里拜寿。

巡抚家门庭若市,高官满座。

酒过三巡,菜过五味,达官贵人竟然对一盆鸡肉和一盆猪肉赞不绝口。

“啧啧,巡抚大人的这红焖鸡肉和清肉真真是与咱们在市场上买的不同呐!”

“嗯嗯,就是,多吃点,咱么自家的买的鸡和猪肉,可没这般好味道,都他娘的腥呲呲!”

有好事之人就问道:巡抚大人,这鸡肉与猪肉乃是寻常之物,下官虽不是整日里山珍海味,可这鸡肉与猪肉,下官确实经常吃到,为何今日大人宴席上的鸡肉与猪肉比下官平日里吃的美味百倍,不知大人请的哪里的神厨做出此等美味?“
”就是,就是,我等也有此问。“

”众位同僚有所不知,非是厨师的功劳,乃是本府的一位在乡下的亲戚用野菜喂养,因本府平日里对这位亲戚多有照拂,故此,送给本府一只猪,数十只鸡。

“原来如此,今日,我等有幸在大人您的府邸享受此等美味,不知我等可否向您这位亲戚购买些许,一饱口福?”

“这有何难?偏巧,我这位亲戚就在本府帮忙,待本府与各位同僚唤来便是。”

“如此有劳大人。”

待那一干为巡抚祝寿的达官贵人见到巡抚那位养猪的亲戚,便争先恐后的递上银两,要求吃上正宗的穿山鸡和溜达猪。

“额,有了!”总兵一拍大腿。“往日寻生财之道想疼了脑袋,踏破铁鞋无觅处,今日得来全不费工夫!俺就告诉大牛,找个有山有水的长野菜的地儿,大批养穿山鸡溜达猪,给这些有钱人吃,还愁没生财之道?”

总兵与大牛一合计,说干就干,绝不墨迹。

毕竟是总兵大人,在地方上还是有几分薄面的。

总兵大人找了地方上的父老乡亲,说了要大牛饲养穿山鸡溜达猪的想法,地方上的父老相亲一致同意,觉得这是个好主意。

大牛仁义厚道,素有贤名,带我们干,我们放心!

当下,地方上的百姓,自发的将自家的土地拿出来,跟着大牛热火朝天的干起来。

待到大牛养的穿山鸡溜达猪出栏的日子,大牛总兵大人以及与地方上的父老乡亲一合计,决定举办一个美食大赛,让百姓家里具有烹饪才艺的,无论男女老少,无论丑俊,只要是会做美食的,统统的可以参加才艺大赛,美食才艺大赛的品鉴人,当然是那些达官贵人。

待美食才艺大赛开始,只见众多的参赛者,将自己精心烹饪的穿山鸡,溜达猪放在各位达官贵人的面前。

别看这些达官贵人平素里没少吃山珍海味,可这原汁原味的穿山鸡与溜达猪,可不是轻易能买到的,一时间,达官贵人对穿山鸡与溜达猪赞不绝口,订单如同雪片纷纷砸向了大牛。

发财了发财了,众人乐得合不上嘴。

发了财的大牛,将父老乡亲的房子翻盖一新,还请了民间有名望的郎中开了药铺,规定,只要是地方上的百姓看病,无论啥病,一律不收诊疗费,只给一文钱,便可抓药。

大牛此举,惹的一些药铺咬牙切齿:你大牛是慈善机构?你不想赚钱,可我们还想赚钱啊,你不收诊疗费,一文钱抓药,我们这药铺里天价的药如何卖出去?我们又如何收取昂贵的诊疗费?!

这大牛深知穷人不识字的苦处,又聘请了满腹经纶的先生,教孩子们识文断字,也是分文不取!

大牛让穷人家的孩子上学分文不取,可惹恼了一些学堂:他娘的大牛,你说说,你开个药铺如同慈善堂,如今又分文不取的让穷棒子家的孩子识文断字也不收取费用,你让我们这些学堂如何活下去?

大牛将赚取的银两除了将地方上父老乡亲的房子盖成了墙砖琉璃瓦,给人看病,无论头疼脑热乃至大病,均是一文钱,让穷人家的孩子免费上学,还铺路架桥,这一桩桩一件件,着着实实的惹恼了一些人!

不能任由大牛这样折腾下去,得想个法子把大牛整进衙门,将大牛的所有产业据为己有,必须除去大牛这个心腹大患!

某天,终于找到理由,将大牛下了大狱,大牛与父老乡亲的心血化为灰烬。

总兵有心为大牛翻案,奈何总兵大人人微言轻,将大牛下了大狱的人,莫说说是总兵大人,就是巡抚大人,也是惹不起的…… https://t.cn/RJPse79


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