◢苹果圈 自制苹果小零食，酸甜酥脆，当作下午茶点心是非常不错的选择。食材：苹果2个、鸡蛋2个、面包糠大半碗、面粉3汤匙1.尽量选择爽脆多汁的苹果，去皮后切成8毫米厚的苹果片2.找一些适合的盖子，在苹果圈上用力压出一个苹果圈，或者用工具去掉一个小圈，确保苹果核没有了即可，保留一个宽的苹果圈3.把苹果圈沾上面粉4.鸡蛋敲到碗里打散成蛋液，苹果放在蛋液里裹上蛋液5.放入面包糠里裹上面包糠6.全部处理好的苹果圈放在盆上7.油温六成熟时把苹果圈下入油锅进行炸制，大概放进去8秒左右就可以了，不用炸太久，炸至金黄色时捞出8.将炸好的苹果圈控油摆盘，美味的苹果甜甜圈做好啦

【京酱肉丝】1.里脊肉切丝，入碗内加料酒、生抽、少许淀粉抓匀上浆，葱白切细丝装盘；2.热锅凉油入肉丝炒散，7成熟时取出放,盘中备用；3.干黄酱[话筒]用水化开，放入甜面酱、白糖调成酱汁；4.油热倒入酱汁炒至甜面酱粘稠，放入肉丝，快速翻炒均匀，使肉丝均匀挂上酱汁起锅，倒入放了葱丝的盘中即可~#美食#

人生中的第一部音乐剧《Matilda》。
可以说是——
Marvelous！叹为观止。
到现在也久久难以平静。
每一个动作，每一件道具，每一抹色彩，
以及，
每一句话语，每一段旋律，每一种声音，
每一位，歌者，或可称其为艺术家，
都在全身心、全方位、全始全终地投入到美妙的音符中去，惹得人或大笑，或落泪，或长久的沉默。
这便是音乐的魅力。
而童声又更甚。
小女主小小的身躯里满藏着大大的能量，镇定自若又一气呵成，
这些干净的嗓音，连音符也跟着跳跃起来，带着恍如精灵般的矫捷，在你的耳边旋转着、萦绕着……
哦，可爱的小家伙们！
勾起我那颗爱唱歌的赤子之心。
我还记得，你也从未忘却，
我们都曾是这些迷人的小天使。
像歌里唱的一样：
“My mummy says I'm a miracle
我妈妈说我是个奇迹！
One look at my face and it's plain to see
写在我脸上明明白白。
Ever since the day doc chopped the umbilical cord
自从医生剪断我脐带那天，
It's been clear there's no peer for a miracle like me
我就是这世上第八大奇迹。”

整场演出把故事吟唱得出神入化。
让那颗曾经也拼命想要快点长大的心，
在已然成熟时，被歌声唤醒。
“除了我，谁也不能改写我的故事！”

———Matilda
这是献给小孩子的宣言，
亦是告于大孩子的警句。
生活从未停止过裂变，
但在这快乐逐渐枯竭的成长中，
感谢有音乐。
感谢有这群为音乐炙热燃烧的艺术家们。
感谢这些神来之笔。
让生命如沐春风。
我永远热爱音乐。[心]

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