#美丽日记# 易科美冰晶点阵仪/#抗衰攻略#
：点阵仪尤蕙〇，私我获取。4.12-4.15。
【目录】
1.非剥脱点阵全功课
2.易科美冰晶点阵仪全功课
3.皮肤不同层次嫩肤、焕肤与抗衰功课
4.为什么只涂抹a酸不能让你的“三八线”消失
1⃣️原理篇：非剥脱点阵的真正作用是激活胶原、综合嫩肤
一般来说医学上使用的非剥脱点阵激光仪器，通常把光波定在1565nm，典型代表是科医人M22系列机器配置的resur FX。
1.作用原理
点阵光热作用，利用矩阵样排列的微小光束，刺激皮肤产生热效应，从而修复损伤，促进真皮合成胶原纤维和弹力纤维。
2.优势
光热效应可以越过表皮直达真皮，这一过程避免了表皮的过度气化，从而避免皮损色沉、恢复期短。因此坚持多次治疗，远期抗衰效果明显。
3.【治疗目的】
嫩肤：缺水型毛孔、出油型毛孔、皮肤常发粉刺（闭口/闭合性粉刺）、浅层且直径小的痘坑
祛皱：眼角、额头、口周的细小皱纹
痤疮：淡化痘印、鼻部轻微酒糟表现、鼻翼反复发炎
总而言之，实际上针对【皮肤反复发痤疮炎/症+光老化造成的皮肤综合性问题】，是有比较好的治疗效果。
4.【什么样的皮肤更适合非剥脱点阵治疗】
当然，要进行非剥脱点阵治疗，也有其前提。
（1）皮肤敏感度较低的皮肤更适合。如果日常吹风易发红疹、风团，或皮肤反复发红肿，都是不适合做非剥脱治疗的。过敏性皮炎、激素依赖性皮炎（这实际上是一种过度状态，后期很容易过度为玫瑰痤疮或慢性湿疹）尤其不适合。
（2）有正常皮膜的皮肤更适合，或者出油较多的皮肤也适合。皮肤异常干燥，日常卡粉脱皮、洁面后出现皮肤干燥刺痛，不适合。
（3）皮肤虽然有痤疮表现但比较轻微、整体相对稳定，以痘印、闭合性粉刺为主的皮肤适合。反复痤疮皮炎不退、面部有聚合性囊肿表现时期，不适合。
（4）短时间内接受过化学焕肤（30%-70%刷酸）或一直在使用维甲酸的人暂时不适合。需要看具体情况。另外，易发炎性色沉（大面积）的人可能会反黑。
2⃣️家用篇：易科美冰晶点阵仪
【优势】
1.波长1450nm，适合家用频率（每周1-2次），几乎无表皮干燥感（但也需要术后强化保湿护理1-2天），恢复期短。配合适当传明酸、vc则不易反黑（但如果术后暴晒、不保湿，还是有反黑概率）。
2.冷凝技术，易科美内置了一个环形冷凝技术，对于表皮来说，可以即刻降温，让表皮不易出现疼痛肿胀感（但角质层较薄的人打到三档依然可能有刺痛感。只是比起tria这个痛感真的轻太多太多太多了）。
3.多部位可用：前额、眼周、面颊、上唇、下巴直接调好参数，对着不同部位傻瓜操作即可。
【术后护理与操作频率方案】
1.一二档都只是为了适应强度建立耐受，没必要坚持使用。只坚持用三档即可。
2.术后强化保湿。
比较怕第二天干燥泛红的话，可以考虑：透明质酸生物膜、壳聚糖生物膜、pdrn三文鱼面霜、仿皮脂膜面霜。
如果只是单纯想保湿退红，随便摸一只清透保湿精华：b5、神经酰胺、葡聚糖、透明质酸。后面根据情况叠其他功效的护肤即可。
3.术后严格硬防晒。
4.频率建议选择间歇操作。这种间歇性可以有以下几种方案：
（1）每周用3-4天停3-4天，连续使用8周，再休息8周，为一个周期。
（2）每周用2-4次，连续使用6个月，停3个月，为一个周期。
（3）每周使用7天，然后休息7天，连续16周如此，之后休息4周，为一个周期。
3⃣️拓展篇：皮肤不同层次的嫩肤与抗衰功课
【化学手段】
化学手段的好处在于只要时间控制得当，由专业医生操作翻车概率比较小，但是亚洲人的皮肤不一定耐受化学手段。通常情况下皮肤相对偏厚、具有真性大直径痘坑、同时表皮出现聚合性痤疮并以结节囊肿表现为主的人更适合。
1.极表浅（角质层、颗粒层、棘层）
（1）BHA水杨酸
（2）20-35%AHAs（复合果酸），但乳酸可达50%
（3）Jessner溶液1-3滴
（4）10-20%TCA三氯醋酸
（5）1-5%全反式维甲酸（短时）
2.表浅（基底层）
（1）50-70%AHA（甘醇酸）
（2）Jessner溶液4-7滴
（3）20-30%TCA
3.真皮
美塑疗法：水光注//射、微针后导入水光（非交联小分子透明质酸、微交联中分子透明质酸、三文鱼水光pdrn或pn、类人胶原蛋白）
【物理手段】
1.敏感皮肤抗敏（一切光电治疗的前提）
（1）LLLT低剂量光调疗法/照光治疗：红蓝黄光、嗨光
（2）射频非热效应：舒敏之星（增加一个电离技术和漩涡电场技术）、舒敏专家（增加一个lllt）
2.嫩肤（指的是细纹、毛孔、痘坑）
（1）微针刺激
（2）电动射频微针：黄金微针
（3）点阵激光：含饵激光、二氧化碳激光（CO2点阵也分超脉冲与寻常，也不一样）
（4）强脉冲光：光子嫩肤、超光子（但赛诺龙星耀属于强脉冲光+射频）
3.抗衰（指的是面部整体轮廓收紧、筋膜部位收紧、皮肤从松弛变紧致）
（1）射频：热玛吉、黄金微针
（2）超声：超声炮、超声刀
（3）激光：饵激光（效果需要多次叠加）
4⃣️防忽悠篇：不要迷信a的作用
大多数人尤其是亚洲人出现“三八线（泪沟、法令纹、口角纹）”，是因为颊脂垫和颧脂垫下垂。
下垂之后，原本平甚至是较低的眶下缘、鼻基底凹陷部位，没有足够的脂肪遮盖住，而口周的骨量和皮肉又不足以支撑这些脂肪，因此就出现了面部的纹路。
a酸到不了这个强度。
大多数dy主播说的刷a去法令纹，是因为a刺激面部皮肤轻微肿胀泛红。
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【目录】
1.非剥脱点阵全功课
2.易科美冰晶点阵仪全功课
3.皮肤不同层次嫩肤、焕肤与抗衰功课
4.为什么只涂抹a酸不能让你的“三八线”消失
1⃣️原理篇：非剥脱点阵的真正作用是激活胶原、综合嫩肤
一般来说医学上使用的非剥脱点阵激光仪器，通常把光波定在1565nm，典型代表是科医人M22系列机器配置的resur FX。
1.作用原理
点阵光热作用，利用矩阵样排列的微小光束，刺激皮肤产生热效应，从而修复损伤，促进真皮合成胶原纤维和弹力纤维。
2.优势
光热效应可以越过表皮直达真皮，这一过程避免了表皮的过度气化，从而避免皮损色沉、恢复期短。因此坚持多次治疗，远期抗衰效果明显。
3.【治疗目的】
嫩肤：缺水型毛孔、出油型毛孔、皮肤常发粉刺（闭口/闭合性粉刺）、浅层且直径小的痘坑
祛皱：眼角、额头、口周的细小皱纹
痤疮：淡化痘印、鼻部轻微酒糟表现、鼻翼反复发炎
总而言之，实际上针对【皮肤反复发痤疮炎/症+光老化造成的皮肤综合性问题】，是有比较好的治疗效果。
4.【什么样的皮肤更适合非剥脱点阵治疗】
当然，要进行非剥脱点阵治疗，也有其前提。
（1）皮肤敏感度较低的皮肤更适合。如果日常吹风易发红疹、风团，或皮肤反复发红肿，都是不适合做非剥脱治疗的。过敏性皮炎、激素依赖性皮炎（这实际上是一种过度状态，后期很容易过度为玫瑰痤疮或慢性湿疹）尤其不适合。
（2）有正常皮膜的皮肤更适合，或者出油较多的皮肤也适合。皮肤异常干燥，日常卡粉脱皮、洁面后出现皮肤干燥刺痛，不适合。
（3）皮肤虽然有痤疮表现但比较轻微、整体相对稳定，以痘印、闭合性粉刺为主的皮肤适合。反复痤疮皮炎不退、面部有聚合性囊肿表现时期，不适合。
（4）短时间内接受过化学焕肤（30%-70%刷酸）或一直在使用维甲酸的人暂时不适合。需要看具体情况。另外，易发炎性色沉（大面积）的人可能会反黑。
2⃣️家用篇：易科美冰晶点阵仪
【优势】
1.波长1450nm，适合家用频率（每周1-2次），几乎无表皮干燥感（但也需要术后强化保湿护理1-2天），恢复期短。配合适当传明酸、vc则不易反黑（但如果术后暴晒、不保湿，还是有反黑概率）。
2.冷凝技术，易科美内置了一个环形冷凝技术，对于表皮来说，可以即刻降温，让表皮不易出现疼痛肿胀感（但角质层较薄的人打到三档依然可能有刺痛感。只是比起tria这个痛感真的轻太多太多太多了）。
3.多部位可用：前额、眼周、面颊、上唇、下巴直接调好参数，对着不同部位傻瓜操作即可。
【术后护理与操作频率方案】
1.一二档都只是为了适应强度建立耐受，没必要坚持使用。只坚持用三档即可。
2.术后强化保湿。
比较怕第二天干燥泛红的话，可以考虑：透明质酸生物膜、壳聚糖生物膜、pdrn三文鱼面霜、仿皮脂膜面霜。
如果只是单纯想保湿退红，随便摸一只清透保湿精华：b5、神经酰胺、葡聚糖、透明质酸。后面根据情况叠其他功效的护肤即可。
3.术后严格硬防晒。
4.频率建议选择间歇操作。这种间歇性可以有以下几种方案：
（1）每周用3-4天停3-4天，连续使用8周，再休息8周，为一个周期。
（2）每周用2-4次，连续使用6个月，停3个月，为一个周期。
（3）每周使用7天，然后休息7天，连续16周如此，之后休息4周，为一个周期。
3⃣️拓展篇：皮肤不同层次的嫩肤与抗衰功课
【化学手段】
化学手段的好处在于只要时间控制得当，由专业医生操作翻车概率比较小，但是亚洲人的皮肤不一定耐受化学手段。通常情况下皮肤相对偏厚、具有真性大直径痘坑、同时表皮出现聚合性痤疮并以结节囊肿表现为主的人更适合。
1.极表浅（角质层、颗粒层、棘层）
（1）BHA水杨酸
（2）20-35%AHAs（复合果酸），但乳酸可达50%
（3）Jessner溶液1-3滴
（4）10-20%TCA三氯醋酸
（5）1-5%全反式维甲酸（短时）
2.表浅（基底层）
（1）50-70%AHA（甘醇酸）
（2）Jessner溶液4-7滴
（3）20-30%TCA
3.真皮
美塑疗法：水光注//射、微针后导入水光（非交联小分子透明质酸、微交联中分子透明质酸、三文鱼水光pdrn或pn、类人胶原蛋白）
【物理手段】
1.敏感皮肤抗敏（一切光电治疗的前提）
（1）LLLT低剂量光调疗法/照光治疗：红蓝黄光、嗨光
（2）射频非热效应：舒敏之星（增加一个电离技术和漩涡电场技术）、舒敏专家（增加一个lllt）
2.嫩肤（指的是细纹、毛孔、痘坑）
（1）微针刺激
（2）电动射频微针：黄金微针
（3）点阵激光：含饵激光、二氧化碳激光（CO2点阵也分超脉冲与寻常，也不一样）
（4）强脉冲光：光子嫩肤、超光子（但赛诺龙星耀属于强脉冲光+射频）
3.抗衰（指的是面部整体轮廓收紧、筋膜部位收紧、皮肤从松弛变紧致）
（1）射频：热玛吉、黄金微针
（2）超声：超声炮、超声刀
（3）激光：饵激光（效果需要多次叠加）
4⃣️防忽悠篇：不要迷信a的作用
大多数人尤其是亚洲人出现“三八线（泪沟、法令纹、口角纹）”，是因为颊脂垫和颧脂垫下垂。
下垂之后，原本平甚至是较低的眶下缘、鼻基底凹陷部位，没有足够的脂肪遮盖住，而口周的骨量和皮肉又不足以支撑这些脂肪，因此就出现了面部的纹路。
a酸到不了这个强度。
大多数dy主播说的刷a去法令纹，是因为a刺激面部皮肤轻微肿胀泛红。
还要选择“躺平”吗？英国与新冠“共存”一个月，确诊人数飙升
目前全球疫情形势仍然严峻，变种毒株不断出现，万万没到可以松口气的地步。中国香港第五轮疫情尚未完全控制住，上海等地疫情又起，但中国仍然坚定且灵活地地实行“动态清零”的方针，将民众的生命安全视为头等大事。
不过，近日频繁有英国媒体对中国的“动态清零”方针指指点点，扬言不可持续。对此，我国驻英使馆发言人在接受采访时表示：这是个别媒体不安好心，歪曲“动态清零”的真正含义，唱衰中国防疫。它们企图制造恐慌、挑拨离间，并且煽动中国放松防控，从而与病毒“共存”。
事实上，“动态清零”并非西方所描述的追求“零感染”；而是在最短时间内，以最低的社会成本来控制住疫情，使得人民的生命安全与健康，以及正常的生产、生活秩序得到最大限度的保障。
英国媒体拿中国的“动态清零”说事，那我们就看看选择“躺平”，与病毒“共存”了一个月的英国交出了怎样的答卷！
2月24日，英国首相约翰逊宣布：英国将解除英格兰地区现行的所有与新冠疫情有关的限制措施，标志着英国彻底进入“躺平”，与病毒“共存”阶段。英国民众可以随意前往公共场所，并且完全可以不戴口罩，也不用保持社交距离 。甚至连新冠确诊患者以及相关密切接触者都不用被强制隔离。此外，从4月1日起，政府将不再为民众提供免费的快速检测盒。以上种种说明英国民众获得彻底的“自由”了，同时也意味着病毒获得了可以随意扩散的“自由”！
或许约翰逊政府将新冠疫情当做了“大号流感”，认为其不足以威胁民众的生命安全与健康。但现实却是与病毒“共存”后，英国并没有风平浪静。各地仍然出现了因为疫情而引发的医院系统压力巨大，以及法庭无法开庭、飞机停航、学校停课等现象。
数据显示，在3月21日至27日这7天之间，英国因疫情而住院的人数平均每日高达2008人，相较于一周前的1749人要高出不少，与一个月前相比，更是高了2.12倍。奥密克戎BA.2亚型毒株的出现更是使得染疫住院人数大幅增加，就连英国女王都感染了病毒。
4月8日，英国卫生安全局公布，英国在过去的一周里新增确诊人数共361774人，死亡人数1319人。约翰逊当天在接受采访时表示，英国有可能因为疫情而再次“封城”。
可见，英国选择“与病毒共存”所带来的代价不小，不知道英国媒体有何立场，有何资格对中国的防疫、抗疫政策说三道四？ https://t.cn/A6fM3YVo
目前全球疫情形势仍然严峻，变种毒株不断出现，万万没到可以松口气的地步。中国香港第五轮疫情尚未完全控制住，上海等地疫情又起，但中国仍然坚定且灵活地地实行“动态清零”的方针，将民众的生命安全视为头等大事。
不过，近日频繁有英国媒体对中国的“动态清零”方针指指点点，扬言不可持续。对此，我国驻英使馆发言人在接受采访时表示：这是个别媒体不安好心，歪曲“动态清零”的真正含义，唱衰中国防疫。它们企图制造恐慌、挑拨离间，并且煽动中国放松防控，从而与病毒“共存”。
事实上，“动态清零”并非西方所描述的追求“零感染”；而是在最短时间内，以最低的社会成本来控制住疫情，使得人民的生命安全与健康，以及正常的生产、生活秩序得到最大限度的保障。
英国媒体拿中国的“动态清零”说事，那我们就看看选择“躺平”，与病毒“共存”了一个月的英国交出了怎样的答卷！
2月24日，英国首相约翰逊宣布：英国将解除英格兰地区现行的所有与新冠疫情有关的限制措施，标志着英国彻底进入“躺平”，与病毒“共存”阶段。英国民众可以随意前往公共场所，并且完全可以不戴口罩，也不用保持社交距离 。甚至连新冠确诊患者以及相关密切接触者都不用被强制隔离。此外，从4月1日起，政府将不再为民众提供免费的快速检测盒。以上种种说明英国民众获得彻底的“自由”了，同时也意味着病毒获得了可以随意扩散的“自由”！
或许约翰逊政府将新冠疫情当做了“大号流感”，认为其不足以威胁民众的生命安全与健康。但现实却是与病毒“共存”后，英国并没有风平浪静。各地仍然出现了因为疫情而引发的医院系统压力巨大，以及法庭无法开庭、飞机停航、学校停课等现象。
数据显示，在3月21日至27日这7天之间，英国因疫情而住院的人数平均每日高达2008人，相较于一周前的1749人要高出不少，与一个月前相比，更是高了2.12倍。奥密克戎BA.2亚型毒株的出现更是使得染疫住院人数大幅增加，就连英国女王都感染了病毒。
4月8日，英国卫生安全局公布，英国在过去的一周里新增确诊人数共361774人，死亡人数1319人。约翰逊当天在接受采访时表示，英国有可能因为疫情而再次“封城”。
可见，英国选择“与病毒共存”所带来的代价不小，不知道英国媒体有何立场，有何资格对中国的防疫、抗疫政策说三道四？ https://t.cn/A6fM3YVo
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#星推官计划# #我的心动好物#
https://t.cn/A66RP32J
5症状或血脂异常】1.常出现头昏脑涨，或与人讲话间隙容易睡着。2.睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号。3.腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。4.短时间内在面部、手部出现很多黑斑。5.看东西一阵阵模糊 一个人住旅馆，当他乘电梯上楼时，电梯在一个楼层停上，一个一丝不挂的美女走了进来。他惊呆了，目不转晴的一直看。美女：“有什么好看的，没看过是吗，乡巴佬。”他答道：“看过，没什么嘛，我老婆也有一套你这样的睡衣。
#星推官计划# #我的心动好物#
https://t.cn/A66RP32J
5症状或血脂异常】1.常出现头昏脑涨，或与人讲话间隙容易睡着。2.睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号。3.腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。4.短时间内在面部、手部出现很多黑斑。5.看东西一阵阵模糊 一个人住旅馆，当他乘电梯上楼时，电梯在一个楼层停上，一个一丝不挂的美女走了进来。他惊呆了，目不转晴的一直看。美女：“有什么好看的，没看过是吗，乡巴佬。”他答道：“看过，没什么嘛，我老婆也有一套你这样的睡衣。
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