#专家建议用转盘解决孩子的负面情绪#
心智不够成熟的小孩子,情绪往往很难控制,时不时会流露出负面情绪。
节目#爸爸当家#里就有这样一幕,哥哥豆豆做了一天的事,只差做完给妈妈的母亲节礼物了,可这时快完成的手工礼物被调皮的弟弟一把弄坏。豆豆心烦不想继续做了,却不被爸爸Ben允许,坏情绪一点点积累,终于因为做不好手工而爆发。Ben爸也试着劝说豆豆,但豆豆已经失去了耐心,爸爸只好把他抱回房间让他自己冷静。
在有孩家庭里,这样的画面可能每天都在上演,孩子觉得委屈,家长觉得心累。现场的育儿专家提出了一个巧妙的好办法——制作情绪转盘。在转盘上写上一些可以缓和情绪的事情,比如“抱一下”“洗把脸”,让孩子不开心时去转,转到哪个就去做。本质上就是转移注意力,又避免了直接冲突。
其实不只是孩子,如果家里有爱闹脾气的老婆、老公、爸爸妈妈,都可以试一试,比起硬碰硬,用一些巧妙的小招数会更有助于家庭和谐。
心智不够成熟的小孩子,情绪往往很难控制,时不时会流露出负面情绪。
节目#爸爸当家#里就有这样一幕,哥哥豆豆做了一天的事,只差做完给妈妈的母亲节礼物了,可这时快完成的手工礼物被调皮的弟弟一把弄坏。豆豆心烦不想继续做了,却不被爸爸Ben允许,坏情绪一点点积累,终于因为做不好手工而爆发。Ben爸也试着劝说豆豆,但豆豆已经失去了耐心,爸爸只好把他抱回房间让他自己冷静。
在有孩家庭里,这样的画面可能每天都在上演,孩子觉得委屈,家长觉得心累。现场的育儿专家提出了一个巧妙的好办法——制作情绪转盘。在转盘上写上一些可以缓和情绪的事情,比如“抱一下”“洗把脸”,让孩子不开心时去转,转到哪个就去做。本质上就是转移注意力,又避免了直接冲突。
其实不只是孩子,如果家里有爱闹脾气的老婆、老公、爸爸妈妈,都可以试一试,比起硬碰硬,用一些巧妙的小招数会更有助于家庭和谐。
看到一句话分享给大家。我从不相信人的情绪,我只相信资本的嗅觉。玩山寨也是一个道理,我就看你赚不赚钱,有没有用户,资本方有没有钱。
就在15,16号,新东方反弹到30几块钱的时候,鹅厂控股出售了7460万股,持股比例从9.04%一下子降低到了1.58%,然后新东方就腰斩了。跌到十几块钱,只留下一群刚刚为老俞的励志而追高的散户,懵比的待在山岗上,茫然失措......
就在15,16号,新东方反弹到30几块钱的时候,鹅厂控股出售了7460万股,持股比例从9.04%一下子降低到了1.58%,然后新东方就腰斩了。跌到十几块钱,只留下一群刚刚为老俞的励志而追高的散户,懵比的待在山岗上,茫然失措......
分手后,对方对你肯定是有很多负面情绪的,这时候你还给对方压迫感,只会加深你们之间的矛盾。我知道你不舍得就此放手,但你总得给对方展示正向的价值吧。给对方时间和空间不是让你完全不跟对方联系,只是让你控制联系的频率和联系时表达的内容。#挽回前男友男朋友前任#
比如,分手后你无法完全走出负面情绪,想跟对方保持联系,你可以说:“我知道我们分手了,其实分手也没什么大不了,分手后我还跟你作闹是我做的不对,不是因为我想纠缠你,只是我内心还是比较脆弱,不能很快的投入到分手后的生活;我跟你作闹只是想有人能陪我度过分手这个低谷期。我们可不可以先做朋友,等我走出低谷期后,我会离开你的,你放心,我不是死缠烂打的人,我觉得好聚好散嘛,也请你理解一下我。”
这么说的目的是降低对方对你的防备心,也为你之前的一次次纠缠找一个合适的理由。不给对方机会抬高自己的自尊感。
比如,分手后你无法完全走出负面情绪,想跟对方保持联系,你可以说:“我知道我们分手了,其实分手也没什么大不了,分手后我还跟你作闹是我做的不对,不是因为我想纠缠你,只是我内心还是比较脆弱,不能很快的投入到分手后的生活;我跟你作闹只是想有人能陪我度过分手这个低谷期。我们可不可以先做朋友,等我走出低谷期后,我会离开你的,你放心,我不是死缠烂打的人,我觉得好聚好散嘛,也请你理解一下我。”
这么说的目的是降低对方对你的防备心,也为你之前的一次次纠缠找一个合适的理由。不给对方机会抬高自己的自尊感。
✋热门推荐