#胡一天[超话]#[鲜花]#胡一天暗恋橘生淮南[超话]##胡一天暗恋橘生淮南[超话]#今日早读

清晨，带着一颗雀跃的心醒来，感谢又一个充满爱的日子。每天善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，努力做最好的自己。在平淡中，寻找快乐，在呼吸间，感受幸福！

新的一周，早安甜甜天！

新的一周，早安麻将们！

善待父母就是善待自己，
不孝顺父母就是折磨自己，
这就是家庭伦理道德的涵义。

我们应当时时感念
父母对我们的养育之恩，
心怀报恩之想，
像对待子女一样对待父母，
才是做人的根本，快乐的根本。
说起来很简单，
但我们为什么会做不到呢？
这是因为我们有分别心的缘故。

我们通常对某些人会特别好，
对另外一些人就不那么好，
这种好坏的差别不一定是物资上的。
而是人心里有分别，有烦恼。
我们应该努力
一视同仁地对待所有的亲人，
多换位思考，勿起分别心，
多站在家人的角度考虑问题，
多替他们着想，
理解他们的苦衷，
带着感恩的心面对一切。 https://t.cn/RyhYtgF

包括前段時間飲用明澄的一段話：古人為何說要起居有常，飲食有節。

長期的熬夜，首先損耗的是自身的陽氣，經雲：「陽虛，則善悲。」

其次抑鬱症跟脾胃的關係極大，胃經病的一個表現就是「欲獨閉戶塞牖而處」，這個表現是抑鬱症。

抑鬱症患者三魂中的爽靈往往很高，爽靈高的人也有一個特點，容易看不上別人。看不上別人也會傷胃，胃主受納，除了受納水谷，還有對他人的接受。如果總是覺得別人笨，看不上別人，那麼胃的受納功能就會受損。臨床上接觸的抑鬱症患者都有看不上他人的表現，「自高賢也，自辯智也，自尊貴也，善罵詈」，這段描述的相當到位！翻譯過來就是自以為了不起，自以為最聰明、最尊貴等，《內經》里把這個病分析的也很透徹：「狂始生，先自悲也，喜忘，苦怒，善恐者……自高賢也，自辯智也，自尊貴也，善罵詈……目妄見、耳妄聞……善見鬼神……」

抑鬱症初期，人會莫名的高興不起來，對什麼都提不起勁兒，甚至還會莫名的傷感，這個階段就是「陽虛善悲」「先自悲」，再往下發展，就會變的記憶力衰退，記東西困難。

如果無法穿透虛妄，就會出現很多反常的行為，有的是傷害別人，有的卻是傷害自己。
無論如何，都要好好愛自己，好好吃飯，忌食生冷寒涼，善待自己的脾胃。

――摘自紫府青童的微博