【暴食的十个诱因】

1.情绪极度不稳定；
2.不吃主食；
3.把水果当正餐；
4.对食物产生恐惧；
5.饮食不规律；
6.一餐只吃一种食物；
7.随意使用减肥产品；
8.运动频率过高；
9.过度关注食物的热量；
10.过度关注体重。

Vagisan蕙兰源自德国百年企业Dr. Wolff，德国药房畅销品牌。懂生活爱自己，和Vagisan蕙兰一起成为魅力女性。
#兰颜知己# #女性健康# #健康减肥#

【女生经期最适合吃的水果！】

1.桃子，可增强人体抵抗力，补充维生素，有效缓解经期引起的疲劳感；
2.荔枝，可有效预防缺铁性贫血，镇定安神，改善睡眠；
3.榴莲，活血散瘀，可有效缓解痛经；
4.樱桃，可为人体提供铁元素；
5.桂圆，促进血液循环，有效缓解经期腹痛；
6.柑橘，理气通络，有效预防痛经。
由于血液是碱性的，月经过后，兰姐姐推荐姐妹们使用Vagisan蕙兰乳酸栓剂，栓剂内含有天然乳酸，栓剂在体内融化释放乳酸钠缓冲液，可以快速持久地酸化阴道环境，帮助阴道维持自然pH值，抑制杀灭有害细菌，有效预防妇科炎症。

Vagisan蕙兰源自德国百年企业Dr. Wolff，德国药房畅销品牌。懂生活爱自己，和Vagisan蕙兰一起成为魅力女性。
#兰颜知己# #女性健康#

#美图[超话]#我们会在年华中读懂生活的意义，不是为了他人，也不是为了虚渺的远方，而是为了成为更好的自己。在我看来，爱从来都不是约束，也不是悲伤，而是两个人彼此独立、彼此自由，是我们没有对方也可以好好生活，但我却仍然愿意和你陷入柴米油盐酱醋茶的甜蜜旋涡中，共同面对生活的矛盾。爱情，原本就是一场冒险，得之我幸，失之坦然。如果我面对你，拥有的是不安、焦虑、心痛和猜疑，我想，这场爱的冒险就到此结束吧，因为我不愿为了爱你，而失去原本的自己。晚安啦~[月亮][微风][微风]