“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣”，夏至五侯，应加一侯“疫患清”，也算作美好祝福吧！
祝各位朋友、家人夏至安康。

夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。

昨晨忽传不良事，新冠病毒今有来。

昼晷云极宵漏长，数载身心俱疲殇。

祈愿霹雳金锣响，疾风骤雨荡疫狂。

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[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳]6月，恰逢年中，春色未央，夏至已至……
在苦境神奇的灵秀之地……豁然之境，也迎来了火红滚烫的夏日艳阳……
近期天气炎热，各位毛球们要注意纳凉，防暑，小心被太阳毒得受了伤！
剑子也在积极寻找消暑圣地……
（尽管如此，还是要注意防疫措施啊……）

【

今日夏至 】

夏至，晝长，暑烈，蝉呜，雨快。

唐代诗人刘禹锡，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。

诗人徐书信“在暑雨”一诗中，也对夏日雷雨天气一也作了形象描述：“夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。靑天霹雳金锣响，冷雨如钱扑面来。” ​

夏至于今人，不能效古人的闲情逸至。重要的是安全度夏100天,

特别是疫后期。

针对 伏至,

昼长，酷热，尤需清神养身, 入静不躁 。

宜瓜果冷食,
宜杂粮调剂,
宜清淡不腻,
宜吃苦尝酸,
宜汤汤水水,
宜不饱不饥。

勿大悲大喜,
勿贪凉入寒,
勿暴饮暴食,
勿玩乐无度,
勿嬉戏没晚,
勿耗神至疲.

节耗,节神,节食,节嬉,节腻是养生之本。

祝大家安全度夏一百天. ​​​