肥胖的根源在于气虚，活血化瘀才是关键！
所谓治标不如治本，治病要先求因，减肥亦是如此。只有找到肥胖的根源，才能对症下药。
中医认为，肥胖是一种虚证，其根源为气虚，宋代杨仁斋就曾提过：“肥人气虚生寒。”
另外，我们还常说，气不足则胖，血不足则瘦；气赖血以附，血为气之母，气虚则血少、血少则气虚，故要想减肥，活血化瘀是关键。
那生活中有什么好的措施有助于活血化瘀呢?一起来了解下!
肥胖根源在于气虚
有篇文章里面曾经提到肥胖是为虚证而非实证。一般来说，肥胖者多气虚、阳虚、痰湿。
宋代杨仁斋就曾提过“肥人气虚生寒，寒生湿，湿生痰，故肥人多寒湿”的观点。转至清代，名医叶天士指出“夫肌肤柔白属气虚，外似丰溢，里真大怯，盖阳虚之体，惟多痰多湿”。
由此可见，肥胖的病理属性是本虚标实，气虚阳虚为本，多痰多湿为标，故减肥要以加法为主，补气补阳，活血化瘀是为关键。
气虚为什么会导致肥胖
所谓气虚，是人体虚证的一种。在中医中，虚证与实证相对，共有气血、血虚、阳虚、阴虚四种，各种虚证病因不同，所呈现的症状也不一样，其中气虚一般是指元气不足引起的一系列病理变化及证候。
中医临床上，气血的具体症状多表现为免疫力低下、身体虚弱、四肢无力、头晕、呼吸短促、运动易出汗等。
中医中，气为宏观的概念，具体还可分为肺气、肾气、肝气、脾气、卫气、营气、宗气等，这些气存在于人的五脏六腑之中，是人体内外各种活动的原始动力。
人体一旦气虚，机体脏腑功能便会减退，使得脾胃受纳运化失健，肝胆疏泄分解失职，肺不能主治节、朝百脉，肾无法藏精纳气调水。
各脏腑功能失健，所食之物便不能被有效利用，人体既未吸收到相应的营养物质，也没有将代谢的废物及垃圾排出，对于该气化的物质也未进行气化。
结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，滋于皮下，造成肥胖。
如何快速判断气虚
气虚除了会出现肥胖、有气无力、心虚胆小、无精打采等症，我们还可以从一个人的舌头来判断这个人是否为气虚。
如果一个人舌体胖大，舌淡红，边有齿痕，又有肥胖之症，多半可以判断其为气虚。
值得注意的是，我们常说气不足则胖，血不足则瘦，但根据中医临床经验，很多患者都会出现气血皆不足。
中医常说：“血为气之母，气为血之帅”，血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方。
气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。所以对于气虚者，一般要气血双补，而对气虚肥胖者，要以活血化瘀为重点。
活血化瘀是减肥关键
在中医中，减肥虽为“减”，但我们更讲究做加法，既然肥胖根源在于气虚，那么减肥就要先补气、补阳，阳气足，则气化功能增强，痰饮浊毒水饮等可自动排出体外。
早在《灵柩·卫气失常》中就曾将肥胖者分为膏型、脂型和肉型3种，其中膏型、脂型肥胖的原因在于痰湿，肉型肥胖的原因在湿热。
所谓痰湿，其实指患者身体内有痰和湿，二者相互结合，阻碍了身体内气的运行，导致气虚，造成肥胖。
《说文解字》中说：“凝者曰脂，释者曰膏”，意思是说，凝聚在一起的肥肉叫脂，松软的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉松松垮垮，所以古人称这类胖子为“膏人”。
湿热，则是指身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚，造成肥胖。
《灵枢·卫气失常》中说：“肉人者，上下容大。”这类胖子圆乎乎的，浑身上下，一眼望去全是肉，古人称这类人为“肉人”。
正如叶天士所说：“气虚阳虚为本，多痰多湿为标”。无论是膏型、脂型还是肉型，其减肥重点无非除湿、祛痰、清热，最终的结果便是活血化瘀。
在食疗中，活血化瘀的食疗方非常多，今天推荐大家海带绿豆汤，方便易做，亦可有效除湿、祛痰、清热，活血化瘀。
食材：海带(15g)、绿豆(15g)、甜杏仁(9g)、玫瑰花(6g)、红糖(少许)。
烹饪及食用方法：将各种食材一同入锅，加水，熬汤，最后加红糖调味，一日一次，25天左右为一个疗程。
肥胖之症，古已有之，与其他病症一样，也需要找准病因，对症下药才能事半功倍，达到良好的减肥效果。
尤其是依靠果蔬减肥的朋友，更需注意，寒凉食品助湿，长期如此不仅不利于减肥，还会积痰致胖，故减肥要做加法，补气补阳才是根和本。
所谓治标不如治本，治病要先求因，减肥亦是如此。只有找到肥胖的根源，才能对症下药。
中医认为，肥胖是一种虚证，其根源为气虚，宋代杨仁斋就曾提过：“肥人气虚生寒。”
另外，我们还常说，气不足则胖，血不足则瘦；气赖血以附，血为气之母，气虚则血少、血少则气虚，故要想减肥，活血化瘀是关键。
那生活中有什么好的措施有助于活血化瘀呢?一起来了解下!
肥胖根源在于气虚
有篇文章里面曾经提到肥胖是为虚证而非实证。一般来说，肥胖者多气虚、阳虚、痰湿。
宋代杨仁斋就曾提过“肥人气虚生寒，寒生湿，湿生痰，故肥人多寒湿”的观点。转至清代，名医叶天士指出“夫肌肤柔白属气虚，外似丰溢，里真大怯，盖阳虚之体，惟多痰多湿”。
由此可见，肥胖的病理属性是本虚标实，气虚阳虚为本，多痰多湿为标，故减肥要以加法为主，补气补阳，活血化瘀是为关键。
气虚为什么会导致肥胖
所谓气虚，是人体虚证的一种。在中医中，虚证与实证相对，共有气血、血虚、阳虚、阴虚四种，各种虚证病因不同，所呈现的症状也不一样，其中气虚一般是指元气不足引起的一系列病理变化及证候。
中医临床上，气血的具体症状多表现为免疫力低下、身体虚弱、四肢无力、头晕、呼吸短促、运动易出汗等。
中医中，气为宏观的概念，具体还可分为肺气、肾气、肝气、脾气、卫气、营气、宗气等，这些气存在于人的五脏六腑之中，是人体内外各种活动的原始动力。
人体一旦气虚，机体脏腑功能便会减退，使得脾胃受纳运化失健，肝胆疏泄分解失职，肺不能主治节、朝百脉，肾无法藏精纳气调水。
各脏腑功能失健，所食之物便不能被有效利用，人体既未吸收到相应的营养物质，也没有将代谢的废物及垃圾排出，对于该气化的物质也未进行气化。
结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，滋于皮下，造成肥胖。
如何快速判断气虚
气虚除了会出现肥胖、有气无力、心虚胆小、无精打采等症，我们还可以从一个人的舌头来判断这个人是否为气虚。
如果一个人舌体胖大，舌淡红，边有齿痕，又有肥胖之症，多半可以判断其为气虚。
值得注意的是，我们常说气不足则胖，血不足则瘦，但根据中医临床经验，很多患者都会出现气血皆不足。
中医常说：“血为气之母，气为血之帅”，血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方。
气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。所以对于气虚者，一般要气血双补，而对气虚肥胖者，要以活血化瘀为重点。
活血化瘀是减肥关键
在中医中，减肥虽为“减”，但我们更讲究做加法，既然肥胖根源在于气虚，那么减肥就要先补气、补阳，阳气足，则气化功能增强，痰饮浊毒水饮等可自动排出体外。
早在《灵柩·卫气失常》中就曾将肥胖者分为膏型、脂型和肉型3种，其中膏型、脂型肥胖的原因在于痰湿，肉型肥胖的原因在湿热。
所谓痰湿，其实指患者身体内有痰和湿，二者相互结合，阻碍了身体内气的运行，导致气虚，造成肥胖。
《说文解字》中说：“凝者曰脂，释者曰膏”，意思是说，凝聚在一起的肥肉叫脂，松软的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉松松垮垮，所以古人称这类胖子为“膏人”。
湿热，则是指身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚，造成肥胖。
《灵枢·卫气失常》中说：“肉人者，上下容大。”这类胖子圆乎乎的，浑身上下，一眼望去全是肉，古人称这类人为“肉人”。
正如叶天士所说：“气虚阳虚为本，多痰多湿为标”。无论是膏型、脂型还是肉型，其减肥重点无非除湿、祛痰、清热，最终的结果便是活血化瘀。
在食疗中，活血化瘀的食疗方非常多，今天推荐大家海带绿豆汤，方便易做，亦可有效除湿、祛痰、清热，活血化瘀。
食材：海带(15g)、绿豆(15g)、甜杏仁(9g)、玫瑰花(6g)、红糖(少许)。
烹饪及食用方法：将各种食材一同入锅，加水，熬汤，最后加红糖调味，一日一次，25天左右为一个疗程。
肥胖之症，古已有之，与其他病症一样，也需要找准病因，对症下药才能事半功倍，达到良好的减肥效果。
尤其是依靠果蔬减肥的朋友，更需注意，寒凉食品助湿，长期如此不仅不利于减肥，还会积痰致胖，故减肥要做加法，补气补阳才是根和本。
#减肥#
肥胖的根源在于气虚，活血化瘀才是关键！
所谓治标不如治本，治病要先求因，减肥亦是如此。只有找到肥胖的根源，才能对症下药。
中医认为，肥胖是一种虚证，其根源为气虚，宋代杨仁斋就曾提过：“肥人气虚生寒。”
另外，我们还常说，气不足则胖，血不足则瘦；气赖血以附，血为气之母，气虚则血少、血少则气虚，故要想减肥，活血化瘀是关键。
那生活中有什么好的措施有助于活血化瘀呢?一起来了解下!
肥胖根源在于气虚
有篇文章里面曾经提到肥胖是为虚证而非实证。一般来说，肥胖者多气虚、阳虚、痰湿。
宋代杨仁斋就曾提过“肥人气虚生寒，寒生湿，湿生痰，故肥人多寒湿”的观点。转至清代，名医叶天士指出“夫肌肤柔白属气虚，外似丰溢，里真大怯，盖阳虚之体，惟多痰多湿”。
由此可见，肥胖的病理属性是本虚标实，气虚阳虚为本，多痰多湿为标，故减肥要以加法为主，补气补阳，活血化瘀是为关键。
气虚为什么会导致肥胖
所谓气虚，是人体虚证的一种。在中医中，虚证与实证相对，共有气血、血虚、阳虚、阴虚四种，各种虚证病因不同，所呈现的症状也不一样，其中气虚一般是指元气不足引起的一系列病理变化及证候。
中医临床上，气血的具体症状多表现为免疫力低下、身体虚弱、四肢无力、头晕、呼吸短促、运动易出汗等。
中医中，气为宏观的概念，具体还可分为肺气、肾气、肝气、脾气、卫气、营气、宗气等，这些气存在于人的五脏六腑之中，是人体内外各种活动的原始动力。
人体一旦气虚，机体脏腑功能便会减退，使得脾胃受纳运化失健，肝胆疏泄分解失职，肺不能主治节、朝百脉，肾无法藏精纳气调水。
各脏腑功能失健，所食之物便不能被有效利用，人体既未吸收到相应的营养物质，也没有将代谢的废物及垃圾排出，对于该气化的物质也未进行气化。
结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，滋于皮下，造成肥胖。
如何快速判断气虚?
气虚除了会出现肥胖、有气无力、心虚胆小、无精打采等症，我们还可以从一个人的舌头来判断这个人是否为气虚。
如果一个人舌体胖大，舌淡红，边有齿痕，又有肥胖之症，多半可以判断其为气虚。
值得注意的是，我们常说气不足则胖，血不足则瘦，但根据中医临床经验，很多患者都会出现气血皆不足。
中医常说：“血为气之母，气为血之帅”，血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方。
气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。所以对于气虚者，一般要气血双补，而对气虚肥胖者，要以活血化瘀为重点。
活血化瘀是减肥关键
在中医中，减肥虽为“减”，但我们更讲究做加法，既然肥胖根源在于气虚，那么减肥就要先补气、补阳，阳气足，则气化功能增强，痰饮浊毒水饮等可自动排出体外。
早在《灵柩·卫气失常》中就曾将肥胖者分为膏型、脂型和肉型3种，其中膏型、脂型肥胖的原因在于痰湿，肉型肥胖的原因在湿热。
所谓痰湿，其实指患者身体内有痰和湿，二者相互结合，阻碍了身体内气的运行，导致气虚，造成肥胖。
《说文解字》中说：“凝者曰脂，释者曰膏”，意思是说，凝聚在一起的肥肉叫脂，松软的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉松松垮垮，所以古人称这类胖子为“膏人”。
湿热，则是指身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚，造成肥胖。
《灵枢·卫气失常》中说：“肉人者，上下容大。”这类胖子圆乎乎的，浑身上下，一眼望去全是肉，古人称这类人为“肉人”。
正如叶天士所说：“气虚阳虚为本，多痰多湿为标”。无论是膏型、脂型还是肉型，其减肥重点无非除湿、祛痰、清热，最终的结果便是活血化瘀。
在食疗中，活血化瘀的食疗方非常多，今天推荐大家海带绿豆汤，方便易做，亦可有效除湿、祛痰、清热，活血化瘀。
食材：海带(15g)、绿豆(15g)、甜杏仁(9g)、玫瑰花(6g)、红糖(少许)。
烹饪及食用方法：将各种食材一同入锅，加水，熬汤，最后加红糖调味，一日一次，25天左右为一个疗程。
肥胖之症，古已有之，与其他病症一样，也需要找准病因，对症下药才能事半功倍，达到良好的减肥效果。
尤其是依靠果蔬减肥的朋友，更需注意，寒凉食品助湿，长期如此不仅不利于减肥，还会积痰致胖，故减肥要做加法，补气补阳才是根和本。
肥胖的根源在于气虚，活血化瘀才是关键！
所谓治标不如治本，治病要先求因，减肥亦是如此。只有找到肥胖的根源，才能对症下药。
中医认为，肥胖是一种虚证，其根源为气虚，宋代杨仁斋就曾提过：“肥人气虚生寒。”
另外，我们还常说，气不足则胖，血不足则瘦；气赖血以附，血为气之母，气虚则血少、血少则气虚，故要想减肥，活血化瘀是关键。
那生活中有什么好的措施有助于活血化瘀呢?一起来了解下!
肥胖根源在于气虚
有篇文章里面曾经提到肥胖是为虚证而非实证。一般来说，肥胖者多气虚、阳虚、痰湿。
宋代杨仁斋就曾提过“肥人气虚生寒，寒生湿，湿生痰，故肥人多寒湿”的观点。转至清代，名医叶天士指出“夫肌肤柔白属气虚，外似丰溢，里真大怯，盖阳虚之体，惟多痰多湿”。
由此可见，肥胖的病理属性是本虚标实，气虚阳虚为本，多痰多湿为标，故减肥要以加法为主，补气补阳，活血化瘀是为关键。
气虚为什么会导致肥胖
所谓气虚，是人体虚证的一种。在中医中，虚证与实证相对，共有气血、血虚、阳虚、阴虚四种，各种虚证病因不同，所呈现的症状也不一样，其中气虚一般是指元气不足引起的一系列病理变化及证候。
中医临床上，气血的具体症状多表现为免疫力低下、身体虚弱、四肢无力、头晕、呼吸短促、运动易出汗等。
中医中，气为宏观的概念，具体还可分为肺气、肾气、肝气、脾气、卫气、营气、宗气等，这些气存在于人的五脏六腑之中，是人体内外各种活动的原始动力。
人体一旦气虚，机体脏腑功能便会减退，使得脾胃受纳运化失健，肝胆疏泄分解失职，肺不能主治节、朝百脉，肾无法藏精纳气调水。
各脏腑功能失健，所食之物便不能被有效利用，人体既未吸收到相应的营养物质，也没有将代谢的废物及垃圾排出，对于该气化的物质也未进行气化。
结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，滋于皮下，造成肥胖。
如何快速判断气虚?
气虚除了会出现肥胖、有气无力、心虚胆小、无精打采等症，我们还可以从一个人的舌头来判断这个人是否为气虚。
如果一个人舌体胖大，舌淡红，边有齿痕，又有肥胖之症，多半可以判断其为气虚。
值得注意的是，我们常说气不足则胖，血不足则瘦，但根据中医临床经验，很多患者都会出现气血皆不足。
中医常说：“血为气之母，气为血之帅”，血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方。
气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。所以对于气虚者，一般要气血双补，而对气虚肥胖者，要以活血化瘀为重点。
活血化瘀是减肥关键
在中医中，减肥虽为“减”，但我们更讲究做加法，既然肥胖根源在于气虚，那么减肥就要先补气、补阳，阳气足，则气化功能增强，痰饮浊毒水饮等可自动排出体外。
早在《灵柩·卫气失常》中就曾将肥胖者分为膏型、脂型和肉型3种，其中膏型、脂型肥胖的原因在于痰湿，肉型肥胖的原因在湿热。
所谓痰湿，其实指患者身体内有痰和湿，二者相互结合，阻碍了身体内气的运行，导致气虚，造成肥胖。
《说文解字》中说：“凝者曰脂，释者曰膏”，意思是说，凝聚在一起的肥肉叫脂，松软的肥肉叫膏，膏人就是身上的肥肉松松垮垮，所以古人称这类胖子为“膏人”。
湿热，则是指身体内的湿和热相结合，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚，造成肥胖。
《灵枢·卫气失常》中说：“肉人者，上下容大。”这类胖子圆乎乎的，浑身上下，一眼望去全是肉，古人称这类人为“肉人”。
正如叶天士所说：“气虚阳虚为本，多痰多湿为标”。无论是膏型、脂型还是肉型，其减肥重点无非除湿、祛痰、清热，最终的结果便是活血化瘀。
在食疗中，活血化瘀的食疗方非常多，今天推荐大家海带绿豆汤，方便易做，亦可有效除湿、祛痰、清热，活血化瘀。
食材：海带(15g)、绿豆(15g)、甜杏仁(9g)、玫瑰花(6g)、红糖(少许)。
烹饪及食用方法：将各种食材一同入锅，加水，熬汤，最后加红糖调味，一日一次，25天左右为一个疗程。
肥胖之症，古已有之，与其他病症一样，也需要找准病因，对症下药才能事半功倍，达到良好的减肥效果。
尤其是依靠果蔬减肥的朋友，更需注意，寒凉食品助湿，长期如此不仅不利于减肥，还会积痰致胖，故减肥要做加法，补气补阳才是根和本。
佛陀说：你试着将自己的钱，从右手递到左手，他做到后，兴奋不已
佛教中有句话说：“有福不用忙，无福跑断肠。”福报对于每一个人，都很重要，是一个人，生活幸福与否的保证。佛教中讲因缘，福报需要自己去积累，如果没有种下福报的因，就得不到福报的果。有福的人，做任何事情都会顺顺利利，很多人会说，这是他运气非常好；无福之人，做任何事情，总是付出很多，却得不到回报，甚至将事情搞砸，人们说这是他运气不好。按照佛教的看法，一个人运气的好坏，也是福报中的一种。
很多人说，福报都是自己前世修来的。但是，谁也不知道谁的前世什么样，更加不知道这些福报到底是怎么修来的。而佛教中则讲了许多关于如何修自己福报的事情，其中就有布施、孝顺父母等等方法。也就是说，一个人，需要自己去身体力行，才能真正替自己修来福报。
一、布施
要想积福，先要修福。布施能得福，悭吝使人贫。佛教中说，一个人，如果想要得到很多的钱财，就先要学会施舍。施舍并不会让你真正地失去钱财。佛说，一个人有多少钱，都是命中注定的，既不会多得一分，也不会少得一分。所以，佛教中经常让人放下自己的悭吝之心，多做布施的事，你将来才会有更多的钱财。
据说佛陀时代，有一个天底下最大的悭吝者。他的悭吝程度，甚至连自己的儿子都愿意多给一分钱他。有一次，他遇见了佛陀。他就告诉佛陀，虽然自己也知道悭吝不好，但是就是无法做到将自己的钱财布施出去。
佛陀就告诉他，你试着将自己的左手当成是别人，右手当成是自己。然后将钱从右手递到左手。悭吝者右手拿着钱，犹犹豫豫很久，甚至手都发抖了，都无法将钱递出去。他告诉佛陀，一感觉钱财要给别人，心里就像有刀子在割。
佛陀又告诉他，你试着将左手当成是自己，将右手当成是别人。然后将钱从右手递到左手。悭吝者这一次飞快地将钱从右手递到左手。做到后他兴奋不已。
佛陀问他：“你现在有什么感觉？”悭吝者说：“原来将钱财布施出去，无论是自己给别人，还是别人给自己，都是一种布施。做布施，能让人心胸开阔，得到真正的快乐。”从此，悭吝者再也不悭吝了。
《华严经》云：“所谓布施者，必获其利益；若为乐施故，后必得安乐。”天底下最悭吝的人，开始连自己的儿子都不肯布施的人，后来也能从布施中得到快乐，可见布施能带给人的，是真正的内心的利益和快乐。
佛说，一个行于布施的人，不但现在能得到心里的清净，未来还会有无量的福报回报于他。
二、孝顺父母
很多人以为，出家人六根清净，不理世俗中人，也不理世俗中事。其实并不完全。真正修行的人，他会孝顺父母。因为出家人也要积累自己的功德福报，让自己的福报，达到无量无边的程度，最后成了佛之后，才有福报可以享受。
《杂宝藏经》中说：“于父母所，少作供养，获福无量；少做不顺，获罪无量。”意思就是指一个人，哪怕稍微做一点孝顺父母的事，都会得到无量的福报。而违逆父母的人，却会造下无量的罪业。由此可见，孝顺父母与违逆父母，区别有多么的大！
观世音菩萨过去在修行的时候，曾为妙庄王的三公主，叫做妙善。妙庄王将大公主与二公主都许了人家，唯独三公主，年纪尚小，没有许配人家。有一次，妙庄王得了重病，已经到了无药可救的地步。这个时候，外面来了一位游方的僧人，说妙庄王的病他能治。
妙庄王让人将僧人请了进来，问他有什么办法可以医治自己的病。僧人说，想要医好妙庄王的病，必须得要自己亲生女儿的眼睛和手。为了让妙庄王相信，僧人使出了很多神通，证明他真的有很大的本事，能医好妙庄王。
可是，这个时候大公主、二公主都已经嫁出去了，唯独三女儿妙善在家。妙善公主一听，为了治好父亲的病，宁愿献出自己的眼睛和手。在双方都同意的情况下，僧人使用神通将妙善公主的眼睛和手摘了下来，制成药，果然医好了妙庄王的病。
等到妙庄王的病好了以后，僧人却大声赞扬妙善公主，由于孝顺父亲的缘故，将奖励她一千只手和一千只眼睛。原来，僧人是佛所化，特地来考验妙善公主的孝心。
这个故事，传说就是观世音菩萨千手千眼的由来。由于孝顺父亲的缘故，得到了千手千眼的福报。由此可见，为善自有天知，福报说到就到，因果从来不空。
除了以上的两种方法，想要积累福报，还可以诵经、放生、乐于助人等等。佛说“有福不用忙，无福跑断肠。”其真正用意就是让人去积，到时候福报自然会找上你。没有累积福报的人，想要追寻福报，最后也会如镜花水月，一场空。就是因为，他没有给自己积福。
愿大家广种福田，福慧双增。南无阿弥陀佛！ https://t.cn/RxuHl4L
佛教中有句话说：“有福不用忙，无福跑断肠。”福报对于每一个人，都很重要，是一个人，生活幸福与否的保证。佛教中讲因缘，福报需要自己去积累，如果没有种下福报的因，就得不到福报的果。有福的人，做任何事情都会顺顺利利，很多人会说，这是他运气非常好；无福之人，做任何事情，总是付出很多，却得不到回报，甚至将事情搞砸，人们说这是他运气不好。按照佛教的看法，一个人运气的好坏，也是福报中的一种。
很多人说，福报都是自己前世修来的。但是，谁也不知道谁的前世什么样，更加不知道这些福报到底是怎么修来的。而佛教中则讲了许多关于如何修自己福报的事情，其中就有布施、孝顺父母等等方法。也就是说，一个人，需要自己去身体力行，才能真正替自己修来福报。
一、布施
要想积福，先要修福。布施能得福，悭吝使人贫。佛教中说，一个人，如果想要得到很多的钱财，就先要学会施舍。施舍并不会让你真正地失去钱财。佛说，一个人有多少钱，都是命中注定的，既不会多得一分，也不会少得一分。所以，佛教中经常让人放下自己的悭吝之心，多做布施的事，你将来才会有更多的钱财。
据说佛陀时代，有一个天底下最大的悭吝者。他的悭吝程度，甚至连自己的儿子都愿意多给一分钱他。有一次，他遇见了佛陀。他就告诉佛陀，虽然自己也知道悭吝不好，但是就是无法做到将自己的钱财布施出去。
佛陀就告诉他，你试着将自己的左手当成是别人，右手当成是自己。然后将钱从右手递到左手。悭吝者右手拿着钱，犹犹豫豫很久，甚至手都发抖了，都无法将钱递出去。他告诉佛陀，一感觉钱财要给别人，心里就像有刀子在割。
佛陀又告诉他，你试着将左手当成是自己，将右手当成是别人。然后将钱从右手递到左手。悭吝者这一次飞快地将钱从右手递到左手。做到后他兴奋不已。
佛陀问他：“你现在有什么感觉？”悭吝者说：“原来将钱财布施出去，无论是自己给别人，还是别人给自己，都是一种布施。做布施，能让人心胸开阔，得到真正的快乐。”从此，悭吝者再也不悭吝了。
《华严经》云：“所谓布施者，必获其利益；若为乐施故，后必得安乐。”天底下最悭吝的人，开始连自己的儿子都不肯布施的人，后来也能从布施中得到快乐，可见布施能带给人的，是真正的内心的利益和快乐。
佛说，一个行于布施的人，不但现在能得到心里的清净，未来还会有无量的福报回报于他。
二、孝顺父母
很多人以为，出家人六根清净，不理世俗中人，也不理世俗中事。其实并不完全。真正修行的人，他会孝顺父母。因为出家人也要积累自己的功德福报，让自己的福报，达到无量无边的程度，最后成了佛之后，才有福报可以享受。
《杂宝藏经》中说：“于父母所，少作供养，获福无量；少做不顺，获罪无量。”意思就是指一个人，哪怕稍微做一点孝顺父母的事，都会得到无量的福报。而违逆父母的人，却会造下无量的罪业。由此可见，孝顺父母与违逆父母，区别有多么的大！
观世音菩萨过去在修行的时候，曾为妙庄王的三公主，叫做妙善。妙庄王将大公主与二公主都许了人家，唯独三公主，年纪尚小，没有许配人家。有一次，妙庄王得了重病，已经到了无药可救的地步。这个时候，外面来了一位游方的僧人，说妙庄王的病他能治。
妙庄王让人将僧人请了进来，问他有什么办法可以医治自己的病。僧人说，想要医好妙庄王的病，必须得要自己亲生女儿的眼睛和手。为了让妙庄王相信，僧人使出了很多神通，证明他真的有很大的本事，能医好妙庄王。
可是，这个时候大公主、二公主都已经嫁出去了，唯独三女儿妙善在家。妙善公主一听，为了治好父亲的病，宁愿献出自己的眼睛和手。在双方都同意的情况下，僧人使用神通将妙善公主的眼睛和手摘了下来，制成药，果然医好了妙庄王的病。
等到妙庄王的病好了以后，僧人却大声赞扬妙善公主，由于孝顺父亲的缘故，将奖励她一千只手和一千只眼睛。原来，僧人是佛所化，特地来考验妙善公主的孝心。
这个故事，传说就是观世音菩萨千手千眼的由来。由于孝顺父亲的缘故，得到了千手千眼的福报。由此可见，为善自有天知，福报说到就到，因果从来不空。
除了以上的两种方法，想要积累福报，还可以诵经、放生、乐于助人等等。佛说“有福不用忙，无福跑断肠。”其真正用意就是让人去积，到时候福报自然会找上你。没有累积福报的人，想要追寻福报，最后也会如镜花水月，一场空。就是因为，他没有给自己积福。
愿大家广种福田，福慧双增。南无阿弥陀佛！ https://t.cn/RxuHl4L
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