舒適夜晚
▪需要跟考試抗戰的時期，可將2滴野橘+1滴薰衣草加在熱水中一起泡澡，甜美的香氣可帶走疲憊感，溫熱的蒸氣可幫助活絡身心，恢復元氣。如果时间允许，可以使用绿薄荷精油稀释后进行按摩放松。
▪將3滴薰衣草+2滴野橘以芳香噴霧器擴香，或塗抹在掌心深深嗅吸，都能達到放鬆休息或是安撫心緒的作用，為明天帶來充沛的精力。
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芒种过后的15天是心火最旺的日子，身体方面易出现口干、发热、额头冒痘、心烦意乱、睡眠不佳、小便泛黄的情况；心理方面则人易着急、暴躁、尤其是火气旺盛与人沟通易出现情绪激动的情况，可以通过着宽松衣裳、可穿淡蓝色、白色等、携带艾草、薄荷香囊、多饮水、多喝莲子百合汤、拍打点按少海穴以缓解心火过旺的情况。
[浪]【格拉夫列级庄】
[赞啊]卡尔邦女红葡萄酒 2019
⭐️波尔多最古老的酒庄之一，同时也是格拉夫仅有的6座红、白葡萄酒皆入选列级庄等级的酒庄之一。
⭐️现任庄主是“波尔多特级酒联盟”的主席，“Crus Classés de Graves”的总裁，也是 1987 年创建的 Pessac-Léognan 产区的先驱之一。
品酒笔记
酒体呈深石榴红色，从玻璃杯中跃出，散发出清新的红醋栗、黑樱桃和黑醋栗的香气，并带有月桂叶、铅笔屑和丁香的气息。
酒体中等到浓郁，口感令人印象深刻，带有大量松脆的黑色水果和清爽的线条，由颗粒状的单宁构成，以薄荷味收尾。
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