一个人的强大，不只是在于自己能跑多快能跑多远，更在于你能带多少人一不但让自己变得健康自律，同时也影响身边的人一起来跑才是最值得称赞的。
“看你总跑步打卡，我也尝试坚持跑步一周了，今天跑下了人生第一个5公里。”那一刻不知怎的眼眶有点湿润，没想到自己的默默坚持可以影响到别人也做出改变。这才是最大的成就感！
跑步为什么让你蜕变？
跑步虽然在体能层面看似是在消耗，但在精神层面，却因为心灵的放空，而成为了另一种给身体加油充电的方式。
跑步，让你开始善待自己的身体
可以更清楚的认识自己身体，更精确的控制自己身体，比如说用心率控制配速，通过饮食来调整自己的状态，通过跑量来调整自己的比赛状态。
训练是一门科学，在这个过程中增加了对自己身体的控制和认识，这个是跑步带给你的最大收获。
跑步，让你重新找回目标
很多时候连把自己相处的时间都交给了手机或娱乐，对生活失去了焦点。但每一次跑步，自己的身体和思想都会来一次自我交谈，能让你静下心来倾听内心的声音，明白什么是你想要的。
跑步，让你能够证明自己
身体不受束缚，情绪不被牵绊，尽情随心所欲。跑步，让你可以证明自己。如果你对一成不变乐此不彼，又怎会想方设法生活地不那么平庸？
不是跑步好手的你，会开始跑步，不就是想看看自己的能耐吗？一次次的比赛，又怎会是为了一块纪念奖牌，还是不为了证明自己能做到。困难没有打败你，你一次次战胜了自己。痛，并快乐着！
你在跑步之前总是把跑步想的太难，但每次跑下来都觉得，困难没自己想象得那么可怕。
奔跑，让疲惫带走你的烦恼，与风成伍，心愈沉静。跑步不是不会累，只是我们愿意花时间，用累交换出更多有价值的财富和更健康的身体。#运动就是坚持##运动生活#
所以，有时间去跑步吧，你跑过的路，每一步都算数！
“看你总跑步打卡，我也尝试坚持跑步一周了，今天跑下了人生第一个5公里。”那一刻不知怎的眼眶有点湿润，没想到自己的默默坚持可以影响到别人也做出改变。这才是最大的成就感！
跑步为什么让你蜕变？
跑步虽然在体能层面看似是在消耗，但在精神层面，却因为心灵的放空，而成为了另一种给身体加油充电的方式。
跑步，让你开始善待自己的身体
可以更清楚的认识自己身体，更精确的控制自己身体，比如说用心率控制配速，通过饮食来调整自己的状态，通过跑量来调整自己的比赛状态。
训练是一门科学，在这个过程中增加了对自己身体的控制和认识，这个是跑步带给你的最大收获。
跑步，让你重新找回目标
很多时候连把自己相处的时间都交给了手机或娱乐，对生活失去了焦点。但每一次跑步，自己的身体和思想都会来一次自我交谈，能让你静下心来倾听内心的声音，明白什么是你想要的。
跑步，让你能够证明自己
身体不受束缚，情绪不被牵绊，尽情随心所欲。跑步，让你可以证明自己。如果你对一成不变乐此不彼，又怎会想方设法生活地不那么平庸？
不是跑步好手的你，会开始跑步，不就是想看看自己的能耐吗？一次次的比赛，又怎会是为了一块纪念奖牌，还是不为了证明自己能做到。困难没有打败你，你一次次战胜了自己。痛，并快乐着！
你在跑步之前总是把跑步想的太难，但每次跑下来都觉得，困难没自己想象得那么可怕。
奔跑，让疲惫带走你的烦恼，与风成伍，心愈沉静。跑步不是不会累，只是我们愿意花时间，用累交换出更多有价值的财富和更健康的身体。#运动就是坚持##运动生活#
所以，有时间去跑步吧，你跑过的路，每一步都算数！
你的哪些决定影响了你的人生轨迹？
一个人到底能走多远？这是今天看到这张图时，我心里的一个疑问
很难想象这是我曾长大的地方！没错，10岁以前我就是在这里生活。从这个穷山恶水的山沟，到今天来上海的第6个年头，有时候我也在想到底是哪些因素起到了决定性作用？是03年那场地震？是07年那个上高中的决定？还是10年那场高考后毅然决然对厦门的选择？亦或者无数大大小小的事情。我也说不清。
但我觉得很大一个因素是性格使然，似乎天生血液里就带着一些不安分的因素，总是敦促着我不停的往前走。成长的环境对一个人的影响是无比深刻的，这一路走来因为原生环境形成的一些性格因素也让我跌跌撞撞吃了很多苦。
有时候不走出去，会真的以为这个世界就那么大，人生也仅眼前一亩三分。明天好像又是一年高考日了，至此我从没后悔过自己的每一个决定，可能很多决定并不是正确的。
未来，希望继续跟随自己内心真实的声音去做每一个决定，继续一路前行…
一个人到底能走多远？这是今天看到这张图时，我心里的一个疑问
很难想象这是我曾长大的地方！没错，10岁以前我就是在这里生活。从这个穷山恶水的山沟，到今天来上海的第6个年头，有时候我也在想到底是哪些因素起到了决定性作用？是03年那场地震？是07年那个上高中的决定？还是10年那场高考后毅然决然对厦门的选择？亦或者无数大大小小的事情。我也说不清。
但我觉得很大一个因素是性格使然，似乎天生血液里就带着一些不安分的因素，总是敦促着我不停的往前走。成长的环境对一个人的影响是无比深刻的，这一路走来因为原生环境形成的一些性格因素也让我跌跌撞撞吃了很多苦。
有时候不走出去，会真的以为这个世界就那么大，人生也仅眼前一亩三分。明天好像又是一年高考日了，至此我从没后悔过自己的每一个决定，可能很多决定并不是正确的。
未来，希望继续跟随自己内心真实的声音去做每一个决定，继续一路前行…
2022.6.4
“旅行和成功是无法被定义的，因为成功是相对的，旅行也是”心中就这样想着并开始了一段短暂的旅行。
今天送完东西给gpy后我突然想走走，又想了一下今天好像也没有什么很紧急的事情。所以就直接出发进行了一场既短暂又毫无目的旅行。
在走到滨江路时，我看着二沙岛，看着那从未见过的样子。望着对面，我看到平时在二沙岛看不到的东西。为什么？废话，只缘身在此山中，我平时都是在二沙岛看滨江路当然看不到。回想起人们常说处理事情要换位思考，把事情看全面。但这并非易事，因为不站在别的立场很难理解别人的看法。就像一个人拥有同理心一样，也是很难得的。但既然从心理上的换位思考做不到，我们不妨试一试物理意义上的换位思考。届时，我虽不敢保证你会发现一些东西变得有趣。但我能保证，你只要细心观察你总会发现不一样的东西。
心中所想的东西，想完了。我又继续享受着江边的海风，漫无目的地骑行下去。
就在广州塔那边因为不给单车进入，所以我也只好绕路。又怕太晚了，跑的太远我再回到家可能都天亮了。我便绕着中大准备回家，在回家路上我无意中看到了一家书店，叫学而优书店。这里面很安静，我没想到在这闹市的路旁竟有如此安静之地。这里面虽然算不上很温馨，却让我有一种莫名的安心。嗯……这个城市虽然多数地方都是吵闹，但无论一个平时很安静的人还是一个很静不下来的人，这座城市总有一个地方让你静下来。可能是清晨的街道，可能是雨中小巷，可能是温馨书吧，可能是纯白的病房中，也可能是殡仪馆中棺材（地狱笑话了属于是）等等。但绝对有一个让你安静下来的时候，那个地方或许从来不是为你而开，但它却一直等着你去发现它。这种发现可能是他人的安利，也可能是路上他人的随口一句，也可能是路上无意中的余光……
最后的最后，我这4个小时左右的旅程伴随着这一碗竹升面里最后一块牛腩结束了。我很享受这几小时的独自一人，这几个小时中，我似乎感受到了四世同堂中的瑞宣，站在白塔之上看着那雪景的感觉。
我从gpy家楼下出发，最终回到家中。曾经有人把人生比喻成风筝，从仍未开始出外飞翔的制作，到在太空中翱翔，到最后要么回到戏或梦最开始的地方或回到新的家（庇护所）。就像人，从出生开始准备，到开始找工作你的准备多充足你就能走（飞）多远，到最后人倒下了要么落叶归根回到最开始的家要么就像蒲公英被风带走却也能够倒在新家之中。至于为什么我所说的落叶归根并不是回到家乡，是因为我想起祖宗曾有一句话的大概意思是说人如果在一个新的地方建立起家那里就是你的家乡。毕竟，当年祖宗也本不是潮汕人。
我真的好喜欢这种一个人的旅行，我无需顾虑他人感受，我想去哪就去哪。但，肯定是有缺点的。因为发现好东西却无人可分享，有的时候游方而外也并非要在城市之外，在城市中独自行走又何尝不是一种游方而外呢？只不过人在城市中总能找到人陪罢了。#周末去哪儿#
“旅行和成功是无法被定义的，因为成功是相对的，旅行也是”心中就这样想着并开始了一段短暂的旅行。
今天送完东西给gpy后我突然想走走，又想了一下今天好像也没有什么很紧急的事情。所以就直接出发进行了一场既短暂又毫无目的旅行。
在走到滨江路时，我看着二沙岛，看着那从未见过的样子。望着对面，我看到平时在二沙岛看不到的东西。为什么？废话，只缘身在此山中，我平时都是在二沙岛看滨江路当然看不到。回想起人们常说处理事情要换位思考，把事情看全面。但这并非易事，因为不站在别的立场很难理解别人的看法。就像一个人拥有同理心一样，也是很难得的。但既然从心理上的换位思考做不到，我们不妨试一试物理意义上的换位思考。届时，我虽不敢保证你会发现一些东西变得有趣。但我能保证，你只要细心观察你总会发现不一样的东西。
心中所想的东西，想完了。我又继续享受着江边的海风，漫无目的地骑行下去。
就在广州塔那边因为不给单车进入，所以我也只好绕路。又怕太晚了，跑的太远我再回到家可能都天亮了。我便绕着中大准备回家，在回家路上我无意中看到了一家书店，叫学而优书店。这里面很安静，我没想到在这闹市的路旁竟有如此安静之地。这里面虽然算不上很温馨，却让我有一种莫名的安心。嗯……这个城市虽然多数地方都是吵闹，但无论一个平时很安静的人还是一个很静不下来的人，这座城市总有一个地方让你静下来。可能是清晨的街道，可能是雨中小巷，可能是温馨书吧，可能是纯白的病房中，也可能是殡仪馆中棺材（地狱笑话了属于是）等等。但绝对有一个让你安静下来的时候，那个地方或许从来不是为你而开，但它却一直等着你去发现它。这种发现可能是他人的安利，也可能是路上他人的随口一句，也可能是路上无意中的余光……
最后的最后，我这4个小时左右的旅程伴随着这一碗竹升面里最后一块牛腩结束了。我很享受这几小时的独自一人，这几个小时中，我似乎感受到了四世同堂中的瑞宣，站在白塔之上看着那雪景的感觉。
我从gpy家楼下出发，最终回到家中。曾经有人把人生比喻成风筝，从仍未开始出外飞翔的制作，到在太空中翱翔，到最后要么回到戏或梦最开始的地方或回到新的家（庇护所）。就像人，从出生开始准备，到开始找工作你的准备多充足你就能走（飞）多远，到最后人倒下了要么落叶归根回到最开始的家要么就像蒲公英被风带走却也能够倒在新家之中。至于为什么我所说的落叶归根并不是回到家乡，是因为我想起祖宗曾有一句话的大概意思是说人如果在一个新的地方建立起家那里就是你的家乡。毕竟，当年祖宗也本不是潮汕人。
我真的好喜欢这种一个人的旅行，我无需顾虑他人感受，我想去哪就去哪。但，肯定是有缺点的。因为发现好东西却无人可分享，有的时候游方而外也并非要在城市之外，在城市中独自行走又何尝不是一种游方而外呢？只不过人在城市中总能找到人陪罢了。#周末去哪儿#
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