#阿门的咖啡日记#
400次抹茶拿铁
先整个400次咖啡，再倒大半杯牛奶，一勺抹茶粉➕热水化开，倒进去
每日一蠢：忘了先放400次咖啡再倒奶了，所以今天的分层很丑[二哈]
我觉得这个抹茶拿铁对食材的要求很高，比如选择好的抹茶粉和新鲜的本地牛奶[二哈]可是我用了做蛋糕买的抹茶粉和伊利盒装奶[跪了]不过还好不难喝
咖啡选择了agf金罐，对比下来还是喜欢摩可纳的榛果味儿[开学季]
400次抹茶拿铁
先整个400次咖啡，再倒大半杯牛奶，一勺抹茶粉➕热水化开，倒进去
每日一蠢：忘了先放400次咖啡再倒奶了，所以今天的分层很丑[二哈]
我觉得这个抹茶拿铁对食材的要求很高，比如选择好的抹茶粉和新鲜的本地牛奶[二哈]可是我用了做蛋糕买的抹茶粉和伊利盒装奶[跪了]不过还好不难喝
咖啡选择了agf金罐，对比下来还是喜欢摩可纳的榛果味儿[开学季]
我小学真的好爱搞那些虚的 比如有天我在360浏览器里搜问题，看见别人的回答上有个什么“系统推荐”和“回答精选”之类的标标 我觉得很好看[怒]然后我也注册了个账号去回答人家的问题！我记得当时有个问题是“怎么洗脸对脸好”，我就瞎编了很多很多，什么用牛奶洗，还要用冰过的牛奶！还最好是盒装的不能是奶粉冲泡的！巴拉巴拉扯了好几百字哈哈哈哈哈哈哈 现在想起来好像江湖骗子！！！偏偏那个系统看我字数多，还给我挂了个“系统推荐”的牌子[害羞][害羞]当时好开心啊
↓↓这个应该就是那时候凑数乱说的，结果被制裁了 还专门发了个告知邮件给我
↓↓这个应该就是那时候凑数乱说的，结果被制裁了 还专门发了个告知邮件给我
#健康巅峰盛典##微博健康公开课##为健康打汽#
【这些食物最好不要二次加热吃】
四、牛奶
牛奶不能反复加热，时间长了牛奶就会变质，从而滋生细菌，容易造成腹泻。另外，反复加热牛奶，会使牛奶中的蛋白质变性，导致营养的缺失。
市售的盒装和袋装牛奶都是经过杀菌或灭菌处理，可以直接饮用或加热饮用。无需煮透，也不要反复加热。
【这些食物最好不要二次加热吃】
四、牛奶
牛奶不能反复加热，时间长了牛奶就会变质，从而滋生细菌，容易造成腹泻。另外，反复加热牛奶，会使牛奶中的蛋白质变性，导致营养的缺失。
市售的盒装和袋装牛奶都是经过杀菌或灭菌处理，可以直接饮用或加热饮用。无需煮透，也不要反复加热。
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