牛市就是选对方向跟对节奏和个股

今天外资没能持续流入,出现了大幅减仓。内资在买,外资却在撤,这边需要多留意下,多看下自己的企业是什么趋势?顺势就安心持股,逆势就要注意,注意,注意。

即使今天外资净流出超过97亿,但是外资依然净买入一些优质企业。你呢?看的是什么?一定要明白自己是来投资还是投机。分清楚,分细。

上证指数围绕平盘附近震荡,创业板指高开后震荡走高。盘面上,赛道股再度活跃,风电、储能等板块内个股掀涨停潮。教育股午后大涨,豆神教育6天4板。下跌方面,煤炭、石油等资源股集体大跌。总体上个股涨多跌少,两市超3100只个股上涨,超百股涨停或涨超10%。沪深两市今日成交额11645亿,较上个交易日放量711亿。板块方面,厨卫电器、汽车热管理、风电、储能等板块涨幅居前,煤炭、油气、草甘膦、化肥等板块跌幅居前。截止收盘,沪指跌0.04%,深成指涨1.27%,创业板指涨1.99%。北向资金全天净卖出97.03亿元;其中沪股通净卖出46.32亿元,深股通净卖出50.71亿元。

最近的股市其实超乎预期的强,让很多踏空的人心痒难耐。短线虽然强于预期,但7,8月份中报低迷的压力始终存在。所以预计指数整体上涨空间有限,冲高适当控制仓位。更多以短线思维操作。在熬过中报披露期后,我们继续看好中线后市。我相信任何一场极致的危机背后,都是一次命运级别的机会

指数呈现分化,个股精彩纷呈。大盘延续高位震荡在3330点附近震荡收阴星线;但创业板指今天再度向上扎空大涨1.99%,成长股成为今天最靓的仔。很有意思的是,同属于权重指数的上证50与沪深300也是一小跌一个小涨,内卷的厉害。各指数涨跌不一,分化明显,但总体上还在5日线上跑,强势格局依旧。

技术上,自6月8日开始大盘已走了高位强震荡,尝试向上突破则冲高回落(最高3358),向下回踩3200点(最低3195)又强势回升。站稳5日线则保证了指数继续在上升通道中震荡攀升。跌破5日线不排除会向下回踩上升通线的下轨(3230附近);而连续冲高则容易触及前高点(3358)和上升通线的上轨压力。相对更强势的是创业板指,短期走出高突破姿态,上方压力关注2764点。

策略上,单一的指数难以反映整个市场的全貌,各指数之间有强弱之分,各板块亦展开轮动,涨涨策略依旧是以把握市场主线为主。在主线方向和补充主线方向“调高配低”;总体操作原则以看涨做多为主,但还要尽量踩好小波段的起落节奏,以及捕捉好市场主流板块的炒作线路。特别要注意的是本轮反弹以来,市场还未出现像样的调整,指数在进入3350-3400高位压力区域后还有谨防冲高回落。回落则关注下方10日线与20日线的支撑情况。一旦走势如一休的预判,恰好可以借势操作,继续实现“高卖低买”滚动操作策略。

【当前市场整体数据如下】

1、长期向下,中期向下开始走平,短期上升走势良好。

2、仓位建议:最高5成仓位,2-3成 中短线结合为最宜,滚动操作;

3、赚钱效应。涨停105家;跌停13家;上涨家数3192,下跌家数1370家。又是个股普涨的一天,超百家涨停,市场情绪高涨,赚钱效应持续。

聊一下市场主要方向:

1、主线包括:新能源(风、光、电、储)、新能源汽车产业链(新能源汽车及其配套、锂电池与制造、锂矿)、半导体芯片等硬核科技领域、CXO概念和航空军工。补充主线包括:能源(石油、煤炭)、农业种子、药和酒的大消费等领域。

2、补涨。短期市场的上涨逻辑发生了一些变化,成长股(赛道股)依旧是主要行情和主要方向。如落后锂电池概念的风能,今天集体涨嗨了,泰胜风能、大金重工、福能股份等纷纷涨停。这是在主线方向找补涨,是最强的补涨。

由此可见,补涨逻辑从上周开始已经成为当下市场的一条“暗线”。另一方面,能源(石油、煤炭)方向由于之前大涨目前已经走出连续下跌,高位调整明显。而低位优质企业陆续展开补涨。大消费的优先级是白酒>医美>家具家电;今天来看,家具家电板块如志邦家具等多股涨停,补涨意图十分明显。

从全市场角度看,双低(低估值+低位)组合早已蓄势而起,低估值的代表就是大金融,虽然有光大证券作为引领和刺激,但中国人寿这样的“大象”也能底部涨停,预示着主力资金已经下场抄底低估标的了。而今天建材+地产链也开始望风而起,龙头企业北新建材和坚朗五金盘整纷纷触及涨停;地产龙头保利发展和金地集团也纷纷拉出大阳线。补涨逻辑已经成为当下市场不容忽视的主线。什么是牛市?牛市就是选对方向跟对节奏和个股。涨涨继续做好熟悉的能力圈,主线和补涨逻辑为抓手,再接再厉。

学步期的婴儿,如何才能戒掉手机屏幕?
朋友的 3 岁儿子希希,从小就是没有手机电视就没办法吃饭。
她也试着关掉电视,但每次关掉,孩子就大发雷霆(是的,一点也不夸张),然后就又不得不打开了电视。。。
就这样持续了很长一段时间,她终于下定决心要解决这个问题。我和她一起讨论,结合孩子的情况,采用了下面的方法,终于成功了。
下面是我们如何做到和过程中的一些坑,希望帮助大家少走一些弯路(文章比较长,建议先转发收藏,避免下次刷不到我)

希希在吃东西上有很多问题。
比如吃饭挑食,讨厌上高脚凳,乱扔食物。
孩子10个月的时候,她发现只要给手机,孩子就可以一直待在高脚凳上,好让她可以喂饭。
因为手机足以让孩子分心,对于妈妈给他喂的任何食物都能接受。

妈妈是这样想的,我们只在吃饭的时候给,应该没什么影响。
而且只用一两个月,等他吃胖一点,会吃得更好。
因为她的朋友说在希希这个年龄真的很瘦。

另外,希希看的也是佩奇、海底小纵队和汪汪队这类教育类动画啊。
里面会教颜色、数字、字母、良好行为。
挺好的啊,对吧?至少她是这么告诉自己的。

很快,希希就完全依赖于边吃东西边看iPad、电视(是的,她还升级了设备,换大屏了,这也是好事)。
只要一坐在高脚凳上就开始要求看佩奇,没有就不吃东西,而且会非常暴躁。

美国儿科学会建议, 18 个月以下的婴儿不要使用屏幕,而 2 岁以上的幼儿每天蕞多只能使用 1 小时的屏幕时间。
她们的儿子甚至还不到 1 岁,由于吃饭时间太长,他每天至少要看一个小时的卡动画片。

2个月过去了,情况没有向她预想的方向发展。
解铃还须系铃人,她知道自己得做点什么了
(❓为什么幼儿不应该边吃东西边看电视?https://t.cn/A6ahGVmO)

如何在没有屏幕的情况下让孩子吃饭?
1.什么都不做
什么都不做,并指望他们在几年内学会享受食物,并改掉吃东西看屏幕的席惯。
这个方法,可能也是大多数人的想法。
「他还小,也许,长大了就好了?」

但是,如果5年后,一切都没有改变,怎么办?

顺便说一句,我不建议什么都不做。
我只是觉得,现代人工作压力很大,时间也不充裕,喂养孩子很困难,特别是碰到挑食或者体重过轻孩子。
让孩子边看电视边吃饭,至少能让孩子增加一点体重。

2.逐渐减少用餐时的屏幕时间。
可以先在不看电视的情况下用餐5分钟,然后逐渐减少时间。
这样做的缺点是,你的孩子会一直等着看动画,而不会动一下勺子。
而且因为时间观念不完善,他们会一直要手机,以至于很快把自己和父母搞崩溃。

希希妈用这个方法尝试了几次,但只在带孩子吃几次特别喜欢的食物时(比如必胜客麦当劳时),有那么点用。然后刚吃完就又开始要手机了。
总的来说,这种方法对她们家不适用。

3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了,开始吃得更好,并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时,体重增加到了正常水平,也愿意吃蔬菜了。
有一天,希希妈握住他的手,轻轻拍了拍他的背,用2岁的水平说话:
「希希,我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇,但是很遗憾,我们以后吃饭的时候,不能看佩奇了。另外,你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西,但是也不会有佩奇看」

当孩子仍然要求佩奇时,她重复上面的对话,做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆,她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地,他会抱怨几句,但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后,他似乎忘记了佩奇这回事。

⭐️ 解决问题的关键:
1. 一致性
不要屈服心软,一旦给出承诺,就要做到,这样才能起作用。也许 3 天,也许 5 天,但只要坚持,就会起作用。

2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品,而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。

听从孩子的提示,看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们,也可以先做,让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。

3. 吃饭前收起所有电子屏幕
在让孩子坐下之前,收起所有 iPad 和手机。现在基本都是双客厅设计,尽量把餐桌放在没有电视的客厅。或者,像我一个朋友一样,假装电视坏了。有几次孩子都指着电视说「佩奇佩奇佩奇」,但我们坚持第 1 点:一致性。会把手机什么都收起来,向他解释吃饭时没有佩奇,并让他选择停止吃饭。

4. 和孩子坐在一起,并在用餐时间与他们互动
放点古典音乐,让他们享受用餐的氛围。
“用餐时不使用 iPad 电视”约定的蕞初几天,希希妈会餐桌上闲聊,逗孩子开心。
几天后,她就可以离开桌子去做别的事情了。

但蕞初几天,和你的孩子坐在一起很重要,以尽量减少他们感到无聊并要求使用 iPad 的机会。

5.用小玩具代替电子屏幕
给一个小玩具或者巴掌书,确实是一种很好的移情手段。
但请注意,这并不是解决问题的蕞佳方法,这可能会让孩子变成在没有玩具的情况下,拒绝进食。
但它可以帮助孩子坐下并集中注意力。
孩子玩小玩具的时候可以和我们互动,而不是像电子屏幕那样,完全被吸引。

6.凡事并不绝·对
大一点的孩子可以理解,如果他不想吃,他就可以不必吃饭,下来玩。
但是小一点的孩子,不会那么容易理解。

在杜绝屏幕的过程中,希希妈有时也会遭遇挫折。
这个时候她会在儿子在客厅玩耍时喂他吃。
(是的,边玩边喂饭也是不对的。
但这有助于从 iPad 中过渡,并且能够好好吃顿饭。)
她会努力避免这种情况,比如从开始的边玩边喂,过渡到带一个小玩具带到餐桌上。
比起没有佩奇就不吃饭,这已经是一个巨大的进步了,不是吗?

什么时候有例外
跟孩子斗智斗勇,也不能太死板。
希希妈很自豪地说,我们的儿子已经 3 个月没有在家吃饭的时候看任何屏幕了。
但是,当她们出去吃饭时,她还是会在手机上放动画片给孩子看,把声音调的很小。
因为这是希希坐在椅子上的唯·一方法。
否则妈妈不得不在他身后在餐厅里跑来跑去。
❤️ 妈妈也是需要休息的啊。

相反,当在家时,希希从不要求 iPad 或手机。
环境不一样,要求也不一样。

还有一次打破规则,是希希生病并且吃不下任何东西的时候。
希希妈把一盘他蕞喜欢的食物端到茶几上,打开电视,让他坐下来吃饭。

这里请注意,她换了一个环境,而不是原来的餐桌。
因为她不希望希希产生错误的联想。

妈妈也是人,孩子也是人,大家都不丸美。
大家工作已经很累,不要老拿育儿博主的鸡汤来要求自己,有毒~
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边看电视边吃饭的危害:https://t.cn/A6ahGVmO
你的孩子手机成瘾吗?https://t.cn/A6ahGVml
4 个戒掉手机的方法:https://t.cn/A6ahGVmH
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我是父婴博主娴爸,专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ,让喜欢的内容飞的更远~
#给家长的一堂课##如何拥有好视力#

#EXO周边出售及中转[超话]#
哦?我当车主不兜底?说话断章取义也就你了吧?5w左右的盘 我跟我朋友累死累活一天睡三四个小时宣出去的余量 用来造福你?我宣余量为了什么啊?不就是少兜底吗 双面卡的事 我跟盘主聊天记录甩给你看看?怎么就我一定要求盘主撤掉了?你说有这种好事让你来接 你不是盘主朋友吗 你说话没有优先权?盘里勉人偶 兴人偶 四张马尼拉+盘主后来整理出来还有一张珉的马尼拉 你去接?盘里不止卡 还有周边 总共差不多60个人捆了吧 有20多个人捆物为一张3r明信片 其余零零散散捆物也没说不合理 你划了张15的mini双人贴纸卡没错吧?你也没捆吧?我昨晚做一百多个人尾款+划的卡做了个整理 弄到四五点才睡 一觉醒来还得被你冲啊?我活该啊?


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