“其实我在努力想很多事情,虽然道英队这个词是为了支持我而取的,但也有些担心是不是会让人觉得我看起来像是只想着个人的人。
但是一想到为了支持我而认真制作横幅的粉丝们,就觉得不说些什么就这样过去了我会长时间地感到歉意。
所以很想说声谢谢。
感受到了那份心意。我确信那是为了包括我在内的我们所有人而准备的。好像能说出来了,总之真的很感谢ㅎㅎ”
金道英是天使莅临人间(确信)
但是一想到为了支持我而认真制作横幅的粉丝们,就觉得不说些什么就这样过去了我会长时间地感到歉意。
所以很想说声谢谢。
感受到了那份心意。我确信那是为了包括我在内的我们所有人而准备的。好像能说出来了,总之真的很感谢ㅎㅎ”
金道英是天使莅临人间(确信)
不知道你们是否有过这样的情况?时常被自己捉摸不定的情绪所困扰。
一旦情绪波动,就很难做自己真正想做的事了。
我曾认真观察过自己的内心轨迹,时常一天里从晴空万里到狂风暴雨,混杂多种天气。并且很难控制,使得它们压制心底而不浮于脸上。
这本书让我知道,这个世界上并非只有我一个人被自己的情绪困扰着;也让我知道,应该如何与自己的情绪良好共处。
也许“愤怒的情绪”是受他人影响的。那应该怎么办呢?与情绪交朋友:不做“不得不做的事”、只做“真正想做的事”……
作者在事例篇阐述了情绪波动的缘由以及容易情绪波动的人群,并在方法篇告诉我们关于缓解情绪的方法,以及掌控情绪的秘诀,让我们从此在生活中与情绪成为朋友,从而更加从容地面对工作,平静地享受生活。
精彩文摘
1、情绪容易波动的人无法与他人保持对等的关系,不是过分谦虚地认为自己不如别人,就是过度自负地觉得别人远不如他。
2、为了不让别人看出自己的脆弱,我也会拼命地伪装坚强,但是感情容易波动的本质并没有改变,因此一直觉得自己很丢脸。
3、人们经常会通过对方的表情擅自推测对方的心情,然后主观地编出一段故事。
4、当情绪开始动摇的时候,不要着急发火,试着心里多问自己几遍,为什么生气?是不可原谅或不可饶恕的错误吗?
推荐给各位被情绪困扰着的小伙伴们。
情绪就像另一个自己,它反映着我们内心深处真实的诉求,当我们认真地聆听,并妥善地解决,一定可与之友好相处。“优秀的人控制情绪,卓越的人玩转情绪”#情感##青春恋一夏#
一旦情绪波动,就很难做自己真正想做的事了。
我曾认真观察过自己的内心轨迹,时常一天里从晴空万里到狂风暴雨,混杂多种天气。并且很难控制,使得它们压制心底而不浮于脸上。
这本书让我知道,这个世界上并非只有我一个人被自己的情绪困扰着;也让我知道,应该如何与自己的情绪良好共处。
也许“愤怒的情绪”是受他人影响的。那应该怎么办呢?与情绪交朋友:不做“不得不做的事”、只做“真正想做的事”……
作者在事例篇阐述了情绪波动的缘由以及容易情绪波动的人群,并在方法篇告诉我们关于缓解情绪的方法,以及掌控情绪的秘诀,让我们从此在生活中与情绪成为朋友,从而更加从容地面对工作,平静地享受生活。
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1、情绪容易波动的人无法与他人保持对等的关系,不是过分谦虚地认为自己不如别人,就是过度自负地觉得别人远不如他。
2、为了不让别人看出自己的脆弱,我也会拼命地伪装坚强,但是感情容易波动的本质并没有改变,因此一直觉得自己很丢脸。
3、人们经常会通过对方的表情擅自推测对方的心情,然后主观地编出一段故事。
4、当情绪开始动摇的时候,不要着急发火,试着心里多问自己几遍,为什么生气?是不可原谅或不可饶恕的错误吗?
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#纯白英短[超话]#
年糕妈妈把养的太好了 10个月就已经5.8KG了 很多公猫十个月都达不到这个体重 这还是一只小母猫!!!是小母猫!!是小母猫!!
姥姥很认真的跟家长说:该减肥了!吃的这个减一点,那个减一点……小小年纪已经走上了减肥的道路[笑cry]
#英国短毛猫##英短##纯白英短##英短猫舍##长沙猫舍##白色英短##cfa英短猫舍##要有猫小猫回访#
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